ಕ್ರಿಯಟಿನ್: ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್

ಪ್ರಸಕ್ತ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಪುರವಣಿ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಯಾರು ಉಳಿದ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರಿಯೇಟಿನ್ ಹಾನಿಕಾರಕ, ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ? ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ನೈಜ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇವರಿಗೆ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ? ಈ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ಏನು.

ನ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಗಣ್ಯ ಇವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಿದೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸೋಣ. ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಯ ಸತ್ವ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದು. ಪ್ರಯೋಗದಂತೆ ಆ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಕೇವಲ ಜೀವನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಬೀತು, ಆದರೆ ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ವಿಷಯಗಳ ಅನೇಕ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಪೂರಕ, ಆದರೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಋಣಾತ್ಮಕವಾದ ಈ ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯಟಿನ್: ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್

1. ಕ್ರಿಯಟಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು, ಬಹುಶಃ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಈ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪೂರಕ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಅರ್ಧ ಮಾನವ ವಿಳಂಬ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಡಿದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿವೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಒಮ್ಮೆ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಅಳವಡಿಕೆ ದರವನ್ನು ಮುಗಿದ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಮತ್ತು ತೂಕ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಔಟ್ಪುಟ್ ಹಿಂದಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ.

ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ನೇರವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕ್ರಿಯೇಟಿನ್ ಪ್ರಬಲ ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ರಕ್ತದ ದ್ರವ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ, ದೇಹದ thermotaxis ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್ ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಇಂತಹ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, 3-4 ಲೀಟರ್ ಗೆ ದಿನ ನಿತ್ಯವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು.

3. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ವರದಿ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೈಡ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಯಾತನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮತ್ತು ಭೇದಿ flatulentsiey ನೋವು ಮೂಲಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇದೆ (ಕೇವಲ ಒಂದು ಸೈನ್ ಇರಬಹುದು). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಒಂದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಔಷಧದ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆದರು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗುಣ.

4. ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ.

ಜೀವಿಯ ಇಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಸ್ವಾಗತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಪಡದ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಿದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದು ಕೇವಲ ಸಾಕು.

5. ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್.

ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಸಕ್ರಿಯ ಸೆಟ್ ಆರಂಭಿಸಿದರು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಮೇಲೆ 6..

ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈ ಕಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಸ್ಥಾಪಿಸಿವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಈ ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಬಹುತೇಕ ದೂರಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಸತ್ಯ ಕೆಲವು ಬಗ್ಗೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್:

- ಬಂಜರುತನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಶಕ್ತಿಗುಂದಿದರು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರವು;

- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;

- ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದೆ;

- ವ್ಯಸನವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;

- ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅತಿಯಾಗಿ ದುಡಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಬಳಕೆ - ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಖಾಸಗಿ ಮ್ಯಾಟರ್, ಇಂದ್ರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧಕ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧಿ ಬಾಧಕಗಳ ತೂಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಇರಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ.