ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇದು ಹೋರಾಡಲು ಏನು?

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ "ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು." ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ - ಅನೇಕ ಖಾಯಿಲೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಏನು ಇಲ್ಲ.

ಒಂದು ರೂಪ - ಇದು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ವಿರೂಪಗೊಂಡು. ಮುಂಚೆ (1974 ರಲ್ಲಿ), ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು. ಆದರೆ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು - ದೇಹದ ಒತ್ತಡಗಳ ಕುರಿತಾದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಉದ್ಯೋಗದ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ - ಎಂದು, ರೋಗ.

ಪತ್ರಕರ್ತರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ವೈದ್ಯರು, ನಾಯಕರು ಹೀಗೆ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು: ಮಾದರಿಯಾಗಿ, ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜನರು ಸಂವಹನ ತೊಡಗಿರುವ, ಅಥವಾ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗ (ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದು ಸಹ) ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಬ್ಬರು ಕಡೆಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಗೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ಇಲ್ಲ ವಿಶ್ವಾಸ ಕೊರತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್ ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಭೌತಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಶೇಖರಣೆ ಎಂಬುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಆರಂಭಿಸಲು ದೇಹದ. ಮತ್ತು ಈ ದಣಿವು, ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ) ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ, ಬಹಳ ಕೆರಳಿಸುವ ಆಗುತ್ತದೆ ತೊಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ, ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿತ್ತು ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮೂರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

1. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಇಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಸ್ತಾರಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ ಮಹಿಳೆಯರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನವೀಯ ಮತ್ತು ಅನುಕಂಪಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆ, ಬೆಳಕಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ತಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ ಧರ್ಮಾಂಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ತಲುಪಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು ನಾಟ್ ಪರಾನುಭೂತಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಯಾರು ಅಧಿಕಾರಷಾಹಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ ಜನರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
2. ಪಾತ್ರ. ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನೌಕರರು, ಕ್ರಮಗಳು ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಕರ್ತವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಲ್ಲಿ ಆ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಸಂಘಟನಾ. ವೃತ್ತಿಪರ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮಟ್ಟವು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವೆಚ್ಚ, ನಿರ್ಧಾರಗಳು, ಮಾಹಿತಿ ಅರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.) ಸಮಾಜದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟ ಸದಸ್ಯರು (ಅಸ್ವಸ್ಥರು, ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಅಧಿಕಾರಶಾಹಿ, ಸಹ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದ , ಇತ್ಯಾದಿ).

ಅನೇಕ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಈ ರೋಗದ ಎಂದು - ಕೇವಲ ವಿಜ್ಞಾನ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಔಷಧೋಪಚಾರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ರೋಗ. ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನೀವು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ನಿರಂತರ ಪರ್ಯಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲಸ, ನಾವು ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ವಿಷಯ ರಕ್ತಹೀರುವ ಅಲ್ಲ, ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಘರ್ಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ವತಃ ಉದ್ಯೋಗ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಆಯ್ಕೆಯ ಸೂಕ್ತತೆಯ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು "ನಿಮ್ಮ" ಕೇವಲ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ ಉದ್ಯೋಗ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.