ಹೇಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು oncological ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹಲವಾರು ಸ್ವಯಂನಿರೋಧಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ, ಸೇರಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತಲ್ಲದೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಋತುಬಂಧ, ಹಾಗೂ ಋತುಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು, ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಜೊತೆಗೂಡಿ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಸೇರಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾರಣ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಇದು ಜಠರ ಕರುಳುಗಳ ಮುರಿದು microelements ಹೀರುವಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. 12 ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಜಠರದುರಿತ, ಈ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ, ಹಾಗೂ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಅನ್ನನಾಳದ ಸಿರೆಯ ಯಾ ಧಮನಿಯ ಊತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮಾಡಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಅನಿಮಿಯಾ ಮಾಡಬಹುದು ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವುದು, ಬಲಹೀನತೆ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಇಳಿಕೆ ಹಾಗೂ ತೆಳು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ, ಬಾಯಿ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ನೋಟವನ್ನು. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು - ಸಹ ಶೀತ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಅಡಿ ಅಥವಾ ಕೈಗಳನ್ನು.

ಅನೀಮಿಯಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಹಲವಾರು ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಸತ್ವ ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಶಿಫಾರಸು.

ರೋಗಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಸೇವನೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು? ಆಹಾರತಜ್ಞ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಲಹೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೇಗೆ ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಅಗತ್ಯ ಕಬ್ಬಿಣದ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು. ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಹಾರ 1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪಡೆಯಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಕಬ್ಬಿಣ. -ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಹೈ ವಿಷಯ. ಪಾಲಕ, ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಸೇಬುಗಳು, ಎಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣದ ರಷ್ಟನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. 2-4 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಗೋಮಾಂಸ, ಮಟನ್, ಕುದುರೆ ಮಾಂಸ, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ ಕಂಡುಬರುವ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ ಕಬ್ಬಿಣದ. ನಾವು C ಜೀವಸತ್ವದ ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ರಸ, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ಹೇಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ನೀಡುತ್ತದೆ ಗೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚಹಾ ಹುರುಳಿ ಹೂಗಳು ಮಾಡಲು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ದ್ರಾವಣ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೇನು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಗುಲಾಬಿಯನ್ನು ನಡುವನ್ನು ದ್ರಾವಣ ಉಪವಾಸ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಹಾಗೂ ಗೋಧಿ ಮೊಳಕೆಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಮಚ ಗೋಧಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಉಪಹಾರ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಲು ಅದು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಸಲು ನೀಡುತ್ತದೆ ಬೀಟ್ ರಸ.

ವಿಕಿರಣ ಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ನಂತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ ನಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ಲಮ್ಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಇದು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ತಯಾರು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಒಳಗೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ರಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು CRANBERRIES, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಲು ಉಪಯುಕ್ತ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹುರುಳಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ, ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ವಾದಕ ಬೀಜಗಳು ನೆಲದ ಹುರುಳಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.