ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಕವಚಗಳಲ್ಲಿ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಫ್ರೋಜನ್ ಸುಲಿದ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ
ಸೀಫುಡ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಏಡಿ, ಆಕ್ಟೋಪಸ್, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ - ವಿಶೇಷ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ದೂರ. ಸಹ ತಾಜಾ ಸುಲಿದ ಫ್ರೀಜ್, ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಅಥವಾ - ನಾವು ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಸುಲಿದ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಕರೆಯುವ ಮೊದಲು, ಇದು ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಹಲ್ಲು ಮರಳಿನ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಲ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು - ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿವೆ ಆ, ನೀವು ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೊಂದಿವೆ. ಕ್ಲಾಮ್ಸ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಅವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಮುಳುಗಿಸಿರುವ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ ಕಳುಹಿಸಲು. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಂಡೆಗಳು ನೆಲಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಮೆಲಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ rinsed.
ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯ ಸೊಗಸಾದ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಲಘು, ಹಾಗೂ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪೌಂಡ್ ತಯಾರಾಗಲು, ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ನೂರೈವತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಲವಂಗ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಜೇನು, ಉಪ್ಪು, ಬೇ ಎಲೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದೆರಡು. ನೀವು ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಫ್ರೀಜ್ ಸುಲಿದ ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಸ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ವೈನ್, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪುಟ್ ಬೇ ಎಲೆ, ಋತು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿ. ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ರಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟು. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಎಣ್ಣೆ, ಮೆಣಸು, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಿ.
Similar articles
Trending Now