ಹೇಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕ?

ಯಾವಾಗ ಯೋಜನೆ ಒಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾದುದಲ್ಲ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ತಹಬಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮುಖ್ಯ ದಿನಚರಿಯ, ಧೂಮಪಾನ, ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು, ನಿದ್ರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆದಷ್ಟು, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಭಾಸ್ಕರ್ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಕಳಪೆ ಒಂದು ಮಗು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೇವಲ ಅಂಡಾಣು ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅವರಿಗೆ ವೀರ್ಯ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆ ಅವರು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ದಿನಗಳ, ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಬದುಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆ ಕೇವಲ ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಗರ್ಭ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಏಕೆ ಎಂದು.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಒಂದು 28 ದಿನ ಸೈಕಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆ ಋತುಚಕ್ರವಾದ ದೃಢವಾದ ಆರಂಭದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಎಣಿಸುತ್ತಿರುವ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ತೊರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸೈಕಲ್, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು - - ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ರಿಂದ 10. ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳು ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಮತ್ತು, ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಕೆಲವು: ಆದರೆ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕ ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಂಗಳಕರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲೆಕ್ಕ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳತೆ, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತಾ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ರೋಗನಿದಾನ ಮಾಡಲು. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಕಿರುಚೀಲಗಳಂತೆ ಗಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಳಪದರವು ನೋಡಲು ದಿನಾಂಕದಂದು ಛಿದ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕುಳಿ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ.

ಆದರೆ ಸಲುವಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಲೆಕ್ಕ , ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳೆಯಲು. ಇಂತಹ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕ್ಷಣದ ನೀವು ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಕಲಿಯುವಿರಿ ಎಂಬುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಿಡಿ ಕುಳಿ ಮೊದಲು, ತಾಪಮಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೀಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆ ಜಂಪ್ ಬಿಟಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಇದು ಬಿಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅಂಡಾಶಯದ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಫಲೀಕರಣ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಾಪನಗಳು ಪ್ರತಿದಿನವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೊಂದಿವೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಈ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಮೊದಲು 1-2 ದಿನಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ brightened ಇದರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಾಪನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಕಲ್ಪನಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಶೋಧನೆ ಬಳಸದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೈಕಲ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ 10 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರವರೆಗೆ ಆ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯ, ಅನೇಕ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 12 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂದಾಜು ದಿನ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಲೆಕ್ಕ ಬಳಕೆ ಅಪಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.