30 ವಾರಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ - ಕೇವಲ 10 ಎಡ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಥವಾ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ 30 ವಾರಗಳ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೋರುತ್ತಿದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಿತು, ಆದರೆ ಮರಳಿದ್ದಾರೆ - ಪದೇಪದೇ ಆಗುವ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ (ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರೆಸ್), ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ (ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ), ಆಯಾಸ ಹಾಗೂ ಎದೆಯುರಿ. ಹೊಟ್ಟೆ (ಅನ್ನನಾಳ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪ್ರವೇಶ ತಡೆಯಲು) ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಲ್ಲಿ ಶಾಂತ, ಮತ್ತು ಈ ಬರೆಯುವ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ ಇದು ಉದರ, ಇರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಆಯಾಸ, ಮತ್ತು ಮಾಮ್ ತುಂಬು ಜನ್ಮ ಮುಂಬರುವ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಎಂದು ಆಲೋಚಿಸಿದ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಆಯಾಸ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರ - ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ದ್ರವಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಡಿಲ ಉಡುಪು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮೇಲೆತ್ತಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ಯಕೃತ್ತು, ಕರಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕ್ಷಣ ತಾಯಿ ದೇಹದ ಸಾಮೂಹಿಕ ವಾರಕ್ಕೆ 400 ಗ್ರಾಮ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ 30 ವಾರದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸಿತು. ಅವುಗಳ ರಚನೆಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿಲ್ಲ ಹೊಸ ನಿಗೂಢ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, - ಮೆದುಳಿನ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಸಿ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಜಾಲರಿಯ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಚರ್ಮ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.

ಮಗುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಳ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಭ್ರೂಣದ ಭಂಗಿಯನ್ನು (ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದಾಟಿ ಡ್ರಾ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಕೆಳಗೆ ತಲೆ ತಿರುಗಿ ಜನ್ಮ ರವರೆಗೆ ಆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬರಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಬಲ ಮಾಡಲು ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳ ನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಬಗ್ಗೆ 1350 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು 40 ಸೆಂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತನ್ನ ಚಳುವಳಿಗಳು ಬಲವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು, ಗರ್ಭಕೋಶ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಣೆಗಳು ಇರುವ ಕಾರಣ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಧ್ವನಿಫಲಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. Hiccups - ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ 30 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಏನು, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು, ವಾಸನೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಇಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂದುವರಿಯುವುದಕ್ಕೆ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಬದಲಾಗಿದೆ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರಲು ಎರಡು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾವು 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನವುಳ್ಳ ಮೆನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರಣ ಸಮಯ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ ನೇರವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಗತ್ಯ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಜನನದ ನಂತರ ನಂತರದ 6-9 ತಿಂಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ತೂಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಆಹಾರ ಇದು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಾಗೂ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಬಳಕೆ ದುರುಪಯೋಗ ಇಲ್ಲ ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ ಎಂದು, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ತೊಂದರೆಗಳು (ತೀಕ್ಷ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ತಕ್ಷಣ ಊಟದ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ಎಂದು ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ.