ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸೋಡಾ ತೂಕವನ್ನು: 2 ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಇಂದು ನಮ್ಮ ಮಾನವೀಯತೆಯ ನ್ಯಾಯಯುತ ಅರ್ಧ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲವು ಕೇಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲವೂ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇತರರು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ, ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ? ಹೇಗೆ ವೇಗದ ಸೋಡಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು? ಈ ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಏನು.

ಭಿನ್ನ 1: ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನ

ಅನೇಕ ವೇಗವಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಹಾಯ ಒಂದು ಸೋಡಾ ಜೊತೆ ತೂಕವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾನ ಮೂಲಕ. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನ, 20 ನಿಮಿಷಗಳು ದರವನ್ನು, ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ 10 ಸ್ನಾನ (ಒಂದು ದಿನ) ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಂತರ ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನ 1-1.5 ಕೆಜಿ ಆಳದಗುಂಡು ಗರಿಷ್ಠ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಸಹ, ನಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೇವಲ 300 ಗ್ರಾಂ ಮೀರುವಂತಿಲ್ಲ ಅನುಸರಿಸಿ. ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ? ಇದು ಬಹಳ ಸರಳ. ಇದು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು + 200 ಸೋಡಾ ಗ್ರಾಂ 500 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ. ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಮಾನ ತಮ್ಮ ಯಾಂತ್ರಿಕ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಆರಂಭಗೊಂಡು ಬೆವರು. ಇದು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸೋಡಾ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ಷಾರೀಯ ಮಧ್ಯಮ, ಆಸ್ಮೋಲಾರಿಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ದೇಹದ ಎಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ತೂಕ ಕೇವಲ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಡೀ ರಹಸ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅಪಾಯಗಳು

ತಜ್ಞರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತುಂಬಿದ್ದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ನೀರಿನ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಜನರಿಗೆ ಎದುರಿಸಿದ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಈ ವಿಧಾನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಆಯ್ಕೆ 2: ಒಂದು ಪವಾಡದ ಪಾನೀಯ

ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಇದು ಪವಾಡ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಾಗಲು ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯ. ಹಿಂದೆ ಈ ಪರಿಹಾರ ತಣ್ಣನೆಯ nasopharynx ತೊಳೆದು, ಮತ್ತು ಈಗ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗೆ ವೇಗದ ಸೋಡಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು? ಈ "ಆಹಾರ" ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ಕೃತಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಆಗಿದೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಳಸಿದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು grandmothers ನಮಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಲು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೋಡಾ ಕೂಡ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು, ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಗದೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಎಂದು. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಪವಾಡದ ತಂತ್ರ ನಂಬಿಕೆ.

ಪುಡಿಯಂಥ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ?

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಪರಿಣಾಮ
ದೇಹದ ತೂಕ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲ ಪರಿಸರ, ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅವರು ಆಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ವಿವರವಾದ ನೋಟ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಇಂತಹ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಶಿಫಾರಸು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ.