ಸಕ್ಕರೆಯ ಶುಂಠಿ - ಟೇಸ್ಟಿ ಸರಳ ಉಪಯುಕ್ತ,

ಸಕ್ಕರೆಯ ಶುಂಠಿ - ಈ ಖಾದ್ಯ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ, ಮತ್ತು. ಈ ಸವಿಯಾದ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ COOK ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜ್ಞಾನ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಸಕ್ಕರೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ನೀರು. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಸರಳ, ಹೊರತಾಗಿ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ - ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳು ಈ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ, ನಾವು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಮಾನವೀಯತೆ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಂಜನ ಪದಾರ್ಥದಂತೆ ಶುಂಠಿ ಗ್ರಹಿಸಿದ, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಪಾಕಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮುಚ್ಚಿದ ತಾಜಾ, ಮೈದಾನದ ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾದ ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಕ್ಕೆ ಈ "ಪರಕೀಯ" ಧನಾತ್ಮಕ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ಹಾಗೂ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷಿಯಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಷ್ಟು ಯಶಸ್ಸು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಲವಣಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ ಒಂದು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ, ಹಾಗೂ ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಎ ವಿದೇಶಿ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿದೆ ಇವೆ , ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಇದು ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, Leysin, ವಾಲಿನ್ನಿಂದ, ಥ್ರಿಯೊನೀನ್, ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಒಂದು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಕಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು, ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಕಾರ, ಕಾಲ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಇದು ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಸಮೃದ್ಧ ವಿಷಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಸ್ಯ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು (ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಯಾರೋವ್) ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ಬ್ರೂ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ normalizes ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಚಹಾವು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಶುಂಠಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾರಾಟ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಖಾದ್ಯ ನೀವೇ, ನೀವು ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಬೇಕು ಶುಂಠಿ ಮೂಲ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ, ತದನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

- ಕಟ್ ಮೂಲ ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲೆ;

- ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್, ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಪುಟ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಲು;

- ಅಡುಗೆ ನೀರಿನ ದೂರ ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಸಿರಪ್, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಇರಬೇಕು ಇರುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ;

- ಒಂದು ಜರಡಿ ಬಹುತೇಕ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಖಾದ್ಯ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಅವಕಾಶ;

- ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ರೋಲ್ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಹಾಕಲು.

ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿತು ಒಂದು ದಪ್ಪ ಸಿರಪ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ. ನೀವು ಜೇನು, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣದ ಪಾನೀಯ ಕೂಡಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾರು ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಶುಂಠಿ ಒಣಗಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸು ಪೂರ್ವ ಇರಬೇಕು.

ಈ ಊಟ ತಯಾರು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಹಿಂಸಿಸಲು ಇತರ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಪ್ರಕಾರ, ಸನ್ಯಾಸಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ಕಾಢೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಈ ವಿಧಾನವು ಕೂಡ ಉತ್ತಮ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಶುಂಠಿ ಸಿಟ್ರಸ್, ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ನಿಂಬೆ ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಶಬ್ದದ - ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಆಡಲು.

ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಈ ರೂಟ್ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಶಮನ, ಸಕ್ಕರೆ ಶುಂಠಿ ಶಕ್ತಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೂಕ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಜನರು ಒಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಶುಂಠಿ - ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ಎಲ್ಲರೂ, ಕೆಲವು ಹರ್ಷ ಇತರರು ದೂರವಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಆಗಿದೆ (ಅನೇಕ ತನ್ನ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಇಲ್ಲ).

ಶುಂಠಿಯ ತಿನಿಸುಗಳು - ಇದು ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮಸಾಲೆ ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಾಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಕ್, ಕುಕೀಸ್, ಕೇಕ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ತುಂಬುವ ಜಾಮ್ ಸುವಾಸನೆ, ಚಹಾ ಹೇಳಿದಂತೆ ಮೀಡ್ಸ್ನಿಂದ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು. ಶುಂಠಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆನಂದ ಅದನ್ನು ಮಡಚಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಜೊತೆ drizzled ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನೇ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶುಂಠಿ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.