ಒತ್ತಡ - ಇದು

ಪದ "ಒತ್ತಡ" ಎಲ್ಲರ ತುಟಿಯ ಈಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗತಿಯನ್ನು ಗಾಬರಿಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ನಮ್ಮ ಸಮಯ, ಏಕೆಂದರೆ, ಅವರು ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಒಳ್ಳೆಯತನ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ರಾಜ್ಯದ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸ್ವತಃ, ಒತ್ತಡ - ಇದು ನಮ್ಮ ಆಗಿದೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ದೇಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಇಂತಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜಗಳದ ಕೇವಲ ಏನೋ, ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಪ್ರೀತಿಯ ಘೋಷಣೆ, ಮದುವೆ, ಎಲ್ಲೋ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ - ಇದು ನರಮಂಡಲ ಆಘಾತ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ಯೋಚಿಸುವುದು ತಪ್ಪು - ಇದು ವಿಷಯ ಗಂಭೀರ, ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಇಟ್ಸೆಲ್ಫ್ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್ಸ್ ಇವೆ ಅಂದರೆ ಒತ್ತಡ. ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಹೊಸ fangled ಪದವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಣಬಹುದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪುಸ್ತಕ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಾನವ ಜೀವಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಇದೆ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತುಗಳು, ಒತ್ತಡ ಪ್ರಕಾರ.

ಮನೋಧರ್ಮ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಒತ್ತಡ ಮಾನವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ,

ಮಾನವರಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯ ತರಬಹುದು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ರಲ್ಲಿ, ಸಿಗ್ನಲ್ ಮೆದುಳಿನ ನೇರವಾಗಿ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಆರಂಭಿಸಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಪಾಯ ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ,, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ ಇದು ನಾಡಿ ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆ, ಅಂಗಗಳ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತುರ್ತು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ - ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಜೈವಿಕ ಕುರುಹುಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಪ್ರಕೃತಿ ಪ್ರಕಾರ, ಒತ್ತಡ - ಇದು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಅವಕಾಶ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ತಕ್ಷಣ ಅಪಾಯ, ಜನರು ಒತ್ತಡ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು" ಆದ್ಯತೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸಿಲುಕುವ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಮನೋಧರ್ಮ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಒತ್ತಡ ಬೇಗನೆ, ಮೊದಲು ಆಕ್ರಮಣ ಆದ್ಯತೆ ಉತ್ಸಾಹಿ. ಸಿಡುಕಿನ, ಬದಲಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ "ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ಆದ್ಯತೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಂಜ್ ಹೋಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮನೋದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. , ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಒತ್ತಡ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಪು ಆದ್ಯತೆ ಒಂದು ಸಂವೇದನಾಶೂನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಈ ಬಗೆಯ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಿಂಜರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಣ್ಣಗಾದ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ತೂಕ, ಆದ್ಯತೆ, ಆದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಪರಿಹರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಅರ್ಥ ತಣ್ಣಗಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನಗತಿಯನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ - ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬೇಗ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಉತ್ತಮ.

ಅಪಾಯದ ಯಾತನೆ

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬೇಗುದಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಇದು ಕಾರಣಗಳು ಜೀವಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ psihofizeologicheskih ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾತನೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಿಂಜರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.