ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಏನು ಇಂತಹ ರಗಳೆ ಇದ್ದರೆ?

ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ, ಎಲ್ಲರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರ್ವಸ್ಥಿತಿಗೆ, ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ಟೂಲ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗೆಳತಿ ಮೇಲೆ ಇರಬಾರದು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ಆವರ್ತನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗುರುತು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ಕೊಡಬೇಕು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತಂದು ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಭೇಟಿ ಆರೋಗ್ಯದ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ರಾಜ್ಯದ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಗುರಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಆ ಕಾರಣಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಸೇರಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು, ಸಕ್ರಿಯ ಎಂದು peristalsis ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಅಪಾಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಸ್ಥಿರ ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

ಹುಡುಗಿಯರು, ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಎಡಿಮಾ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಏಕೆಂದರೆ, ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ನೀಡಬೇಕು. ರಿಂದ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣದ puffiness, ಸಂಬಂಧ ಇರಲಿಲ್ಲ ಇದು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬದಲಿಗೆ ರೀನಲ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹಾಗೂ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುವ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕದಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆದರಿಕೆ ಗುರಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾರಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಮೂದಿಸಬಹುದು. ವಾಯು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಇದು ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಹೋಗಿ ಎಂದು ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಳುವಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದ ಸೇರಿಸಿ.

ಯಾವಾಗಲೂ, ವುಮೆನ್ಸ್ ಫೋರಮ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಚರ್ಚಿಸಲು. ಏನು ಅಂತಹ ಅದೃಷ್ಟ ನೀವು befell ವೇಳೆ? ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನರ ಎಂಬ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ಥಿರ ನರಮಂಡಲದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ. ವೆಲೆರಿಯನ್, ಈ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ motherwort ಸಹಾಯ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸ ಕರುಳು ಕಲಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು ತನ್ನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ ಕೂಡಿದೆ ಆಹಾರ ಮೆನು, ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು dysbiosis, ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಅಕ್ಕಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸೆಮಲೀನ, ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಾರ್ಲಿ, ಓಟ್ಸ್, ಹುರುಳಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟರ್ನಿಪ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಬಹಳವಾಗಿ ಕರುಳು ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್, ನೀರಿನ ಉಪಹಾರ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ, ಉಪಯುಕ್ತ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ಒಂದು - ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಬಿಟ್ ನಿರಾಶೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಏಜೆಂಟ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ರಿಂದ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಆಗಿದೆ. Enema ಅವರು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ನಂತರ peristalsis ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಬಲ ಊತ ಶಿಫಾರಸು ಪಾನೀಯ ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪು, ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಇಂಗಾಲದ ದ್ರಾವಣ ಸಕ್ರಿಯ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿತ್ತು. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಜೇನಿನಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಸಾರು flaxseed ಮುನ್ನಡೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಡಲು ಸಂಘಟಿಸುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳಬೇಕು, ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಸಾಧ್ಯ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮತ್ತು ಇಷ್ಟವಾಯಿತು ಎಂದು! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೊಸ ಜೀವನದ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಒಂದು ಕ್ಷೀಣವಾಗಿ ಒಳಗೆ!