ವಿಟಮಿನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ?

ಈರುಳ್ಳಿ - ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ತರಕಾರಿ ಸಸ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತನ್ನ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು. ಚಿತ್ರ ಈರುಳ್ಳಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಗುಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಡಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊಹರು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸಮಯದ ಯೋಧರು ಈ ತರಕಾರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ ನೀಡುವ ಮನದಟ್ಟಾಯಿತು.

ಏನು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಗ್ಗೆ

ಲ್ಯೂಕ್, ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯ, ಹಲವಾರು ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಷಯದ ರೀತಿಯ. ಅವರು ದೀರ್ಘ ಅನೇಕ ಖಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ ಒಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ ಪವಾಡ ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಿನಿಸು ದೀರ್ಘ ಉತ್ಪನ್ನ ಬೃಹತ್ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಖ್ಯಾತರಾಗಿದ್ದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಅಷ್ಟೇನೂ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಗೊತ್ತು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬೈಯಲ್ ಇದು ಈರುಳ್ಳಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಸ್ತುವಿನ, ತಿಳಿಯಲಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರ ನಡುವೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಒಪ್ಪಂದಗಳು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದಗಳು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದನು.

ಈರುಳ್ಳಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು - ಬಲವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ, - ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ. ಅಲ್ಪ ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲೇ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಬಲ್ಬ್ ತಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಶೀತಗಳ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದರ ಸಾರಭೂತ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆಗಡಿಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ: ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಂದು ಗುಂಪು. ಈ ತರಕಾರಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವೊಂದರ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನಾದದ ಆಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೀರ್ಘ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ಸುದೀರ್ಘ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್, nephrolithiasis ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡಲು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತು ಹಾಗೂ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ನಮಗೆ. ತಾಜಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಸಿರು, ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು appetizing ಎಂದು. ಇದು ಬಿಲ್ಲು ಸತ್ಕಾರದ Corns ಎಂದು ನರಹುಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕಾಂಶ ಮೊಡವೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರ ಗುಡ್ ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು, ಸೀನುವಾಗ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಹಾಯ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಎದೆಗೆಮ್ಮು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಟಮಿನ್ ವಿವಿಧ ವೈರಲ್ ಎದುರಿಸಲು ಈರುಳ್ಳಿ ಹೊಂದಿದೆ ಗೊತ್ತು - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಕೊಳೆಯುವ ಕೆಳಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಯಾವುದೇ, ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡಿನಮ್ನ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್ ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ.

ಸಮೃದ್ಧ ಈರುಳ್ಳಿ

ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವರ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು ಈರುಳ್ಳಿ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು - ಒಂದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಕೃಷಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಈರುಳ್ಳಿ ಬಲ್ಬ್ ರಲ್ಲಿ. ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಈ ತರಕಾರಿ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು. ಇನ್ನೂ ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಬೋ - ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲ. ಇದು - ಎಲ್ಲರೂ ಈರುಳ್ಳಿ ಪ್ರಮುಖ ಏನು ವಿಟಮಿನ್ ತಿಳಿದಿದೆ ಗುಂಪು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 1 (ತೈಅಮಿನ್), B2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್), B3: ಅರ್ಥಾತ್ (ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಮತ್ತು B8 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್). ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೇರಿವೆ, ಅದು ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಎ ಕೊರತೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಬಿಲ್ಲು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ

ಈರುಳ್ಳಿ ಚರ್ಮ ಬಲಿಷ್ಠ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕೀಯ ಜೀವಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ರಿಂದ ಗಂಟಲೂತ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕ. ಇದು ಗಾಯಗಳು ವಿವಿಧ ಡೈಪರ್ ರಾಶ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅದರ ಉತ್ತಮ ಏನು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಜೀವಸತ್ವ, ಈರುಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ನಮಗೆ. ಇದು ಮಣ್ಣಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ನೀರಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ರಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ತಯಾರು. ಸಾರು ಹೊಟ್ಟು ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ದರದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ.

ಏನು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಚೀವ್ಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳು "ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಸಂತ." ಅವರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಅನೇಕ ವೈರಾಣುಗಳು ಹಾಗೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರಜನಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಸತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಗರಿಗಳ ರೋಗಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್ ಬಲ್ಬ್ ಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸೋಂಕು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಇದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವುದನ್ನು ಆಹಾರದ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿ ಹೊಂದಿದೆ, ವಿವರ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ - ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ದೃಷ್ಟಿ, ಚರ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ normalizes. B ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಬಿ 1, B2, B3, B9 ಆಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಗುಂಪು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಹಾಗೂ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಭಾರದ ಲೋಹಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಒಂದು ಜೀವಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯ ನಿರೋಧಕತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ಯುವಕರ ಕಾರಂಜಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಲ್ಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಜನರು ಈ ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಇರುತ್ತದೆ ಅಧ್ಯಯನ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಜಾನಪದ ಔಷಧ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಯಿತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಗಂಟಲೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಲವಾರು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಬೇಯಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನೆನೆದ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಬಲ ತಲೆನೋವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಣೆಯ ಈರುಳ್ಳಿ ಮುಶ್ ಮೇಲೆ ಹೊರಿಸಲು. ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀರಿನ 1 ತಾಜಾ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಫಾರ್: 1, ಹೀರುಮೆತ್ತೆ ಪಡೆದ ದ್ರಾವಣ Moisten ಮತ್ತು 3 ಬಾರಿ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಈರುಳ್ಳಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಭರಿಸಲಾಗದ ಇದ್ದರೆ. ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು - ಇದು ಒಂದು ವಾರ ಕೂದಲು ಬೇರುಗಳು ತಾಜಾ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಉಜ್ಜುವ ನ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸುರುಳಿ ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.