ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ಕಾರ್ನ್ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಹಾನಿ

ಮ್ಯಾನ್ಕೈಂಡ್ ಕಾರ್ನ್ ಶತಮಾನಗಳ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಏಕದಳ ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ - ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ರಲ್ಲಿ, ಇದು ಸುಮಾರು ಏಳು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಅಮೆರಿಕದಿಂದ ಮರಳಿದ ಕೊಲಂಬಸ್ ಇಳಿಕೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆಗಿನಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಂದಿದೆ ಓಲ್ಡ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಿದೆ. ಇಂದು ಅವರು, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಜೊತೆಗೆ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇದು ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ರವೆ, ಅದರ ಡಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಟ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕೇಕ್, ಮತ್ತು ಏಕದಳ ಪಿಷ್ಟ, ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಹಿಟ್ಟು, ಮಾಡಲು ಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಈ ಏಕದಳ ಮಾನವ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಕಷ್ಟ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇಂದು ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಇದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಔತಣ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ಬಹಳ ತೃಪ್ತಿ ತಯಾರು ಸುಲಭ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ನಲ್ಲಿ. ನಮಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಕರೆಯೋಣ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು. ಕನಿಷ್ಠ, ಇಂದು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಥ್ರಾಂಬೋಸಿಸ್ ರಚನೆಗೆ ಪೀಡಿತರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮಾತ್ರ ಸತ್ಯ ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು, ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾರೀರಿಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ - ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಹ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಮಿಶ್ರಣಗೊಂಡಿವೆ. ಬೊಜ್ಜು ಯಾರು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತುಂಬಾ ವೇಳೆ, ಇದು ಏನನ್ನೋ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಆಹಾರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ತನ್ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಹಳಷ್ಟು ಹುಡುಕಲು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಕೇವಲ ಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗದು. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಏಕದಳ - ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೇವಲ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು!

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಮಾತ್ರ ಗುಂಪು ಬಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಕೊಲೀನ್ (B4) ಎಂಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಈ ಏಕದಳ ಕೇವಲ ಮೀರಿದ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ತೂಕದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ನ್, ಎ, ಇ, ಎಚ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯವನ್ನು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ವಿವಿಧ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದು ಫಾರ್ "ಜವಾಬ್ದಾರಿ" ಇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ ಮತ್ತು ಕಳಿತ ಒಂದು ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿ, ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೂಲಿಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಇದು ಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಾನಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದು ಒಂದೆರಡು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ಯಾನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಎಲೆಕೋಸು ರಲ್ಲಿ - ಒಂದು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಯ.

ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶಕ್ತಿ ದೇಹದ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾರ್ನ್ ಅನೇಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ (100 ಪ್ರತಿ 320-340 ಗ್ರಾಂ), ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಯುವ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂಥ ಜೋಡಿ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಘು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕೇಕ್.

ಬಾನ್ appetit ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು!