ಶುಂಠಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು. ಇದು ಕುಲುಕು ಸಹಜ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಎಂಬುದು, ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು, ಆದರೆ ತೂಕ ಬಯಸುವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ , ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನವಶ್ಯಕ ಸಹ.

ಇದು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ರದ್ದು ಇರುವ ಕಾರಣ ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲದ ವಿವಿಧ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಸಹಾಯಕ ಶುಂಠಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಇದು ಶುಂಠಿ ಭಾರತದಲ್ಲೂ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದ ಕ್ಷಣ ಇದು ಚೀನಾ ನ ದೃಶ್ಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಶುಂಠಿ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಮತ್ತು - ಈ ತಾನು ಗುಣಗಳು.

ಶುಂಠಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಶುಂಠಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಖನಿಜಗಳ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ. ಆಫ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ: ಎ, ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 6, ನಿಯಾಸಿನ್.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾದದ ಗುಣಗಳನ್ನು, ನೋವುನಿವಾರಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹ ಅಂತರ್ಗತ ವಿರೋಧಿ ಶುಂಠಿ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಾದದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು. ಸರಿ, ಕೇವಲ ಹೇಗೆ!

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಬೊಜ್ಜು, ವಿಷ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ, ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಎಂದು ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇಡೀ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಶುಂಠಿ ಬಳಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು, ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಈಸೋಫೆಗೆಟಿಸ್, ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು diverticulosis, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗ ತಿನ್ನುವ, ಇದು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ಈ ಕೇವಲ ಶುಂಠಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಶುಂಠಿಯ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಳಕೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ

ಕಾರಣ ಶುಂಠಿ ರಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಚಯಾಪಚಯ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ರಕ್ತ "ವೇಗವನ್ನು" ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಂಠಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟ ಎಂಜಿನ್ ಶುಂಠಿ ಅನೇಕ ಪರಿಚಯವಾಗಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅವಕಾಶ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ - ಒಂದು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ.

ತುಂಡು: ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಇದು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ತುರಿ, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಗ್ಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ ಮುಚ್ಚಿದವು, ರುಚಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. ಒಳಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಜ್ವರ ಆಗಿ ಎಸೆಯಲು ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ, ಇಡೀ ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು. ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ: ತುರಿ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ , ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಟ್, ನೀರಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಟೀ ತಂಪಾಗುವ ಯಾವಾಗ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶುಂಠಿ ಕುಡಿದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು (ಬಿಸಿ ನೀರು) ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಎರಡು zubochka ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ, ಒಂದು ಚಹಾ ಗಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೀಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸಲಾಡ್.

ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಲು. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಇವೆ: 3 ಭಾಗಗಳು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಶುಂಠಿ, 2 ಭಾಗ 1 ಭಾಗ. ಅಲ್ಲದೆ 1 ಭಾಗ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು, 1 ಭಾಗ ಸೆಲರಿ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಲು (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ).

ಇದು ನೆನಪಿಡಬೇಕು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಇದು ಗುಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಕ ಎಂದು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಾರದು. ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯು ಮೊದಲು ತಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಶುಂಠಿ ಟೀ ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ dulled ಮತ್ತು ಜನರು ಆಹಾರದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.