ವ್ಯಕ್ತಿ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು

ಮಾನವ ಸೈಕಾಲಜಿ ಅಧ್ಯಯನ ಅತಿ ಕಠಿಣ ಹಾಗೂ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಒಂದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಪರಸ್ಪರ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು.

ಒಂದು ಬಿಟ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದ

ಸಾಧಿಸಲು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮನಿ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ನಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗಳನ್ನು ಆ ಜೊತೆಜೊತೆಯಲ್ಲೇ ವೇಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಮಗೆ ಬಲವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನಮಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಯಾವ ಬಯಸಿದರೆ ಇಲ್ಲ? ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇವೆ:

• ತನ್ನ ಸ್ಥಳ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಅವರಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಬದಲಿ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಅದು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು;
• ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತ, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಟ ಸಂಕೀರ್ಣ ನೈತಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆ. ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮರೆಯಲು ಇಷ್ಟಗಳು ಯಾರು? ಏನು ಈ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು? ಈ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಹೇಳಲು ಏನು. ಮೊದಲ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಈ ಮಾರ್ಗದ ವಿವೇಚನಾಶೀಲತೆಯ ಆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯ ಥಳಥಳಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪರವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾದ ವಾದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

ವಾಟ್ ಮ್ಯಾನ್ ಮರೆಯಲು ಮಾಡಲು?

1. ಮಾಹಿತಿ ದಿಗ್ಬಂಧನ ಮೂಲಕ ಬಳಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೆರವಾಯಿತು. ನೀವು ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು "ದೃಷ್ಟಿಯ ಔಟ್ - ಮನಸ್ಸಿನ ಔಟ್". ಕೇವಲ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗೀಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೀವು ಇಷ್ಟಗಳು, ಆದರೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೇಲೆ.

ನೀವು 2. ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮರೆಯಲು? ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರತ ಎಂದು! ಗರಿಷ್ಠ ಉದ್ದೇಶ - ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉಪಯುಕ್ತ ವೃತ್ತಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ತುಂಬಲು. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಷ್ಟಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಚಾರ ಸಮಯ.

3. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಗ್ರೋ - ಶಿಕ್ಷಣ ಸೈನ್ ಅಪ್, ಶಾಪಿಂಗ್. ಸಣ್ಣ, ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ (ನೇ) ಗಮನ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು. ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ - ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅದ್ಭುತ ವೇಗವರ್ಧಕ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಾವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಾವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅವರು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡು ಕಿರುಚಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ "ಮನುಷ್ಯ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸಹಾಯ!". , ಅವಳ ಕೂದಲು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಜಿಮ್, ಈಜುಕೊಳ ಹೀಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್, ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯ ಅಪ್ಡೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಬಹುಶಃ ಇಷ್ಟಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮರೆಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ.

ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು

1. ತಮ್ಮ ದುಃಖ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲ. ಈ ಶುದ್ಧ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನು ತರಲು ಇಲ್ಲ.

2. ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಿತಿಮೀರಿ ಕುಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ಹೋಗಬೇಡಿ. ಪ್ರಬಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶೂನ್ಯತೆಯ - ಇದು ಒಂದು ಅಗಾಧವಾದ ಕಪ್ ರೀತಿಯ ಏನೂ. ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು. ಪ್ರಲೋಭನೆ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ.

3. ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಪದ್ದತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೃತಿ ಆಶ್ರಯಿಸಿರುವ ಮೂಲಕ. ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿವು ಆಫ್ ಹೋರಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ತಿನ್ನಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ - ಈ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮುಖಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.