"ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ": ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಸದೃಶ

"ಸೋಡಿಯಂ ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್" ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅರ್ಥ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಔಷಧ ಕೇವಲ ಲಿಖಿತ ಮೂಲಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು "ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ" ಖರೀದಿ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆ "ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ" ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್

ತಯಾರಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕ - ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಂಥೆಸಿಸ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇತರರು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಹಿತ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮಾಡಿದ. ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು:

1. ಉದ್ದೀಪನ ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ.
2. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅದರ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಣೆ.
3. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗವರ್ಧನೆ.
4. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಉದ್ದೀಪನ ಹೊಸ ರಕ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಚನೆಗೆ.
6. ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
7. ಹೆಚ್ಚಳ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಯಾರಿ "ಸೋಡಿಯಂ ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್"

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಔಷಧಗಳ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಈ "ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ" ಮತ್ತು "ಟ್ರಿಯೋಡೊಥೈರೋನೈನ್". ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲ ತಯಾರಿಕೆ, ಎರಡನೇ ರಿಂದ, ಆದರೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿ ಆದ್ಯತೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಂದು ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಸಹಜ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಅಗದು ಜೊತೆ "ಸೋಡಿಯಂ ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್". ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಔಷಧ ಡೋಸೇಜ್ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸ್ವಾಗತ

"ಸೋಡಿಯಂ ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್", ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ. ಟ್ರಿಯೋಡೊಥೈರೋನೈನ್ ರಲ್ಲಿ - ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಔಷಧ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತಿತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಔಷಧ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ತಜ್ಞರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಊಟದ ಮೊದಲು "ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ" ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಏಕೆ ಆ. ಜೊತೆಗೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮಾನದಂಡಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆಧಾರದ ಮೇಲಿದೆ.

ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಡೆಸಿತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರತಿವಿಷ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ವೇಗ, ನಾವು ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ ಒಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ವಿಪರೀತ ಅತಿಸಾರ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು "Mebeverin" ಮತ್ತು "ಲೆಪರಾಮೈಡ್" ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ , ವಾಂತಿ ಔಷಧ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ರಕ್ತ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಬಿಗಡಾಯಿಸಿತು.

ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ "ಸೋಡಿಯಂ ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್"

ಡ್ರಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ:

1. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಾಶ ವಿಕಿರಣ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಥವಾ ಅದರ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಗ್ರಂಥಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಜೀವಮಾನದ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
2. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ - ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್.
3. ಗಂಟಲುವಾಳ - ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

ತೂಕದ snizhegniya ಔಷಧ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಸೋಡಿಯಂ ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್" ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಬಳಸಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಔಷಧ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಲು. ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧ ಬೊಜ್ಜು ಎದುರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಔಷಧ ರಲ್ಲಿ ಇದರ ಸ್ವಾಗತ ಯಾವುದೇ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, "ಸೋಡಿಯಂ ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್" ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ದಿನಕ್ಕೆ 100-300 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಒಂದು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯ. ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ತಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯತೆ β-ಬ್ಲಾಕರ್ಸ್ ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಮೆಟ್ರೊಪ್ರೊಲಾಲ್" ಮತ್ತು "Atenolol" ಅವಕಾಶ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ "ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ"

ಹಲವಾರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಔಷಧ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮದ್ದು ಕಾರಣ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತೂಕದ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಹೆಚ್ಚಿದ ತ್ರಾಣ. ಇದು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆದರೆ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
2. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ.
3. ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಉದ್ದೀಪನ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ವೇಗವರ್ಧನೆ ಚಯಾಪಚಯ.
5. ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು, ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಉತ್ತೇಜನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರವ ಎಲೆಗಳ ತೂಕದ ಕೆಲವು.
6. ಉಷ್ಣ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ.
7. Lipolysis ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಲ್ಲಿ. ಈ Lipolysis ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಧಕ್ಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು

"ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ" ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಸಹ ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಕೇವಲ ಕೊಬ್ಬು ಆದರೆ ಸ್ನಾಯು ಒಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ನಂತರ:

1. ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ.
2. ಹಾರ್ಟ್ ಲಯ ಅಡಚಣೆಗಳು.
3. ಗಂಟಲೂತ.
4. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ.
5. ಕಣ್ಣಿನೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹೆಚ್ಚಿದ.
6. ಅತಿಸಾರ.
7. ಯಾತನಾಮಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ
8. ಕಾನ್ಫ್ಲಿಕ್ಟ್, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮುಂಗೋಪ.
9. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಕೈಗಳ ನಡುಕ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಔಷಧ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ. ಲಿಖಿತ, ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮದ್ದು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ನಂತರ. "ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ", ಸೂಚನಾ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸುರಕ್ಷಿತ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಔಷಧ ಹಾಗೆ, "ಸೋಡಿಯಂ ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್" ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಈ ಔಷಧ ಸಹ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶ ಇರುವವರು ಫಾರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಾರದೆಂದು:

1. ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.
2. ಹೃದಯ ರೋಗ.
3. ಅಧಿಕ ಹೃದಯ ರೋಗ.
4. ತೀವ್ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ.
5. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ.

ಜೊತೆಯಾಗಿ, ಡ್ರಗ್ 55 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಸೋಡಿಯಂ ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್" ಬಳಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಂಬುದನ್ನು ಸದೃಶ ಇವೆ?

ಪ್ರತಿ ಫಾರ್ಮಸಿ ಒಂದು ಲಿಖಿತ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು "ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ." ಈ ಔಷಧ ಸದೃಶ ಅದೇ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸಹಾಯಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೆಲೆಸಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, "ಲಿವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ" «ಮಾಡಬಹುದು ಎಲ್ ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್," "Bagotiroksom", "ಎಲ್ ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್," "eutiroks" ಹೀಗೆ ಬದಲಿಗೆ.

ಆದರೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಜೊತೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅನುಸರಣೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ದೇಹದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.