ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಭಾವನೆಯ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು

ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ ಭಾವನೆಗಳು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಏನು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಗಮನ ಪಾವತಿ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಘಟನೆ, ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಘಟನೆಗೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಲ್ಪಕಾಲದ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಇದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ.

ಭಾವನೆಗಳು ಕನ್ನಡಿಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಅಥವಾ ಇದು ರೀತಿಯ ತೃಪ್ತಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿವೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ "ಕ್ಯಾರಟ್." ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಯ ಇನ್ನೂ ಹೊರಬರಲು, ಆದರೆ ಭಯಾನಕ - ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಭಾವನೆ - ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಯ ಅವರು ಕೆಲವು ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಎದುರಿಸಿತು ಮನುಷ್ಯನಿರ್ಮಿತ ಹೇಳುತ್ತದೆ - ಅಪಾಯ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರನ್ ಎಂದು. ವಂಡರ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಈವೆಂಟ್ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಊಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಭಾವನೆಗಳಾಗಿವೆ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವಿಭಜಿಸಿತು ವಿವರಿಸಬಹುದು ವಾದಿಸಿದರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೊಂದಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನೋವನ್ನು (ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಕಾಳಜಿ, ಕೋಪ, ಭಯ, ಅಚ್ಚರಿ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯ) ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನವಜಾತ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪತ್ತೆ). ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ಅನನುವರ್ತನೆಯನ್ನು, ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪರಿಸರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಘಟನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಈ, ಅದೂ, ಸಂವಹನ ಭಾವನೆ, ಅಂದರೆ, ಅನುಭವ ಸಂವಹನದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ. ಏನು ಈ ಬಗೆಯ ಭಾವನೆ? ಅವರು ಜನರು ಸ್ನೇಹ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು. ಅದೇ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಕೀರ್ತಿ, ಸ್ವಯಂ ದೃಢೀಕರಣ, ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮೂಲಕ ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಇವೆ. ಅವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರಣಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗುರಿ ಅಥವಾ ಚಿಂತನೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಇವೆ. ಇನ್ನೂ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರಾಮ ರಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭೋಗವಾದದ ಭಾವನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನ ಅಥವಾ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ಸಂತೋಷ ಇರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಯಾವುವು? ಈ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಎಂದು ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ಅವರು ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಾಸಿಸಲು, ಜನರು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆಂದರೆ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಭಾವನೆ ಪರಿಣಾಮ ಇವೆ. ಇದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಮುಖ ಏಕೆ ಎಂದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಜಿ.

ಕೆಲವು ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅದುಮುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮಾಡಬಾರದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತನ್ನನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ, ಅದೂ ಅಲ್ಲದೇ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬೇರೆ, ಬದಲಾಯಿಸಲು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಆಯ್ಕೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ, ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎರಡನೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಸರದಿಂದ ಮಾಹಿತಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನ: ಉಸಿರಾಟ, ಭಂಗಿ, ಧ್ವನಿಯ ಟೋನ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗಳು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಜನರು, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಿಗ್ರಹಿಸು ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಡಿವಾಣವಿಲ್ಲದ, ಕಾಡು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾನವ ನಾಶ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಈಡೇರಿಸಿಕೊಂಡನು ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.