ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಮಗುವಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಯುವ ಪೋಷಕರು ತಕ್ಷಣ ಪ್ಯಾನಿಕ್. ಅವನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತಲೂ ತಡೆಯಲು ರೋಗವು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈರಸ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಿಂದ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ಅವರು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತಂದೆ, ಹಿರಿಯ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ ಅವರನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆತರುತ್ತಾನೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡ. ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಭಯದಿಂದ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲು, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ . ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವು 50-55%, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ - 18-21 ° C ಆಗಿರಬೇಕು. ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲ್ಪಾವರಣದ ವಾಯುಗುಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ನೆಲವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಕೋಣೆಗೆ ತೆರೆದ ಕಪಾಟುಗಳು, ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು, ಮೃದು ಗೊಂಬೆಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಜೊತೆ ಬುಕ್ಕೇಸ್ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. Crumbs ಶೀತ ಕೈ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಫ್ರೀಜ್ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕತ್ತಿನ ಬೆಚ್ಚನೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು "ಹಾತ್ಸೌಸ್" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬೇಡಿ, ಕರಡುಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಡಿ. ನಂತರ ಈ ಕರಡುಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹೆದರಿಕೆಯೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಸ್ನಾನ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನದ ದಿನಗಳು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಹಂತಗಳು - ಇವುಗಳು ಕ್ಯಾಥರ್ಹಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ . ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ. ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ ಹಾಲುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಕ ನಿರೋಧಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾಯಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈರಸ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ತಕ್ಷಣ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಅದು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಆರ್ಐಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಗತ್ಯ. ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಶುದ್ಧ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿ ಬದಲಿಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಗಾಝ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಜ್ಜಿಯರು, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕಮ್ಮರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರವೇ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮನೆಗೆ ಅವರು ಬರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕುರಿತು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಬಹುಶಃ ಅವರು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರಿಂದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಧೋರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಹೀಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ನೀವೇ ನಿಯೋಜಿಸಬೇಡಿ.

ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ, ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಶೀತಗಳ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ರೋಗನಿರೋಧಕವು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.