ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

ಯಾರಾದರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ, ಹಾಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂಟು ಒಂದು ತಂತ್ರ ಅಧ್ಯಯನ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಜೀವಂತಿಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ರೂಡಿ ಬಣ್ಣ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಮುಖ?

ವಿವಿಧ ಇವೆ ಮಸಾಜ್ ರೀತಿಯ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಚನೆಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಇದೆ. ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿ. ಇದರ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆರಂಭಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಪದರವನ್ನು ಅರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮೃದು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಹಲವಾರು ಚಳುವಳಿಗಳು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ನಂತರ. ನಂತರ, ಇದು ಕೇವಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಉಜ್ಜುವ ಚಲನೆಯ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೃದು stroking ಹಿಂತಿರುಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಮಸಾಜ್ ಎಂಡಿಂಗ್, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬೆಳೆಸುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯವಾಗಬೇಕು.

ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉತ್ತಮ ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅದ್ಭುತ ಇವೆ.

ಭಾರಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೊಸದಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಜಪಾನಿನ ಮಸಾಜ್ ಮುಖ. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮನೆಮಾತು ಯಾವುದೇ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆ, ಜಪಾನಿನ ಮುಖದ ನಾದದ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮೊದಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರಾಂಗುಲಿ ಮರ್ದನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಾಗ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವೇಳೆ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಡ್ರಮ್ ರೋಲ್ ಆಕೆಯನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಬೆರಳ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ನಂತರ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಕೂದಲು ಗೆ ಹಣೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಲನೆಯನ್ನು stroking ಅದೇ ಬೆರಳುಗಳ ಅನುಸರಿಸಿ. ಅದೇ ಚಳುವಳಿ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಕೆನ್ನೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಮೇಲೆ. ನಂತರ ಕಿವಿ ಕಡೆಗೆ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆ stroking ಬೆರಳುಗಳ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳು, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ತನ್ನ ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೆನ್ನೆ stroking. ಮೋಷನ್ ಕಿವಿಗಳು ಗಲ್ಲದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿತ್ತು. ಬಲಭಾಗದ ಅಂಗಮರ್ದನ, ಇದು ಎಡ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಎಡಕ್ಕೆ ಪೇ ಗಮನ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಆರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ ಏಷ್ಯಾದ ಮಸಾಜ್.

, ಗಲ್ಲದ ನಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ - -, stroking ಕೆನ್ನೆಯ ಅವನನ್ನು, ಮೊದಲ ನೀವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ, ಬೆರಳ ಹಣೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ತಿರುವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ. ಚಳುವಳಿಗಳು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಇರಬೇಕು.

ಚರ್ಮದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಎಂದು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಉಂಗುರ ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಂಗಮರ್ದನ ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳುಗಳು ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಮೂಗಿನಿಂದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಇರಬೇಕು.

ನವಿರಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆ ಸಲೀಸಾಗಿ ದೇವಾಲಯಗಳು ಮೂಗಿಗೆ ತನ್ನ ಗಲ್ಲ ಪ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ಬಳಸಿ. ಈ ಚಳುವಳಿಯ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದೇವಾಲಯಗಳು ಹಣೆಯ ಒಂದು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಂದು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಶಾಂತ ಒತ್ತಡ, ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಕೆನ್ನೆ ಗಲ್ಲದ ನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಚಳುವಳಿಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಇತರ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್. ಇದು ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ತೈಲ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು.

ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ. ಕೆನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಖರ್ಚು, ಆದರೆ talc ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಈ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಮುಖ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಟನೆಯನ್ನು, ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ ಯಾರು ಇರುವವರು ಸೂಕ್ತವಾದ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ.

Jacquet ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಕಂಪನ ಬಹಳ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಬೋಗುಣಿ ಅರೆ ಟ್ವೀಕ್ಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವು, ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋಡಿದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಸುಲಭ ಮಾಡಲು.