ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ 5 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ

ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ತಿಂಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಬೇಬಿ ಈಗ ನಿಜವಾದ "ಹಾಡುವ" ಮತ್ತು "hvataykoy" ಆಗುತ್ತಿದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಏಕಾಏಕಿ ಜೋರಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಿದ ಹಾಡಲು - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಯ ಮಗು "ಮಾ", "ಬಾ," "ಡಾ" ಹೇಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಚಲನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ: ಈಗ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿರುತ್ತಾನೆ, ವಸ್ತುಗಳು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನಂತರ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ. ಅವರು ಮೌನವಾಗಿ ವಯಸ್ಕ ತುಟಿಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಶಿಶುಗೀತೆಗಳು ಹಾಗೂ ಕವನಗಳು ಕೇಳಲು ಸಂತೋಷ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೌಶಲ್ಯ, ಮುಂದುವರೆಸಿ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

5 ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊದಲ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಎದೆ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಐದು ತಿಂಗಳ ಕಾಯದೆ, ಇದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿನ ಪರಿಚಯಿಸಿತು.

10-15 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಮಕ್ಕಳ ತಾಜಾ ರಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ. ಆದರೆ ಅನುಭವ ಇಂತಹ ಮೊದಲ ಊಟ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಟೂಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಲರ್ಜಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರವದ ಅಂಬಲಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ purees ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು ಉತ್ತಮ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಆಗಿದೆ.

ಡಯಟ್ ಬೇಬಿ 5 ತಿಂಗಳು ಅದೇ ಉಳಿದಿದೆ: ಇದು ಆಫ್ 200-220 ಪ್ರವರ್ಗ ಗ್ರಾಂ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು

  ಇದು ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆರಂಭಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಕಾರಣಗಳ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೊಸದೊಂದು ಸೇರಿಸಿ ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಖರೀದಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಲಬೆರಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು,, ತರಕಾರಿಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ತೊಳೆಯುವುದು, ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ದ್ರವ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಿಸಿ ಬೀಸುವ ತರಕಾರಿಗಳು. ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಬಹಳ ಮೃದು, ಅರೆ ದ್ರವ, ಕೆನೆ ಇರಬೇಕು.

ಇದು ಉತ್ತಮ ಮೊದಲ ಅನುಭವ ಹೂಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪಿಷ್ಟದ ಬಹಳಷ್ಟು, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ 5 ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ ಆರಂಭಿಸಲು. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಮೀರಬಾರದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಪುರವಣಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಲೋಳೆ ಒಳಗೆ ತಿಳಿಸುವಂತೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಫಾರ್ crumbs ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೆಲವೇ ಚಮಚಗಳು ನೀಡಿ, ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯು. ಮಗು ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತಬ್ಧ ವೇಳೆ, ಮರುದಿನ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯ ಅವರಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರ 40 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಗು ಕೊಡಲು. ಕ್ರಮೇಣ ಒಂದು ದಿನ 150 ಗ್ರಾಂ ಅಂಶಕ್ಕೆ ತರುವ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಅದರ ಜೊತೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಆಹಾರ.

5 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಸಹ ಗಂಜಿ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಸೆಮಿ ದ್ರವ, ಮೈದಾನದ ಒಂದು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅವರು ತರಬೇತಿ: ಹುರುಳಿ, ಓಟ್, ಅಕ್ಕಿ. ಕ್ಯಾನ್ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ರವೆ ಗಂಜಿ ಪರಿಣಾಮ ಅತ್ಯಂತ ತಟಸ್ಥ, ಆದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅವರು ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ಹಣ್ಣು: ಬಾಳೆ, ಕತ್ತರಿಸು, ಸೇಬು. ಈ ಹಣ್ಣು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಬೇಬಿ ರುಚಿ.

ವಿವರವಾದ ಮೆನು

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 5 ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೆನು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ:

ಮೊದಲ ಆಹಾರ: ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು.

ಎರಡನೇ ಆಹಾರ 100 ಗ್ರಾಂ ಗಂಜಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು (ಅಥವಾ 100 ಗ್ರಾಂ ಎದೆ ಹಾಲು).

ಮೂರನೇ ಆಹಾರ: ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದಾರ್ಥ 45 ಗ್ರಾಂ ಜೊತೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ 150 ಗ್ರಾಂ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಐದನೇ ಫೀಡ್: ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು.

ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು 750 ಗ್ರಾಂ ಐದನೇ ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 2-3 ಸೆಂ ಮೂಲಕ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ 5 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವುಳ್ಳ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸುದ್ದಿ ಅವರ ರುಚಿ ಬರಬಹುದು. ಮಗು, ಆಹಾರ, ಕರ್ವ್ ಔಟ್ ಭೂಶಿರ ದೂರ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಒತ್ತಾಯ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಗಂಜಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅದಿರಿನ ಹಿಂತಿರುಗಿ.