ರುಚಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಟಾಣಿ ಗಂಜಿ

ಅವರೆಕಾಳು ಯಾವುದೇ ಭೋಜನವನ್ನಾಗಿ ಪೀಸ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯೋಗವಿಲ್ಲ ಮಾತ್ರ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಬಟಾಣಿ ಗಂಜಿ ತಮ್ಮತಮ್ಮಲ್ಲೇ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದ, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತಯಾರಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಅವರೆಕಾಳು ದನದ ಸರಿಸಮವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಬಟಾಣಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ ಶಿಫಾರಸು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನಿಸುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅವರೆಕಾಳು, ಆದರೆ ಸಹ ಬಟಾಣಿ ಹಿಟ್ಟು ಕೂಡ ಮಹಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು.

ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಆಗಿದೆ ಬಟಾಣಿ ಗಂಜಿ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಇದು 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲೋ ಅವರೆಕಾಳು ಪೂರ್ವ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೆತ್ತಗಾಗಿ, ವಿಶಿಷ್ಟ "ಪಿ" ವಾಸನೆ ಹೊರಬಂದಿತು ಇದೆ. ಈ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನೆಸಿದ ಬಟಾಣಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಖಾದ್ಯ ಮುಂದೆ ಅದರಿಂದ ಆಹ್ಲಾದಕರ "ಉದ್ಗಾರ" ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಲು ತಾಜಾ ನೀರು, ತುಂಬುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಗನೆ ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಅವರೆಕಾಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅವರೆಕಾಳು ಉಳಿದಿದೆ.

ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಗಂಜಿ ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ದೂರ ಕುದಿಯುವ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅಡುಗೆ ಅಂತ್ಯಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ tolkushkoy ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಒಂದು ನೇರ ಊಟ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಖಾದ್ಯ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ. ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯ ಒಲವಿಗೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹುರಿದ ಹಂದಿ ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬಿನ cracklings, ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ.

ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಬಟಾಣಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು tastier ಆಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಅವರೆಕಾಳು ರಾತ್ರಿಯ, ಇದು ನೆನೆಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಮಾಡಲು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರು ಬತ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದು, ಹೊಸ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ತುಂಬಲು ನಂತರ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ನೀರಿನ ಕುದಿಯುವ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು (ಅವರೆಕಾಳು ಇನ್ನೂ ಸುಟ್ಟು ಮಾಡಿದೆ ಆಸ್ತಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪದರ ಎಂದು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಖಾದ್ಯ ಬೇಯಿಸು ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಿಂತುಹೋಗಿತ್ತು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಕೇವಲ ಬರಿದು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಂತರ, ಅಪ್ ರಾಜ್ಯದ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದಾಗ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಉಪ್ಪು ತರಲು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷ ಅಡುಗೆ ಗೆ ಬಟಾಣಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ವೆಲ್ಡ್. ಈ ಖಾದ್ಯ ತರಕಾರಿಗಳು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ ಕೊಚ್ಚು. ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮರಿಗಳು ಮಾಡಬೇಕು: ಮೊದಲ, 2-3 ನಿಮಿಷ ಈರುಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಕ್ಷಣ ಮೆಣಸು ನಂತರ ಸೇರಿಸಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಟಾಣಿ ಗಂಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಬಿಸಿ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನೇರ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏಕದಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲಿನಿಂದ, ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಟಾಣಿ ಗಂಜಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂತೃಪ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರೆಕಾಳು ನಿಂದ ಸೊಗಸಾದ ಬರ್ಗರ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ, ನೀವು ರುಚಿ ಅವರೆಕಾಳು ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು, ನಾಲ್ಕು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಅದೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಪೂರ್ವ ಅವರೆಕಾಳು. ಕ್ಯಾರಟ್ ಕುದಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬಟಾಣಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ತೂಕದ ಸೇರಿಸಲು ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ ಮೇಲಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಗೆ, ಸಣ್ಣ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ patties, ಮಾಡಲು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಬ್ರೆಡ್ crumbs ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಅವರನ್ನು ರೋಲ್. ನಂತರ, ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು, ಮೆಣಸು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಬರ್ಗರ್ ಹಸಿರು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಬಹುದು.