ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಹಾಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿದರೆ.

ನೀವು ಚೀಸ್ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಂದಿಗೂ ವೇಳೆ, ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಇಂತಹ ಭೋಜನ ಸಂಭವನೀಯ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ omelet: ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಹೇಳಿದರು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಒಪ್ಪಂದ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೀಸ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಕಚ್ಚಾ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 PC ಗಳು;.
• ಸರಾಸರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶದ ಇಡೀ ಹಾಲನ್ನು - ಸುಮಾರು 1.3 ಕಪ್ಗಳು;
• ಒಣ ಹರಳಿನ ಮೊಸರು - 4 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್;
• ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತಲೆ;
• ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿದ - 1 PC;.
• ಬೆಣ್ಣೆ - 8 ಗ್ರಾಂ;
• ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು - ರುಚಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ಕೆಲವು sprigs.

Passeruem ತರಕಾರಿಗಳು

ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ಒಂದು omelet ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು - ಮೊದಲ ತರಕಾರಿ ನುಣ್ಣಗೆ ದರ್ಜೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಎಂದು. ಅನಂತರ ಲೇಸ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನ್, ಕೆನೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ರವರೆಗೆ ಇನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ, ಇದು, ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ಅಗತ್ಯ.

omelet ತಯಾರಿ ನೆಲೆಗಳ

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ omelet - ಇದು ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಹಳ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ, ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಊಟ ತಯಾರಿಸಲು ಮೊದಲು, ಹಾಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಧಾರದ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಪೊರಕೆ. ನಂತರ ಅವರು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಇಡೀ ಹಾಲನ್ನು ಮತ್ತು ಒಣ ಹರಳಿನ ಮೊಸರು. ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ವಿಧಾನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ನಂತರ, ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ browned ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಿಸಿತು ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಧಾರಕ ಹರಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೀಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ, ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು.

ಹಾಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಅಂತ್ಯಕಾಲದಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗೆ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು browned ತರಕಾರಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸುವಾಸನೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ.

ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲು?

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ omelet ಸುದೀರ್ಘ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಸಿ ಸಂಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಮೂಹ ಮೊದಲು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಳವಾದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಖಾದ್ಯ ಗ್ರೀಸ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆಮ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ತೈಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಊಟ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ನಂತರ, ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಭೋಜನ ಚೀಸ್ 220 ಡಿಗ್ರಿ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 42-50 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಘಟಕಗಳ ಡಬಲ್ ವೇಳೆ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಬಾರಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಹೇಗೆ ಭೋಜನ ರುಚಿಕರವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ omelet ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ omelet ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಒಪ್ಪಂದ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಒಂದು ಹದಿಹರೆಯದ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹಾಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಮೂಹ ದೋಚಿದ ನಂತರ, ಒಂದು omelet ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಓವನ್ ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಊಟ ವಿತರಿಸುವ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು (ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಂಟಾಗಿತ್ತು.)

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ತಾಜಾ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತುಂಬಾ ಸೊಂಪಾದ ಮೃದು ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ. ನೀವು ದೂರವಾಗಿ ಈ ಊಟದ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವರು ಇತ್ಯರ್ಥ ಮತ್ತು ದ್ರವ (ಹಾಲು) ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಯೋಜಿಸಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಿನಿಸುಗಳ ರುಚಿ ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಚೀಸ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ omelet ತಕ್ಷಣ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಮೇಜಿನ ಒಪ್ಪಿಸುವಂತೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಔತಣವನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್, ಹಾಗೂ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.