ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆ ಆಫ್ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಒಂದು ಗಸಗಸೆ ಜೊತೆ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ
ಮ್ಯಾಕ್ - ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಂದರ ಹೂವು, ಅದರ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಖ್ಯಾತಿ ಗಳಿಸಿದೆ. ಸಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್, ಜನರು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಗುಣಪಡಿಸಲು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಪೂಜ್ಯ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆ ಆಫ್ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಬಹಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ. ಈ ನಿಗೂಢ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು ಸಹಾಯ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಸಸ್ಯ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಗ್ಗೆ. ಅಫೀಮಿನ ವ್ಯಸನಿಗಳು, ಒಂದು ಸುಂದರ ಹೂವು ಒಂದು ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರ ರಚಿಸಿದ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗಸಗಸೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಿಠಾಯಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ಕಂಪೆನಿಗಳು ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಳು ತನ್ನ ಸದಸ್ಯತ್ವದಿಂದ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆಯಾದರೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಸಗಸೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಗಸಗಸೆ ಇದು 70 ಜಾತಿಗಳಿವೆ ಅಲ್ಲಿ ಸಿಐಎಸ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಎಲ್ಲಾ, ಗ್ರಹದ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ ಈ ಸುಂದರ ಹೂವಿನ 100 ಜಾತಿಯ ಮಾಡಬಹುದು. ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೇರ ಕಾಂಡಗಳು, ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಸಾಧ್ಯ: ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪ್ರಭೇದದ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಕೂದಲಿನ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಸಗಸೆ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಛಾಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ಹೂವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ಗುಲಾಬಿ, ನೇರಳೆ, ಬಿಳಿ, ಹಳದಿ.
, ನೆಲದ ರೂಪುಗೊಂಡ bolls ಮೇಲೆ ಹೂಗಳು ಹೂಬಿಡುವ ಇದು ಯಾವುದೋ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡು ಕಷ್ಟ ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋಟವನ್ನು, ನಂತರ. ಪಕ್ವತೆಯ ಅಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳ ನ್ಯಾಯಯುತ ನಿರ್ಮಿಸಿತು, ಎಲ್ಲ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಗಸಗಸೆ ಉರುಳಿದರೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಬೀಜಗಳು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ.
ರಚನೆ
ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೀಜದ ಟೇಕ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳ ತೂಕದ. ಅವರು ಗಸಗಸೆ ಬೀಜ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾಡುವ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಭರಿತ ಸಹ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಗಂಧಕ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ, ಪಿಪಿ: ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ದಳಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆ ಕ್ಷಾರಾಭಗಳು, ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಂಥೋಸ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ತೈಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಂದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಗಸಗಸೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಇಂತಹ papaverine, ಕೊಡೈನ್, ಅಫೀಮು, nartsein ಮಾಹಿತಿ ಕ್ಷಾರಾಭಗಳು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಲ್ಲವು ಸೇರಿವೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬೇರುಗಳು ಹೂಗಳು ಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಗಸಗಸೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗಸಗಸೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು
ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ನಿಗೂಢ ಹೂವಿನ ಆಹಾರವನ್ನಾಗಿ ಅಥವಾ ಔಷಧವಾಗಿ ಕೇವಲ ಬಳಸಬಹುದು. ಗಸಗಸೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾನವಕುಲದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆಗ ಜನರು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳು ಅಲ್ಲದ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ರಸಾಯನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ತಹಬಂದಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ - ಅವರು ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ನಿಜವಾದ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲದು ಇದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಗರಿಷ್ಠ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ. ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಕಾರಣ ಸಸ್ಯಗಳ ಹಾನಿ. ಇಬ್ಬರೂ ಚಿತ್ತ ಭಾರವಿಳಿಸು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷ ಮರಳಿ ತರಲು, ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಲ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಗಾಯ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆ ಆಫ್ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಜಾತಿಯ ಹಲವಾರು ಕೃಷಿಗಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿವೇಕಯುತ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಇದು ಈ ಸುಂದರ ಹೂವಿನ ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಗಸಗಸೆ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟ ಯಾರು, ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವು ತುಂಬಿದ ಕಷ್ಟದ ಜೀವನ ಅವನತಿ. ಮುಂದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಫೀಮಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ, ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಿ ಏನು ಆದರೆ ಭರವಸೆ ಮದ್ದು ಪ್ರಂಶಸಿಸುವ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ತೆರವು ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆ ಬಳಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧ ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಹೋಲುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ. ಇದು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಭಯಾನಕ ನೋವನ್ನು ವ್ಯಸನಿ ತರುವ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ, ಒಂದೇ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ aggravates ಇದು. ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಜನರು ಯಾವುದೇ ಅಪರಾಧ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆ ಆಫ್ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಈ ಅಹಿತಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಹೂವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಕ್ ಆಹಾರ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಬಳಕೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಬನ್, ಬ್ರೆಡ್, ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ. ಗಸಗಸೆ 100 ಗ್ರಾಂ 500 kcal ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೀಜ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾಡಬಾರದು ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಒಣಗಿಸಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಡಿಗಳು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಅಪರಿಮೇಯ ಇವೆ ಬೀಜ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿಠಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಸಗಸೆ ಸಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಗಸಗಸೆ ಬೀಜದ ಇದೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಿಯುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬಿಟ್ಟು ಔಷಧಗಳು ಅಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಿಠಾಯಿ ಗಸಗಸೆ ತಯಾರಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ತತ್ವ, ಗರಿಷ್ಠ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗಸಗಸೆ ಅಫೀಮು ಇವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಅಸಂಭವ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಔಷಧದ ವಿಷಯ. ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ರೊಟ್ಟಿಗಳಿವೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ. ಎಲೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಸಸ್ಯಗಳ ಕಾಂಡಗಳು, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೇವಲ ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸವಿಯಾದ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮ್ಯಾಕ್, ಯಾವುದೇ ಗಿಡದಂತೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ನೀವು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಗಸಗಸೆ ಬೀಜದ ಬಂಧಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿರುವ, ನೀವು ಆಹಾರ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಸುಂದರ ಹೂವಿನಿಂದ ಅನೇಕ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮಾಡಿದ. ಅವರು ನಿರಂತರ ಸ್ವಾಗತ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸಮಾಲೋಚಿಸದೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆ ಆಫ್ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಭಯಾನಕ ಔಷಧ ರಕ್ಷಿಸಿ ಹೊಸ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳು ಹಲವು ಜನರು ಸಹಾಯ. ನಾವು ಕೇವಲ ಭವಿಷ್ಯದ ಜನರಲ್ಲಿ ಅದರ ಉದ್ದೇಶಿತ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಬಳಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಎಂದು ಆಶಯ.
Similar articles
Trending Now