ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಬದಲಿಗೆ ಶಕ್ತಿ - ಬೀಟ್ ರಸ.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - ಬಹಳ ಹಿಂದೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಳೆಯ ರಷ್ಯನ್ ತರಕಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ರಸ ಕೇವಲ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಡುಗೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಬದಲಾದ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು - ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮರೆತು ಆ ಹೊಸ fangled ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನೀಡುತ್ತಿರುವ, ಜಾಹೀರಾತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬದಲಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಮಾನವಾದ ಸಂಯೋಜನೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ, ಅವರು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸಸ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಏನೋ ಕಾಣಬಹುದು ಬದಲಾಗಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಏಕದಳ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಂತರ್ಗತ ಅದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಆಗಿದೆ.

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಸ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹಲವಾರು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರ್ಣ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇಡೀ ಇಲ್ಲ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಲವಣಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಸುಂದರ ರಚನೆಯಿಂದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ಕಬ್ಬಿಣ ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಏನು ರಸ, ಇದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಬೇಕು. ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಾರಣ. ಜ್ಯೂಸ್ ಅದರ ಕರಗುವ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ, ಒಂದೇ ಬೀಟ್ ರಸ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರೋಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಾಣು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದ ವೈದ್ಯರು ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ. ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಅವರು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಅಥವಾ ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಶಿಫಾರಸು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ.

ಇದು ಬೀಟ್ ರಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಲ್ಲ ಉಪಯೋಗಿಸಿದರು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿ, ಹಾಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಧನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಶಿಫಾರಸು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಕಾದರೂ ವೇಳೆ ದೇಹದ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ. , ಬೀಟ್ ರಸ ಕುಡಿಯಲು ಸಾರಗುಂದದೆ ಶಿಫಾರಸು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ದರ ಅವರು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಅಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಕಂಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ರಸ ದೊಡ್ಡ ಡೋಸ್ ಪ್ರಬಲ, ತಲೆಸುತ್ತು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಟ್ ರಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ. , ಒಂದು ಚಮಚ ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಗಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ. ಹಾಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಯಾರು, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು: 1. ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಯಾರು, ಅದು 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಉಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ: 4.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ ಏನೆಂದು, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಸರಿಯಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೂ ತಾಜಾ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಇದೆ ಎಂದು ಅದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಬೀಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು. ರಸ ರುಚಿಕರವಾದ, ಫೋಮ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ವಾದಕರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಒತ್ತಿ ನಂತರ. ಜೂಸ್ ತಕ್ಷಣ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು. ಈ ಸುಂದರ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಶಕ್ತಿ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ತಮ ದೇಹದ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.