ಮೊದಲ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ - ಹೇಗೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ?

ಮೊದಲ ಬಲವಾದ ಆಹಾರ ಮಗುವಿನ - ಈ ವಿಷಯದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಕೇವಲ ನೀವು ಮಗು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಅವರು 3 ವಾರಗಳ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ತಕ್ಷಣ ಬೇಬಿ ಶುರುಮಾಡಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದಿನ ಪೋಷಕರು ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು.ಅದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಈಗಾಗಲೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು. ಬಡ ಪೀಡಿಸಿದ ತಾಯಿ: "ಏನು ತಿಂಗಳಿಂದ ಇದು ಅಗತ್ಯ ಮಗುವಿನ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು?".

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ಇದು ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಆರೋಗ್ಯ, ತೂಕ, ಸ್ಟೂಲ್ (ಅಥವಾ ಭೇದಿ) ರೀತಿಯ, ಹಾಗೂ ಆಹಾರ ಮಾದರಿ ಸೇರಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮಗು ಎದೆಹಾಲು ವೇಳೆ, ಹಿಂದಿನ 6 ತಿಂಗಳ, ಅವರು ನೀಡಲು ಏನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು 8 ತಿಂಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ವೇಳೆ - "ಬಾಟಲಿ ಬೇಬಿ", ಅದಿರಿನ ಎಲ್ಲೋ 5 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ತದನಂತರ ಕೇವಲ ಸ್ಥಿತಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ 7 ತಿಂಗಳ ಹೊರಳಿದ್ದಾರೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಲ್ಲದ ಅದಿರಿನ ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅದು ಕೇವಲ ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿದೆ "ಮಾಗಿದ" ಮತ್ತು ಅವರು ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಸೇವಿಸಿದ ವೇಳೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಅಪಕ್ವ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಕ್ಕಳ ಕರುಳು ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹೊಂದಿರುವ ಅಲ್ಲ. ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದಿರಿನ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ ಬೇಗ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯಗಳು ಶಿಫಾರಸಿನಂತೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯ ಮೂಲಭೂತ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಸಲು ಎಲ್ಲಿ?

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಅನುಕ್ರಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಬಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ಸ್ಟೂಲ್ (ಅತಿಸಾರ), ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅದಿರಿನ ಆರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ವೇಳೆ. ಮತ್ತು ವೇಳೆ, ಬದಲಾಗಿ, ತೂಕ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಏನೋ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ರಸವನ್ನು ಕೇವಲ ನಂತರ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಏಕದಳ ನಮೂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು.

ಆರಂಭಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ - - ಮೊದಲ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದರೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಒಂದೇ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು (ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ) ಎಂದು ಅಲ್ಲದ ಅಲರ್ಜಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳು ಆರಂಭಿಸಲು ಸಹ ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಹೋಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಪೋಷಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ) ಹಿಸುಕಿದ ತಯಾರಕರು ಈಗಾಗಲೇ ವಹಿಸಿಕೊಂಡರು ಏಕೆಂದರೆ, ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಊಟ ಅನೇಕ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಬಿ ಒಗ್ಗುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಪೋಷಕರು ತನ್ನ ಆಹಾರ ಸಿಹಿ ಅಂಬಲಿ ನಮೂದಿಸಿ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವರ್ಗಗಳು ಅಸಾಧ್ಯ ಡು. ಆಹಾರ ಒಗ್ಗಿಹೋಗಿರುವುದರ ನಂತರ, ಬೇಬಿ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಭಿರುಚಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಪರಿಚಯಿಸಲು

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು, ಇದು ಜೀವಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಬಾರಿ. ಮೊದಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅರ್ಧ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೀಡಿ. ನಂತರ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಲ (ಅತಿಸಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ಈ ಖಾದ್ಯ ರದ್ದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಇರುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ತನ್ನ ಚರ್ಮದ ನೋಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಲುವಾಗಿ ವೇಳೆ, ಮರುದಿನ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಇಡೀ ಟೀಚಮಚ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ಪಾಲಕರು, ಮೊದಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅದಿರಿನ grudnichka ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರ ಆಡಳಿತ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲಸಿಕೆ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು.