ಹೇಗೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು?

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ಸಲಾಡ್, ಆರಾಮವಾಗಿ ಪದರಗಳು ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾರೋ, ಮಸಾಲೆ ಕೊರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು, ಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸು, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಲೇ ಯಾರಾದರೂ, ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಸುವಾಸನೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ಮಿಶ್ರಿತ ಅಥವಾ ಲೇಯರ್ಡ್ ಎರಡೂ ಸಲಾಡ್ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮರ್ಥನೆಯ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ

ಸೆಡ್ ಖಾದ್ಯ ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟದ, ಆದರೆ ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಕೇವಲ ಕೂರಿಸಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತುಲನೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಘು ಮಾಡುವ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ - 1 PC. 350 ಗ್ರಾಂ;
• pigtails ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚೀಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೊರಿಯಾದ ತುರ್ತು - 170 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೀನ್ಸ್, ಕೆಂಪು ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ - 80 ಗ್ರಾಂ;
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ (ಪೂರ್ವ ಮರಿಗಳು) - 60 ಗ್ರಾಂ;
• ಟೊಮೆಟೊ ಕಳಿತ ಮೃದು - ಮಧ್ಯಮ 2 PC ಗಳು;.
• ಸಣ್ಣ ಕೊಬ್ಬು ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಿದ್ಧತೆ

ತಯಾರಾಗಲು ಇಂತಹ ಊಟ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಚೂರುಚೂರು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ರಿಂದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ? ಸಲಾಡ್ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಉತ್ಪನ್ನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತನ್ನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಉಳಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚೂರುಪಾರು ಮಾಡಬೇಕು ಚೀಸ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ pigtails, ತಿರುಳಿರುವ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೀಜಗಳು ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆದು, ಹಾಗು ನಂತರ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಒಣಗಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇದು, ಕ್ಯಾನ್ ಬೀನ್ಸ್ ತೆರೆಯಲು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಬರಿದಾಗಲು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ಕೊರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬೇಕು.

ರೂಪಿಸುವ ತಿಂಡಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ರಚಿಸಿದರು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚೀಸ್, ಸ್ತನ, ಮಸಾಲೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮಾಗಿದ ಟೊಮೆಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್) ಮಿಶ್ರಣ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಸುವಾಸನೆ ಬಹಳ ಕೊಬ್ಬು ಮೇಯನೇಸ್ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಲಘು ಸರ್ವ್

ಸಲಾಡ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ನಂತರ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯನೇಸ್ ತುಂಬಿದ, ಇದು ಆಳವಾದ ಬೌಲ್ ಪುಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತಿಂಡಿ ಟೇಬಲ್ ಒದಗಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಂತಹ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಖಾದ್ಯ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇರುವವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ.

ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಲಘು ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಮೇಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೇವಲ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ - 1 PC. 350 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೊರಿಯಾದ ತುರ್ತು - 170 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ತಿರುಳಿರುವ ಕೆಂಪು - 2 PC ಗಳು ಸರಾಸರಿಯಂತೆ.
• ಸಣ್ಣ ಕೊಬ್ಬು ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಸಂಸ್ಕರಣ ಘಟಕಗಳನ್ನು

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಮಾಂಸದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಘನಗಳು ಉಳಿದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಿರುಳಿರುವ ಮೆಣಸು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡ ದರ್ಜೆ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು. ತೀವ್ರ ಕೊರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಕಸಿದುಕೊಂಡು ಅಗತ್ಯ.

ಘಟಕಗಳ ಮಿಶ್ರಣ

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯನೇಸ್ ಆಗಿ ಕೆಲವರಿಗೆ. ನೀವು ಪಾರ್ಟ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಸಲಾಡ್ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಒಂದು ಬೌಲ್ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಲಘು ಊಟ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಲೇಯರ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಮೇಜಿನ ಗೆ ಒಂದು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಖಾದ್ಯ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಒಂದು ಲೇಯರ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ - ಈ ಲಘು ಮುಖ್ಯ ಒಳಾಂಶಗಳು. ಆದರೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವರಿಂದ ಈ ಖಾದ್ಯ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ - 1 PC. 350 ಗ್ರಾಂ;
• ತಾಜಾ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 5 PC ಗಳು;.
• ರಷ್ಯಾದ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸರಾಸರಿ - 1 PC;.
• ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ - 1 PC;.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನೆಗರ್ - 30 ಮಿಲಿ;
• ಸಣ್ಣ ಕೊಬ್ಬು ಮೇಯನೇಸ್ (ಉತ್ತಮ ಆಲಿವ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು) - ಐಚ್ಛಿಕ ಸೇರಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರೋಸಸ್

ಈ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಚರ್ಮದಿಂದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಉಳಿದ ದನದ ಕೊಚ್ಚು ಅಗತ್ಯ. ಮುಂದೆ, ನಾವು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕುದಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯರು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹಂಚುವ ಅಲ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಸಣ್ಣ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು.

ಇದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇದು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸು ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಕೊರಿಯನ್ ತುರಿಯುವ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಲ್ಬ್ಗಳು ಹಾಗೆ, ಇದನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ರಲ್ಲಿ marinate ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅರ್ಧ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ rinsed ಮಾಡಬೇಕು ನಂತರ ಬಲವಾಗಿ ಹಿಂಡು.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ತುರಿಯುವ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ರಬ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತಿನಿಸನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೂಪ

ಇಂತಹ ಸಲಾಡ್ ರಚನೆಗೆ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ಲೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತದನಂತರ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ಕೆಳಗಿನ ಅದನ್ನು ವಿತರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಾನು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ: ನಂತರ ನೀವು ಕೆಳಕಂಡ ಪದರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ. ಮೂಲಕ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಲೇಪನದ ಮಾಡಬೇಕು.

ಲೇಯರ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ.

ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಗೆ ಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್

ಮೇಯನೇಸ್ ಅದ್ದಿದ ಲಘು ಆಹಾರ ಪದರಗಳ ನಂತರ, ಇದು ಶೀತ ತೆಗೆದು ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ಬಿಸಿ ಊಟ ಮೊದಲು ಸಲಾಡ್ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಣಬೆಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಎಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಳಸಿ ಕೆಲವು ದಿನ ಡಿನ್ನರ್ ಖಾದ್ಯ ಮಾಡಿದಿರಾ? ಸೂಚಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಕೇವಲ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ, ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ - 1 PC. 350 ಗ್ರಾಂ;
• ಘನ ಡಚ್ ಚೀಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೊರಿಯಾದ ತುರ್ತು - 170 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸರಾಸರಿ - 1 PC;.
• ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು (ಅಣಬೆಗಳು) - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ - 50 ಮಿಲಿ;
• ಉಪ್ಪು - ಅರ್ಜಿ ರುಚಿ;
• ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 PC. ದೊಡ್ಡದು;
• ಸಣ್ಣ ಕೊಬ್ಬು ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ

ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು? ಅಣಬೆಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ - ಈ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ನಾವು ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ತೊಳೆದು ತೆಳುವಾದ ಪ್ಲೇಟ್ ಚೂರುಪಾರು ಮಾಡಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನದ ತೈಲ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಪ್ಯಾನ್ ಫ್ರೈ ಹುರಿಯಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊಂದಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ನಂತರ, ಅವರು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಣಬೆಗಳು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಂತರ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು. ಡಚ್ ಚೀಸ್ ಹಾಗೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದೇ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮೇಕಿಂಗ್

ಒಂದು ಲಘು ಸಲಾಡ್ ರಚನೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧತೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕೋಳಿ ನೀವು ಮೇಯನೇಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಬಯಸುವ ಮೊಲೆಗಳು. ಮುಂದೆ, ಮಾಂಸದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ಲೇಟ್ ವಿತರಣೆಯಾದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಇದನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ತುರಿದ ಚೀಸ್, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಲೆಟಿಸ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಜಾಲರಿಯ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಾವು ಭೋಜನ ಸೇವೆ

ಲೆಟಿಸ್ ರಚನೆ, ತಕ್ಷಣ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಊಟ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು.

ನೀವು ಮಸಾಲೆ ಹಸಿವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ, ಬದಲಿಗೆ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಇದು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಲಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಖಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚೀನೀ ಕೋಸು ಲೈಟ್ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಮಸಾಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು ತಿನ್ನಲು ಆದ್ಯತೆ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಪಿಸಿದರು ಅಡುಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಲಾಡ್. ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು, ಸ್ತನ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ - ಈ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವರಿಂದ ಈ ಖಾದ್ಯ ಇತರೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ - 1 PC. 350 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮಧ್ಯಮ - 2 PC ಗಳು;.
• ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ - ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಂಕ್;
• ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಪ್ರತಿ - ರುಚಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಯೋಡೀಕರಣಗೊಳಿಸಿದ ಉಪ್ಪು - ಅರ್ಜಿ ರುಚಿ;
• ಸಣ್ಣ ಕೊಬ್ಬು ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಘಟಕಗಳನ್ನು

ನೀವು ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಒಂದು ಸುಲಭ ಡಿನ್ನರ್ ಖಾದ್ಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದು, ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಬಿಡುಗಡೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದೆ, ಉಳಿದ ತಿರುಳು ನುಣ್ಣಗೆ ದರ್ಜೆ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಪುಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಒಂದು ಲಘು ಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸು ಯಾವುದೇ ಒಣ ಎಲೆಗಳು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಾಜಾ ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿ ಚಿಕನ್ ಸೇರಿಸು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹಾಗೆ, ನಂತರ ಇದು (ಇದು ಕಹಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಅಂಗಡಿ ವೇಳೆ) ಸುಲಿದ ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ 4 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸು.

ಅಲ್ಲದೆ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಜಾಲಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಳೆದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ನೀವು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್ ರಚನೆ

ನಾಪಾ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ಆಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಇರುತ್ತದೆ ನಂತರ, ಅವರು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚೂರುಗಳ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡಪ್ರಮಾಣದ ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ (ರುಚಿ).

ನಾನು ಹೇಗೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು?

ಇತರೆ ಸಲಾಡ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಡಿನ್ನರ್ ಖಾದ್ಯ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ. ತಕ್ಷಣ ರೂಪಿಸುವ ನಂತರ ಮೇಜಿನ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಲಘು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ತಿರುಗಿದರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ತಯಾರು ಸಾಧ್ಯ.

ಹೀಗೆ

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಗಭಾಗಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕನ್ ಅಣಬೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಕಾಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಖಾರದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನ ತೀವ್ರ ಕೊರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಯೋಜನ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಪೂರೈಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅತ್ಯಂತ ಆದರಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತಿಂಡಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಲಾಡ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ) ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಿರುಗಿದರೆ. ಮೇಯನೇಸ್ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು, ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯಾವುದೇ ಸದಸ್ಯ ನೀಡಲು.