ಬೀಫ್ ಕೆಚ್ಚಲು: ದಿ ರೆಸಿಪಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ

ಬೀಫ್ ಕೆಚ್ಚಲು - ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ. ಸಮಯ immemorial ರಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿದರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು. ಮೊದಲಿನಂತೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ಹಾಲುಕರೆಯುವ ಹಸುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಬಡ ರೈತರು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗಿದೆ - ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ನಿಜವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಹ್ಲಾದಕರ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ರಚನೆ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳನ್ನು, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಶಿಕ್ಷಣ ದನದ ಕೆಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಂತರ ವಿವರಿಸಬಹುದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ವಸ್ತುಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದು ಸಲಹೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಮಾಂಸ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಪಡಿತರ (100 ಗ್ರಾಂ 127 kcal) ಶಿಫಾರಸು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಕೆಚ್ಚಲು ಬಳಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನ, ಚಯಾಪಚಯ normalizes ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ, ವಿನಾಯಿತಿ, ಗಮನ, ಮೆಮೊರಿ, ಇಟ್ಸ್ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ

ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಂಡಿಸಿದರು ವಾದಗಳು ಈ ಸವಿಯಾದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮನಗಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೃದು ಮಾಂಸ ಪಡೆಯಲು, ಒಂದು ಆರಂಭದ ಸರಿಯಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಚರ್ಮ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು;
• ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ;
• ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೃಶವಾಗು ಗೆ ಬಿಡಲು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು Lavrushko ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಇದು ಮುಳುಗಿಸುವುದು - ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ರವರೆಗೆ 2-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕುದಿ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಳೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಅತಿಥಿಗಳು - ಅವುಗಳನ್ನು udders ಪೋಸ್ಟ್!

ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ: ರುಚಿಕರವಾದ

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನದ ನೋಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಖರೀದಿ ಮೊದಲು: ಮಾಂಸದ ಬಣ್ಣ ನೋಡಲು, ಮಾಂಸ ಕೋಮಲ ಗುಲಾಬಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಲ್ಲದ ಅಂಟುವ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಫ್ರೋಜನ್ ಕೆಚ್ಚಲು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕಾಲಿನ ಮಾಂಸದ ಫಾರ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ದನದ ಒಂದು ಪೌಂಡ್-ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು;
• ಎರಡು ಈರುಳ್ಳಿ;
• ಬ್ರೆಡ್ (ನೀವು ಸೆಮಲೀನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು) - 50 ಗ್ರಾಂ.

ಲವಂಗ, Lavrushka, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು: ಒತ್ತು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ರುಚಿ ಮಸಾಲೆ ಮಸಾಲೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲಂಕಾರ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹಸಿರು ಕಿರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ...

ಮಾಂಸ ಸೂಪುಗಳು ಇದಕ್ಕೂ ಹಿಂದೆ, ಈ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ. ನಾವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಫ್ರೈ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಆಡ್ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನವಾದ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಭರಿತ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂತುರು. dryish ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಸುಟ್ಟ ಕೆಚ್ಚಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. , ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು, ನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲಾ ಸಲಾಡ್

ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ ನಿಜವಾದ ಅಭಿಜ್ಞರು ನಾವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸೇರಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖಾದ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗೆ ಟಚ್ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಬೇಯಿಸಿದ ದನದ ಕೆಚ್ಚಲು ಒಂದು ಪೌಂಡ್;
• ಚೀಸ್, ಮೇಲಾಗಿ, ಘನಾಕೃತಿಯ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಐದು ಲವಂಗ;
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
• ಇಂಧನ ಮರುಪೂರಣ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮೇಯನೇಸ್.

ಸೂಚನಾ

ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೃದು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಚೀಸ್ ತುರಿ. ನಟ್ಸ್, ಕ್ಲೀನ್ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ವಾದಕ ಕೊಲ್ಲಲು. , ಒಂದು ಆಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿಸಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸು. ಮೇಯನೇಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಸಲಾಡ್ ಹಿಂಡು. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹಸುವಿನ ಕೆಚ್ಚಲಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಹಂಗೇರಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಚ್ಚಲು ದನದ

, ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ದ್ರವ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಣ್ಣು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ತಂಪಾಗುವ ದೇಹದ ತೆಳುವಾದ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಲಘುವಾಗಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಕರಿಮೆಣಸು. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷ ಕಂದು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಹೊದಿಕೆಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಜೊತೆ ನಂತರ. ಆಪಲ್ಸ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು, ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ - ಮಾಂಸ, ಮುಂದಿನ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣು ಹಾಕಿ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ Tomim ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಡಿಶ್ ಒಂದು ಇಟಾಲಿಯನ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಗೆ. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಜೊತೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ನಂತರ ಪೂರ್ವ Pilaf ಮಾಡಿ.

ಸೇವೆ ಜೊತೆಗೆ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು, ಹಾಟ್ ಸಾಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ದನದ ಕೆಚ್ಚಲು. ಈ ತಿನಿಸುಗಳ ಸೂತ್ರ ಕೂಡ ಅನನುಭವಿ ಪ್ರೇಯಸಿ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಡಿಗೆ multivarka ವೇಳೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕ್ಯಾನ್ ನೋಡಿ ಇಂದ ದಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಪಡೆದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ. ಬಾನ್ appetit!