ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ರೊಟೀನ್ ROLLS ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು. ಪಫ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಉರುಳುತ್ತದೆ

ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಅಂಗಡಿಗಳು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಸಿಹಿ ವ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ರೀಂ ಪಫ್ ಟ್ಯೂಬ್ ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ರುಚಿ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಲ್ಯದ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ತಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು. ಈ ಸವಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮನೆ ಕೇಕ್ ತಮ್ಮ ತೆಕ್ಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಂಗಡಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮನೋಹರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಆನಂದ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಭಾಗಗಳು

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರೋಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮೊದಲು ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅವುಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ತಯಾರು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಕೊಳವೆಯ, ಅಡುಗೆ ಸಿರಪ್ ಧಾರಕ ಮತ್ತು ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಕ್ರೀಮ್, ಒಂದು ಮಿಕ್ಸರ್, ಒಂದು ಮಿಠಾಯಿ ಸಿರಿಂಜ್, ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು, ಬೇಕಿಂಗ್ ರೂಪಿಸಲು.

ಬೇಕಿಂಗ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಶಂಕುಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಲೋಹದ ಜೀವಿಗಳು ಮೂಲಕ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಹೊಂದಿರದ ಆ, ನೀವು ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾಗದ ಹಲಗೆ kulechki ಪತನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸ್ಟೇಪ್ಲರ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸು, ಮತ್ತು ಹಾಳೆಯ ಸುತ್ತು ಆಹಾರ ಹೊರಗೆ.

ನೀವು ಕೆನೆ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ತುಂಬಲು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಸಿರಿಂಜ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕೋನ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದು ಈ ಅಡಿಗೆ ಕಾಗದದ, ಒಂದು ಸ್ಟೇಪ್ಲರ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಛೇದನ ಚೂಪಾದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ.

ಡಫ್ ಫಾರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ 4, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಒಂದು ಹಾಳೆಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಬಹುತೇಕ ತಮ್ಮ ಕೇಕ್ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ತಯಾರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

  • sifted ಹಿಟ್ಟು (ಆದ್ಯತೆ ಗೋಧಿ) 350 ಗ್ರಾಂ;
  • 200 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್;
  • ತಣ್ಣೀರಿನ 150 ಮಿಲಿ;
  • 0.5 ಗಂ. ಎಲ್ ದಂಡ ಉಪ್ಪು;
  • ನಯಗೊಳಿಸುವ ನಾಳಗಳು 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ.

ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ

ರುಚಿಕರವಾದ ROLLS ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ kneaded ಇದು ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಹಿಟ್ಟಿನ vymeshivaya ಒಳಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಲ್ಲ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವೊಂದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ನಂತರ ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಸ್ಲಗ್ ಕರಗಿಸಿ ಇದು 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿಶ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಗೆ ಇಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆ ಅದೇ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತುಂತುರು, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಂದು ಆಯತ ಬಿಡಿಗಡೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳುವಾದ - ಇದರ ದಪ್ಪ 1 ಸೆಂ ಮತ್ತು ತುದಿಯೆಂದು ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪದರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊದಿಕೆಯೊಳಗೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಮತ್ತೆ ಆಯಾತ ಬಿಡಿಗಡೆ ಮತ್ತೆ ಹೊದಿಕೆ ಮುಚ್ಚಿದವು. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಅಡಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ

ಡಫ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಆಗಿ ಉರುಳಿದರೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಇದು ಒಂದು ಆಯತ, 4 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತುಂಬಿದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಔಟ್ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಳೆಯ 2.5 ಸೆಂ ಅಗಲ ಉದ್ದನೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಕತ್ತರಿಸಿ ಇದೆ. ಟ್ಯೂಬ್ಸ್ ಫಾರ್ಮ್ಸ್ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್. ಅವರು ನಂತರ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಸುರುಳಿ ತೊಡೆ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸುತ್ತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೇ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ಲೇ ಅಗತ್ಯ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಟಾಪ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಹೊಡೆತ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೇಪನದ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 180 ° ಸಿ ಒಂದು preheated ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ತಯಾರಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬಾರ್ ಅಥವಾ ಟವಲ್ ಒಣ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಮೇಲೆ ಹಾದು, ಸ್ವರೂಪಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ರೀಂನ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಸಿಹಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಭರ್ತಿ - ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ರೀಮ್. ಟ್ಯೂಬ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

  • 3 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೊಟೀನ್;
  • ಸಕ್ಕರೆ 250 ಗ್ರಾಂ;
  • ನೀರಿನ 80 ಮಿಲಿ;
  • ಅರ್ಧ ಗ. ಎಲ್ ಉಪ್ಪು;
  • ಅರ್ಧ ಗ. ಎಲ್ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ;

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ರಸ ಬದಲಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಾಲ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ.

ಕ್ರೀಮ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಫ್ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಾಜಾ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅವರು ಹಾಲಿನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ, ಒಣ ಆಗಿತ್ತು.

ತಯಾರಿಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ - ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ. ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಸಿರಪ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಬಣ್ಣದ ಆಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಉದ್ದವಿರಬೇಕು. ಇದು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚೆಕ್ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಾಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣೀರು ಬಿಡುವುದು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೃದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚೆಂಡನ್ನು ರೂಪುಗೊಂಡ ವೇಳೆ - ಉಷ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿ, ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬೆರೆತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಲ್ಪವೇಗದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ, ವೇಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಮೂಹ ದಪ್ಪ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮಾಡಲು, ಅದು ರೂಪ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಇರಬೇಕು. ನಂತರ ಕೆನೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ ಏಕೆಂದರೆ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಶ್ರದ್ಧೆಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನಿಸುಗಳು ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತೊಂದು ಕಂಟೇನರ್ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮೂಹ ಪೊರಕೆ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಇದು ಬಿಸಿ ಸಿರಪ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಬೇಕು. ನಂತರ, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾದ ತನಕ ರವರೆಗೆ ಹಾಲಿನ ಇದೆ. ಕ್ರೀಮ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ದಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಪಾದ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಕೇಕ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರ

ಕೇಕ್ ರಚನೆಗೆ - ಡಫ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸಿದ್ಧ, ನೀವು ಅಂತಿಮ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೀಡಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ತಂಪಾಗುವ ರೋಲ್ ತುಂಬಲು. ಕ್ರೀಮ್ ಬೆರಳಚ್ಚಿಸಿದ ಮಿಠಾಯಿ ಸಿರಿಂಜ್. ನಂತರ ಲಘುವಾಗಿ ವಿಷಯದ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತುವ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಖಾಲಿ ಬೇಸ್ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು ಇದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಸಿಹಿ ವಿಮಾನ ರಾಶಿ ತುಂಬಿದೆ ತಮ್ಮ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಭಾಗವಾಗಿ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆಂಗಿನ ಕೆನೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್, ಬಣ್ಣದ ಮಿಠಾಯಿ sprinkles, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ನಾಳ. ಅಲ್ಲದೆ ನಿವೃತ್ತಿಗೆ, ಪುಡಿ ಬೀಜಗಳು - ಬಾದಾಮಿ, ಪೀನಟ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಅರಣ್ಯ. ನೀವು ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಅವಶೇಷಗಳ ಒಂದು ತುಣುಕು, ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಅದು ಅದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಕೇಕ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಕೆನೆ ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ smudge ಇಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯ.

ಸಲಹೆಗಳು

ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ನೆಲೆಗಳ ಅಡಿಗೆ, ಪೂರ್ವರಚಿತ ಮಾದರಿಯು ಅಡಿಗೆ ಮೇಲೆ ಹರಡಲು ಮಾಡಬೇಕು ಕೆಳಗೆ ಎಸೆತ. ನಂತರ ಅವರು ಬಿಚ್ಚುವ ಅಲ್ಲ ಖಾತ್ರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಕೆನೆ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತನ್ನ ಕೇಕ್ ಮಾಹಿತಿ, cloying ಅಜೇಯ ಮಾಡಿ.

ಬದಲಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದಲೇ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಮೂಲಭೂತ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ, ನಂತರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣಾ ಪಫ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ರೀಂ ಉರುಳುತ್ತದೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.

ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ರೋಲ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕ್ರೀಂ 100 ಗ್ರಾಂ 240 kcal, 2.3 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೊಟೀನ್, 60.5 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಆದರೆ, ಆ ಮಾಡಬಹುದು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.