ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ರುಚಿಯಾದ ಪಲ್ಲೆಹೂವು. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪಶ್ಚಿಮ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇದರ ಬಳಕೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಆಗಿದೆ.

ಇದು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು. ತಜ್ಞರು ಸುದೀರ್ಘ ನೀಲಿ-ನೇರಳೆ ಛಾಯೆ ತರಕಾರಿ ಎಂಬ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಒಂದು ಐಷಾರಾಮಿ ಹಸಿರು ಈ ಸುಂದರ ಓದಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪಥ್ಯದ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು. Immeasurably ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಭಾವ್ಯ. ಇದು ಕ್ಷಾರೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಅನೇಕ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಲವಣಗಳ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ,, ಹಾಗೂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳು, ಇದು ಒಂದು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೀಡಿತ hyperacidity ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ. ಸಹ ಈಗ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು ನಮ್ಮ ಕೂಲಂಕಷ ಗಮನ, ಇದು ಪಲ್ಲೆಹೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿಸದ ಹೂವು, ಅಸಾಧಾರಣ ಹೋಲುವಂತೆ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಇದು ಒಟ್ಟು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, C ಜೀವಸತ್ವ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ. ಐದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ, ಜನರು ಹೊಂದಿರುವ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಬೆಳೆದ ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್, ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟ್ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಮೂಲತಃ ತಿರುಳಿರುವ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಅಡಿಕೆ ರೆಸೆಪ್ಟಾಕಲ್ ರುಚಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುವಂಥ ಈಟ್.

ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆಗಿ, ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪಲ್ಲೆಹೂ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದನ್ನು ಯುರೋಪ್ ರಷ್ಯಾ ಈ ಅದ್ಭುತ ತರಕಾರಿ ತಂದ ಪೀಟರ್, ಅವಧಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಶ್ರೀಮಂತ ನಾಗರಿಕರು ಸೇವಿಸಿದ, ಆದರೆ ಈಗ ಇಡೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಆಯಿತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಾಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಕಾರಣ ಆಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಸವಿಯಾದ, ಮತ್ತು ತನ್ನ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮಾಹಿತಿ ಭಯಾನಕ ರೋಗಗಳು, ಜನರಿಗೆ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಯಾವ tsinarin, - ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕೇವಲ ಆಹಾರ ರಸ ಅಥವಾ ಈ ತರಕಾರಿ ಒಂದು ಕಷಾಯ ದೈನಂದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತೀವ್ರಗತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮತ್ತು tsinarin ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಬಲ choleretic ಪರಿಣಾಮ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತದ ಹರವಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ.

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅನನ್ಯ ತರಕಾರಿ ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಇದು ಹೂವಿನ ಒಂದು ತಿರುಳಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಭಾಗವು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿ ಶ್ರೀಮಂತರು ಅಥವಾ ಜನರು, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಯಾರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇವೆ. , ಇದು ಹುರಿದ ಮಾಡಬಹುದು ಬೇಯಿಸಿದ, ಕುದಿಸಿದ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ.

ತಜ್ಞರು ಸಮೂಹ ತರಕಾರಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಪ್ರತಿವಿಷದ, choleretic ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ನಡೆಯಿತು. ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಆಮ್ಲಗಳು, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ, ಹಾಗೂ inulin ಸಮೃದ್ಧ ಇಡೀ ಸೆಟ್, ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗಿಗಳ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಡುವ. ವೈದ್ಯರು ಸಿರೋಸಿಸ್, ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಹು ಮತ್ತು diskenzii ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಜೊತೆ ಪ್ರತಿದಿನವು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು.

ಜೊತೆಗೆ, ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅದರಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆ ನಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ರಕ್ಷಣೆ ಪ್ರಚಾರ. ಇದು ಒಂದು ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ವಿಷ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಇದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.