ಹೇಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕ? ಒಂದೇ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ - ಇದು ವೀರ್ಯ ಫಲವತ್ತಾದ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಗರ್ಭಕೋಶ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಈ ಬಿಡುಗಡೆಯು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭ ಮಾಡಬಹುದು ಕಾಲ - ಆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಆಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಯಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ವರ್ಷದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ - ಈ ಸಮಯ, ಕಲ್ಪನಾ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ. ಆದರೂ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಫಲವತ್ತಾದ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹಂತದ ಅಂದರೆ.

ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಹೇಗೆ? ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಒಳಗೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ! ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಇಲ್ಲ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ

ಈ ವಿಧಾನವು ಅವರ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣಿಸುವ ದಿನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ಕೆಳಕಂಡ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಆಧಾರದ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರ: ಕಳೆದ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ - ಉದ್ದವಾದ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದಾಹರಣೆಗೆ 18 - 33 ದಿನಗಳ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ - 29 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ದದ ಸೈಕಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು 11 ಮುರಿದುಕೊಂಡು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ನಿಂದ. ನಂತರ ಉದ್ದದ ಸೈಕಲ್ 11 (33-11) ಕಳೆಯಿರಿ, ನಾವು ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪದರಲ್ಲೇ ಸೈಕಲ್ ಕಳೆಯಿರಿ 18 (29-18), ನಾವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಡೆಯಿರಿ 11. 11 ರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 22 ದಿನದ ಚಕ್ರ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಆಫ್ 22. ಪಡೆಯಿರಿ, ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಕಾಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ವಿಧಾನ

ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲೋಳೆಯ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

- ಲೋಳೆಯ ಕೊರತೆ ( "ಶುಷ್ಕ ದಿನಗಳ")

-prozrachnye ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ವಿಸರ್ಜನೆ;

- ಮಡ್ಡಿ ಜಿಗುಟಾದ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಲೋಳೆಯ.

ಅಪ್ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟಿಪ್ಪಣಿ, ದಿನ ಕೀಪ್. ಕೊನೆಯ ದಿನ, ಯಾವಾಗ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮೂರು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನಾ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನ

ಈ ವಿಧಾನವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕ ಬಹಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪದ್ಧತಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಗುದನಾಳದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಪ್ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯ ಡು. ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮುದ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದು ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕು. ರೇಖೆಯ ಗ್ರಾಫ್ ಪ್ರಕಾರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದರ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಚಕ್ರದ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಕೆಳಗೆ ಸುಮಾರು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು, ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ - 37 ಡಿಗ್ರಿ. ಹೊಸ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತೆ ಬೀಳಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯ ಸೈಕಲ್ ಸುಮಾರು, ಕಡಿಮೆ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆಯ ದಿನವೇ ಕನಿಷ್ಠ 0.4 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಏರಿಕೆ. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಾವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಳೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ ಆಧರಿಸಿ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಟೆಸ್ಟ್

ಜೊತೆಗೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಈ ಆಧುನಿಕ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಇದು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಿದೆ ಐದು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಯಾವ ದಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ನೋಡಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಆಗಿದೆ. ಡೇ, ಟೆಸ್ಟ್ ಪ್ರಕಾಶದಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಇದು ಎರಡು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಒಂದು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಇದೆ. ಸಂಶೋಧನೆ ನಿಮಗೆ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನ ಎಲ್ಲಾ, ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಾರು ನೇಮಕ ವೈದ್ಯರು. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗರ್ಭ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರದ ಆಧಾರಗಳಿಗನುಸಾರವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕ ಅನಿಯಮಿತ ಜೀವನಚಕ್ರ ಕಷ್ಟ. ಇಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಒಂದು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.