ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಪವರ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ - ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹದ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಒಂದು ರೋಗ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜೀರಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ವಿವಿಧ ಔಷಧಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ವೇಳೆ, ಆಹಾರ ನಿರ್ಣಾಯಕ. ರೋಗ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಮಟ್ಟದವರೆಗೂ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅದು ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ. ತೀವ್ರ ರೋಗದ ಆಹಾರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಧುಮೇಹ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಬಾರಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಟ್ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ಒಳಗೊಂಡ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, Xylitol ಮತ್ತು ವಿನಯ ಪ್ರತಿಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯ ಆಹಾರ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಇರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಇರುವವರು, ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕ್ರೌಟ್, ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು, ಪಾಲಕ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ಮಾಡಿದ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ. ಮಧುಮೇಹ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೀನ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು. ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಕೀಪಿಂಗ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಹಾರ ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು ತಿನ್ನುವ ಅವಕಾಶ ವೈದ್ಯರ ಆದೇಶಗಳನ್ನು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚೀಸ್, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು.

ಮಧುಮೇಹ ಜನರ ಒಂದು ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಕುಡಿಯಲು, ನೀವು ಹಾಲು, ದುರ್ಬಲ ಕಾಫಿಗಳನ್ನು ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ. ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 7 ಕಪ್ಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - 40 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ದಿನ (ಉಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಅಡುಗೆಗೆ) - ಈ ಬೆಣ್ಣೆ, ಅನುಮತಿ ಪ್ರಮಾಣ ಇರಬಹುದು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ, ಆಹಾರ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಇರಬೇಕು. ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು: ಈಸ್ಟ್, ಸಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು.

ಸರಿಯಾದ ಮಧುಮೇಹ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಜೇನು, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು: ಕೆಳಗಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಂದಿ ಮತ್ತು ಕುರಿ ಕೊಬ್ಬು; ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ತಿಂಡಿ; ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು; ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮಹಾನ್ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಮದ್ಯ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ರೋಗ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.