ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಫುಟ್ಬಾಲ್

ಹೇಗೆ ಹಿಟ್ ದಿ ಬಾಲ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್?

ಉಲ್ಲೇಖ ತಂತ್ರ, ಹಾದುಹೋಗುವ, ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ, ಇತ್ಯಾದಿ: ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುವುದು ಆದರೆ ದಿ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳನ್ನು ಆ ಮಸ್ಟ್ ಆದ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರ ಹಿಟ್. ಗೋಲು ಗಳಿಸಿದಂತೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ನಿಖರ ಮುಷ್ಕರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಫುಟ್ಬಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಗುರಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು. ಅನೇಕ ಅನನುಭವಿ ಆಟಗಾರರು ಸ್ವತಃ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುತ್ತಿವೆ.

ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಇಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅಸಾಧ್ಯ, ನೀವು ತಮ್ಮ ಸ್ವತಃ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಟದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಒಂದು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ, ಇದು ನಾನು ವಿವರಿಸಲು ಇದು ನಿಯಮಗಳು, ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಯಮಗಳು ವಿವರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಹೊಡೆತಗಳ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಬಯಸುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸುಲಭವಾದ ವಿವರಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಪಾದ ಆರೋಹಣ ಬಳಸಿ.

ಪಂಚ್ ಎತ್ತಿದ ಬಹಳವಾಗಿ ವೇಗ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಲೆಗ್, ಅತ್ಯಂತ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಆದರೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ. ನೀವು ಏರಿಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ, ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ನಿಯಮಗಳು ವಿವರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಸ್ಪರ್ಶ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಬಯಸುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸುಲಭವಾದ ಪಂಚ್ ಎತ್ತರದ ವಿವರಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಅಧಿಕ ವೇಗ ಮತ್ತು ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ "ಚಡಪಡಿಕೆಯ" ಗೆ, "ಫಿರಂಗಿ" ಎಂದು ನೋಡಿ. ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಆಟಗಾರ, ಇದು ಹೊಡೆತ ಏರಿಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಉದ್ದೇಶದ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಗಾ ವಹಿಸಿ, ನೀವು ಅವರ ಪದಗಳನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿಯಾದ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರ.

  • ಪರಿಣಾಮ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ದೂರ ಚೆಂಡಿನಿಂದ ದೂರ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ, ಸುಮಾರು 1-1, 5 ಮೀಟರ್ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.
  • ನೀವು ನೀವು ಒಂದು ಸೋಲಿಸುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಪಾದದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಡಕ್ಕೆ - ಸ್ಟ್ರೈಕರ್ ಕಾಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಬಲ ಬಲ ವೇಳೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
  • ಸಮಾನವಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ರನ್ನ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
  • ಪಾದದ ಮಧ್ಯ ಚೆಂಡನ್ನು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಪೋಷಕ ಲೆಗ್ ಇಡಬೇಕು.
  • ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಚೆಂಡಿನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಗ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಇರಿಸುವ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒದಗಿಸಬೇಕು.
  • ತನ್ನ ಅಡಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಯಸಿದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಂತರ, ಅದು ಇತರ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾರುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಅನ್ವಯಿಸಲು ತೀವ್ರ ಪೆಟ್ಟಾಗಿತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಪಂಚ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚೆಂಡನ್ನು ವೇಗದ ವಿಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅವಳು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಂತ್ರ ಎಂದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಮೇಲೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಆಟದ ವಿರುದ್ಧ ಗೋಲು ಅಡಚಣೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಬಾಲಗ್ರಹ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಹೊಡೆಯುವ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಿರಿ. ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಲಿಕೆಗೆ ತರಬೇತುದಾರರು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಲಹೆ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ನಾವು ಮಸ್ಟ್ ಫಾರ್ಗೆಟ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಬರೆದಿರಿ ಒಂದು ಸದಸ್ಯನಿಗೆ ದಿ ದಂಡನೆ, ದಿ ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಕಾರ್ನರ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನೀಡಲು ಪಾಸ್, ಸಾಮಗ್ರಿಯ ನೋಡಿ ದಿ ಶತ್ರು ಮತ್ತು ಅದರ ಪಾಲುದಾರರು ರಲ್ಲಿ ದಿ ಕ್ಷೇತ್ರ. ಉತ್ತಮ ಆಟಗಾರ ಶುಡ್ ಬಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ದಿ ಶತ್ರು ಒಂದೆರಡು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮುಂದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೀವು ಸಮಯ ಪರಿಚಯ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.