ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ಹೃದಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಸೇಜ್

ಹೇಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಸಲುವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ! ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಒಂದು ಹೂವು, ಒಂದು ಬಲೂನಿನ ಅಥವಾ ಇಡೀ ದಿನ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶವನ್ನು ಸರಳ ನರ್ತನ ಆಫ್ ಸಾಕು. ಮತ್ತು ಉಪಹಾರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ತೀರಿಸುವ. ಹೃದಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ತರಲು. ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ ಕಳೆದರು. ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಫ್ರೀ ಮಾತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಡಿಗೆ, ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ಕೆಲಸ ಪಡೆಯಿರಿ!

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್

ಕನಿಕರವಿಲ್ಲದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮೊದಲ ಊಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ಬಳಸುವ ಕೆಲವರು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಶಾಲೆ, ಕೆಲಸ, ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇದ್ದರೆ, ಆಮ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಸನ್ನದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಹೆಸರಿಸಲು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ಮೂಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್, ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ. ಈ ವಿದ್ಯುತ್ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಂಯೋಜನ, ಉತ್ತಮ ಪಡೆಯಲು ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ರೀತಿಯ ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೊಗಸಾದ, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಣಯ ಸಹ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹುರಿದ ಸಾಸೇಜ್.

ನಾನು ಒಂದು ಕಾರಣ ಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬ ಉಪಹಾರ ಮಹಿಳೆ ಸಿದ್ಧ, ಮತ್ತು ಇದು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ - ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಗೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಇವೆ ಈ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಮಹಿಳೆಯ ಉಪಹಾರ ಸರಬರಾಜು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಇದು ತಮ್ಮ ಎನ್ನುವುದು ಇಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಲಾಕುಶಲ ಮಾಡಬಹುದು! ಏಕೆ ಈ ಅಪರೂಪದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ದಯವಿಟ್ಟು ನಾಟ್ ಮೂಲ ಉಪಹಾರ, ಕೋಜಿಮಾ ಒಂದು ಸಾಸೇಜ್ ಹೃದಯಾಕಾರದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಇರಬಹುದು? ನಾನು ಒಂದು ಕಾರಣ ಬೇಕು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ವಿಷಯದ ಉಪಹಾರ ಸಿದ್ಧ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂತೋಷ, ಆದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾರಣ ಅಲ್ಲ ಕಡ್ಡಾಯ. ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಈ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಊಟದ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಸಲುವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ವಾದವು. ಸಾಸೇಜ್ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ - ಒಂದು ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲಲು-ಗೆಲ್ಲಲು. ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಧ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೇ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಿಸಿತು

ನೀವು ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಸಾಸೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ಯಾನ್ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಎರಡು ಸಾಸೇಜ್ಗಳ, ಎರಡು ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಊಟದ ಯೋಜನೆ ವೇಳೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಕ್ವಿಲ್ ತಯಾರು. ಅಲಂಕರಿಸಲು ತಾಜಾ ಹಸಿರು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಬಳಸಿ ರುಚಿ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಸೇರಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಹೃದಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ? ನೈಫ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಲಹೆ ಬಿಟ್ಟು ಜೊತೆಗೆ ಸಾಸೇಜ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈಗ ಹೃದಯದ ಕಟ್ಟಲು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಲ್ಲುಕಡ್ಡಿ ಬಲಿಯಾಗಿ ತುದಿಗೆ.

ಇದು ಪ್ಯಾನ್ ತಯಾರು ಸಮಯ. ಮರುತಾಪನ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ಖಾದ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ನಿಷೇಧ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಧ ವೇಳೆ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೆಂಟರ್ ಫಿಲ್ ಸಾಸೇಜ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ. ಈಗ ಅಲಂಕಾರಗಳು. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ frying ಪ್ಯಾನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ simmered. ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕಾಲದಲ್ಲಿ zazharku ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವುಳ್ಳ ಪ್ಯಾನ್ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ತಯಾರಿಸಲು ಅಲ್ಲ ರವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ಒಂದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಸಾಸೇಜ್. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಬಡಿಸುವಾಗ ನೀವು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಸೇವೆ ತಿನಿಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಡುಗೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗಳಲ್ಲಿ

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ರುಚಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸುರಿಯುವುದು ಮೊದಲು ಎರಡೂ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸೇಜ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹೃದಯದಿಂದ ಸಾಸೇಜ್ನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣ ಮತ್ತು appetizing ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ತುದಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಹಲ್ಲುಕಡ್ಡಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತರುವಾಗ ನೀವು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇವೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ - ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಸಿವನ್ನು ಹೃದಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಸಾಸೇಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅದ್ಭುತ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಖಾದ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೊಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಹಾರ ತಿನ್ನುವೆ ಕೇವಲ ಮುದ್ದಾಗಿರುವ ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಬಾನ್ appetit!