ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾ

ಹಾಗೆಯೇ ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ pacifying ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂತೋಷ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಡ್ಮಿಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಪಾ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ವೆಚ್ಚ ತಡೆಯಲು, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕವಾಗುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೃಂಗಾರ ಪ್ರಕೃತಿ ಇಸ್ರೇಲ್ ಸ್ಪಾ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೊತೆ ಸ್ಪಾ-ಸಲೂನ್ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ: ಇದು ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಾತಾವರಣ ಇದೆ

ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಚಿತಾಭಸ್ಮವನ್ನು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೈಕೆ ತಿರುಗಿತು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಲುವಾಗಿ, ಪ್ರಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. , ನಾವು ನೋಡಿ ನ ಕ್ಷೇಮ ಆದರ್ಶ ವಾತಾವರಣದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಚಿಸಲಿ:

1. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ. ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆ ಆಡಲು. ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪಚ್ಚೆತೆನೆ ಆಫ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳಗಳ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ತೈಲಗಳು ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಂತೋಷ ಭಾವನೆ ನೀಡಿ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ತೈಲ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮೆರಗು ರಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸ ತೆಗೆಯಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿರುವ ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು progonat ಸ್ಫೂರ್ತಿ ತರಲು. ನಿಕಟ ಚಿಂತನೆಗಳ ಮಲ್ಲಿಗೆ ತೈಲ ಲಹರಿ. ಸುಗಂಧ ರಾಣಿ, ಮತ್ತೆ ನಿರಾತಂಕದ ಬಾಲ್ಯದ ಹೋಗಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒಳ ಸಮತೋಲನ ಮರಳಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಚ್ಚೆತೆನೆ ತೈಲ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ವಿಶ್ವದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆ. ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫೋನ್ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆರೆ, ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - "ಸಹಪಾಠಿಗಳು" ಕರೆ, ಎಸ್ಎಂಎಸ್, ಸಂದೇಶ ವಾತಾವರಣ ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ದೂರಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ.

3. ಕಾಮ್ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಂಗೀತ. ಈಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನ ಧ್ವನಿ, ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಮಧುರ ಸ್ವಲ್ಪ rustle ಪ್ರಕೃತಿಯ ಆದರ್ಶ ಶಬ್ದಗಳು ನೀವು ಯೋಗ್ಯ ರಜೆ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

4. ಸಂಬಂಧಿತ ಆಂತರಿಕ ವಿನ್ಯಾಸ. ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಪರಿಸರ, ಆರೈಕೆಯನ್ನು: ವಿದ್ಯುತ್ ದೀಪಗಳು ಬದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೋಂಬತ್ತಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ದಳಗಳು (prewashed) ಬದಲಿಗೆ ಬಾಲ್ಸಮ್, ಸ್ನಾನ ಪೋಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂಜುಗಳ ಗುಲಾಬಿ. ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳ ಯಾವುದೇ ಅಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಚಿತ್ತ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ನೀಡುವ, ಒಂದು ಭವ್ಯವಾದ ರಜೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಂತ ಎರಡು: ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸನ್ನದ್ಧತೆ

ಹೇಗೆ ನೀವು ದಿನ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಆರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲ? ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಾರ್ಜ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. , ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೊದಲು ತಂಪಾದ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಒಂದು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಏಳುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಕೀರ್ಣ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು, ಬೆಂಬಲ ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ತರಲು ಉತ್ತಮ ಉಪಹಾರ - ಇದು ನಾವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಚಾರ್ಜ್ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಉಪಹಾರ ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಬೆಳಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಇದು ದೇಹದ ಅಪ್ ತಡೆಯುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಉತ್ತಮ:

; ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ -

- ಹಸಿರು, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ;

- ಶೂನ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ಹಾಲು;

- ಅನಿಲ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು;

ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಈ ದಿನ ಅಪ್ ನೀಡಬೇಕು.

ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು - ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆದರ್ಶ, ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಪ್ರಕೃತಿ ಇಸ್ರೇಲೀ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೃಂಗಾರ ಸ್ಪಾ.

ಹಂತ ಮೂರು: ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಆರಂಭಿಸಲು

ನಾವು ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಂದು ಬಿಸಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಆರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅಗತ್ಯ 38 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿನೀರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ ಮಿತವಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಹೊರಮೈ ನಿರ್ಜಲೀಕರಿಸಬೇಕಾದರೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಂತೆ ಸ್ನಾನ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾಡಲು ಸಹ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಶಿಫಾರಸು.

ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮ, ಒಂದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ವಿಷ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಾರಣ ಚರ್ಮದ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಒಂದು ಮುತ್ತಿನ ಸ್ನಾನ ಆಗಿದೆ ಕೂಡ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ, ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ moisturize ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಸೋಪ್-ಉಪ್ಪಿನ ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ keratinized ಕಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಹಾಲು ಶವರ್, ಚರ್ಮ ಮೃದುತ್ವದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡಿ ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಇರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಸುಧಾರಣೆ - ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಆದರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಇಚ್ಚಿಸಿರುವ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ - ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧತೆ.

ನಾಲ್ಕು ಹೆಜ್ಜೆ: ಫೇಶಿಯಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಸ್ಪಾ-ಕಾಳಜಿ ನಂತರದ ಆರ್ದ್ರತೆಗಳ ಜೊತೆ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧಿಯನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಆಗಷ್ಟೇ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಇತರೆ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಉಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ಅಗತ್ಯ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೊಳಿಸುವ ಸೋಪ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನಡೆಸಲು ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೊನೆಯ ಹಂತ ಹಿತವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದು ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಶಾಂತ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ನಯವಾದ, ಟ್ರಿಮ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವ ಬ್ರಷ್, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಆಹ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾಂಪೂ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಒಣ ಕೂದಲು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮತೋಲನ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗುರು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಾಮ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು, ಆಹಾರ ಒದಗಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡೀ ದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದುದು ಮೃದುತ್ವದ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಿರುವಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಂತ ಐದು: ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಕ್ಕೆ

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಹಿತಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಕೈ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಕೂಡಿದ್ದ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಹೊರಪೊರೆಯ ಆರೈಕೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಪ್ಲೇಟ್ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಕಂಡಂತೆ ತ್ವಚೆ ದೇಹದ, ಅಡಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಬಳಸಬಹುದು ದೇಹದ ತೈಲ, ಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಚರ್ಮದ moisturize ಇದು. ಸ್ನಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕ್ರೀಮ್ ಬಾಮ್, ಅಗತ್ಯ ತೇವಾಂಶ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ, ಲೋಷನ್ ಕ್ರೀಮ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತಾಜಾತನವನ್ನು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಮರೆಯಲಾಗದ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾಡಲು ಹರ್ಟ್ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಂತರ ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ತೈಲ, ಪರಿಣಾಮ ಭದ್ರತೆಗೆ ಸಲುವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾ-ಸಲೂನ್: ಈ ಒಂದು ಸಹಜವಾದ ಒಂದು ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ದಿನ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ

ವಿಧಾನ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು, ಕೆಲಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಉಳಿದ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ನೀವು, ಈ ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದವರ ದೀರ್ಘ ಮರೆತುಹೋದ ನೆಚ್ಚಿನ ವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಬಗ್ಗೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ನೆನಪಿಡಿ, ಸ್ಪಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆ ಒದಗಿಸಲು ಆದರೆ ಹಿಡಿತ. ಈ danyh ಅವಧಿಗಳ ಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ರದ್ದು ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಮಯವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಸ್ಪಾ, ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಿನಿ ಸ್ಪಾ ಸಲೂನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಯುವ ಕಾಣುತ್ತವೆ.