ಚಿತ್ತ ಏನು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು?

ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ನೀವು ಸುಮಾರು ಉಳಿದರು ಮನಸ್ಸಿನ ಎಂಬುದನ್ನು ರಾಜ್ಯದ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವರು ವಿನೋದ, ನಗು, ಜೋಕ್ ಹೊಂದಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಳಿದವರು, ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮಿತಭಾಷಿ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ. ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: "ಏಕೆ" ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಈ ರೀತಿ ಉತ್ತರಿಸುವರು: ". ಇದು ನನ್ನ ಚಿತ್ತ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಇದು ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೇ ಜನರು ಚಿತ್ತ ಏನು, ಹಾಗು ಇದನ್ನು ಲಕ್ಷಣವೇನು ಬಗ್ಗೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂಡ್ - ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಎಡೆಬಿಡದೆ ನಡೆದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ತ ಏನು, ನಾವು ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿ ಹೇಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಏನು ಜೀವನದ ತೊಂದರೆಗಳು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಡಿಸಿದ ಹೇಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗಿ, ಅವನು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಜಯಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೀಗೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಯ. ಮೂಡ್ ನೇರವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ಧಾರ ಜನರಿಗೆ ತಗುಲುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಲಹರಿಯ ರೀತಿಯ ಏನು, ಆದರೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆ. ಇಂತಹ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ದಿಗ್ವಿಜಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಚಿತ್ತ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಬರುತ್ತದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತೆರನಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, - ಚಿತ್ತ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಆದ್ದರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಇತರರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಲೂಟಿ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ - ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ. ಅದೋ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮುಂದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಮನಸ್ಥಿತಿ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ.

ಗೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು -, ಅದೂ, ಚಲನೆ ಸಡಿಲತೆ, "ಬೆಳಕಿನ ವಿಂಡ್", ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಗೆಲುವಿನ ನಂಬಿಕೆ, ಉಳಿದವರು ಸ್ನೇಹಿತರು ನೋಡಲು ಆಸೆ ಇದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಬಿಗಿತ ಚಳುವಳಿಗಳಲ್ಲಿ,: ಕೆಳಗಿನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಲಹರಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪಕ್ಷಪಾತ ವರ್ತನೆ ಜನರು ಕಡೆಗೆ, causeless ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅಸಹ್ಯಕರ ಭಾವನೆ. ಹಿಂದೆ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ "ಒಂದು ಮೆತ್ತೆ", ಪರಿಹರಿಸಲಾಯಿತು ಅಂದರೆ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ, ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈಗ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದ ತನಕ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಲ್ ಭಾವನೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ದುಃಖ, ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷ ತೋರಿಸುವ, ಅದರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು. ಅವರು "ಸ್ವತಃ ಹಿಡಿದಿಡಲು." ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಚಿತ್ತ ಏನು ತಿಳಿಯಲು ಕೇವಲ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾತಾವರಣ ಚಿತ್ತ ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ಹರಡುವುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯ ಕೆಲಸ ಕೂಗಿದರು ವೇಳೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಆತ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ಒಂದು "Debriefing" ನಡೆದ ಎಂಬುದು. ಏನು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ತ ಸಾಧ್ಯ? ಸಹಜವಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ.

ಇದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತೋರಿಸುವ ಜನ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣ ಮೂಡ್ "ಉದಾಹರಣೆಗೆ" ನಿಮಗಾಗಿ. ಕೆಲವು, ಬದಲಾಗಿ, ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಒರಟು ಅಂಚುಗಳ ಔಟ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟೋನ್ ಪ್ರಭಾವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಜೊತೆ.