ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರಿನ ಕೂಡಿದೆ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕೇಳಿರಬೇಕು. ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವಂತೆ ಡು ಏಕೆ ಹೀಗೆ? ನಾವು ಏಕೆ ದ್ರವ ಇಂಥದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವೇನು?

ಗುಣಗಳನ್ನು

ವಾಟರ್ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ ಆಫ್ ಇದು ಉತ್ತಮ ವಿಲೇಯಕ (ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಫಾರ್) ಆಗಿದೆ;
• ವಹಿವಾಟು;
• ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಪ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣದ ವಾಹಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಕಾಣೆಯಾಗಬಹುದು;
• ಇತರ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಹೈಡ್ರೋಲೈಜ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ಟಿ. ಇ. ಅದರ ಆಕ್ಷನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆ ಅಥವಾ ಅದರೊಡನೆ ವಿಭಜನೆಯಾಯಿತು).

ನೀರಿನ ಈ ಮೂಲಭೂತ ಗುಣಗಳು ಹಲವಾರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ವೈಟಲ್ ಪ್ರತಿ ದೇಶ ಜೀವಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು. ನಮಗೆ ವಿವರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು

ಮಾನವ ದೇಹದ ನೀರಿನ ಸರಾಸರಿ 75% ಮೇಲೆ. ಈ ಅನುಪಾತವನ್ನು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ವಯಸ್ಸು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಟರ್, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು 90% ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ತ, ವಾಸವಾಗಿರುವ:

• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಕಾಯಿದೆಗಳು;
• ಜೀವಾಣು, ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಹಾಗು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾರಿಗೆ;
• ಹೀರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ;
• ಸಾಗಣೆ ಕೆಲಸವನ್ನು;
• ಅಮಾನತು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಘರ್ಷಣೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು;
• ಜೀವಕೋಶ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಣೆ;
• ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ರಕ್ಷಣೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಣೆ.

ಥರ್ಮೋರೆಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಟರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಾಷ್ಪೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇವೆ. ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಶಾಖ, ಪ್ರಮಾಣ ತೇವಾಂಶ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪರಿಚಲನೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತಮ್ಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಕ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ನೀರಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯ ಕೀಲುಗಳು ಸಿನೊವಿಯಲ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಾರಣ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೀಲುಗಳ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಫಾಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಫರ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀರು ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಸಾಗಾಣಿಕೆಯ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಲ್ಮೈ ಒತ್ತಡವನ್ನು. ಹೀಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲ ಕಡೆ ನೋಡಿರಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತರುವ ಇರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತರುವ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ದ್ರವಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬಿಸುವ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಮನುಷ್ಯನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಶಕ್ತಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ನೋಟವನ್ನು ಕೇವಲ ನಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅಭಿನಯ, ಮೆಮೊರಿ ಇಳಿಕೆ ಹಾಗೂ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಪಾಯ.

ಅಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸು, ದೇಹದ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ದ್ರವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪಡಿತರ ಸಮೀಪಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಕಟವಾಗಿ ಇವೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಲ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ. ನಾವು ಬಳಸಲು ದ್ರವ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜಲ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ, ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಇವೆ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ

ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅದರೊಳಗಿನ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ದ್ರವಗಳ ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ ಅಂದರೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಒಂದು ಮೀಸಲು ಇದು ಕೀಪಿಂಗ್, ನೀರಿನ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯ ರೋಗಗಳು ವಿವಿಧ ಕೇವಲ ಅವನ ವಿಷಯಗಳ ಸ್ವತಃ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮೊದಲ ಸಿಗ್ನಲ್, ಎಲ್ಲಾ ಆಯಾಸ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅಲ್ಲ ವೇಳೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನಲ್ಲಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನತ್ತ ಜೀವಾಣು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!

ಪ್ರತಿದಿನ ದ್ರವದ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರಿನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆ, ನೀವು cheerfulness ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಪಡೆಗಳು ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ದರ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುವ. ಉತ್ತಮ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲದ ಕಾರ್ಬನೇಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಜಲ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಇಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು!