ಏನು ಅನಾನಸ್ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಇರಬಹುದು

ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣು ಅಪ್ ಐದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಪರಿಮಳ ಕೋನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೂಡಿಕೊಂಡು. ಹಸಿರು ವಸಂತ ಟಪ್ಟ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು, ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ತೈಅಮಿನ್ ಮತ್ತು ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಪೈನ್ಆಪಲ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಖನಿಜಗಳು ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಸತು, ಹಾಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಗಂಧಕ, ತಾಮ್ರ, ಅಲ್ಯುಮಿನಿಯಂ. ವಾಟರ್ ಅದರೊಡನೆ 85,8%, ಕೊಬ್ಬು 0.1%, ಪ್ರೋಟೀನ್ 0.4% ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ 11.6%.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಧರಣಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಣೆ ಸಮರ್ಥ ಅನಾನಸ್ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ Dieticians ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ sposobstvovuyut ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಉಳಿಕೆಗಳು ಉತ್ತಮ ತೆಗೆಯುವ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ಬಳಸಿ ಸಲಹೆ.

ಕಿಣ್ವ bromelain, ಇದು ವಿಭಜಿಸುವ ಕೊಬ್ಬು ಈ ಪವಾಡ ಬೆರಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಇದೆ. ಅನಾನಸ್ ಬಳಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಒಂದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟದ ನಂತರ ರಸ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಂಸದ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯ. ಬ್ರೋಮಿಲಿಯಾಕಾಯ್ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೀರ್ಣಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಏಕೆಂದರೆ, ವಿಲಕ್ಷಣ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಡೇಟಾ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕ್ರಮ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಮಾಡುವ, ಅನಾನಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅನಾನಸ್ ಬೋನ್ ಗೊಬ್ಬರ ಇದು ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅಂಶ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದ, ಕಾಲೋಚಿತ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಇದು ಒಂದು ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಲಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕೋಶದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ತಹಬಂದಿಗೆ. ಅನಾನಸ್ ಈಟ್, ಅದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅನಾನಸ್ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಅದರ ಬಳಕೆ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ಕೇವಲ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾದರೂ. Alfagidroksilnye ಆಮ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ತೇವಾಂಶ ಚರ್ಮದ ನೆನೆದ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕರಗಿಸಿ.

ಬ್ರೋಮಿಲಿಯಾಕಾಯ್ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆ, ಚರ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ಸಾರವು ವೇಳೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳ ಗೊಬ್ಬರ ಏಕೆ ಎಂದು. ಮುಖವಾಡಗಳು ಇದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ತುಂಬಿದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೋಲ್ಡರ್ಸ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸುಟ್ಟು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದು ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಆಕ್ಷನ್, ಅನಾನಸ್ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಹೊಂದಿರುವ ಸತು, ಕಾರಣ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ, ಶಕ್ತಿ ಇದನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಯೋಕೆಮಿಕಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಸಹ   ಒಂದು ಅನಾನಸ್ ಇಲ್ಲ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ವೇಳೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು   ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವರು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅನಾನಸ್ ಹಾನಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಗಣನೀಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ hyperacidity ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಆಗಿದೆ. ಇಲ್ಲ ಹಣ್ಣು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದ ತುಕ್ಕುಹಿಡಿಸಬಹುದು, ಆಗಿದೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕೂಡಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ. ಜೊತೆಗೆ, ಅನಾನಸ್ ರಸ ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಅದರ ದುರ್ಬಳಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಲಿಯದ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.