ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗ ಕ್ರೀಡಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಬಹುತೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಚಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಳುವಳಿ ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಐ ಎ ರಲ್ಲಿ Arshavsky ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ರನ್ ಮತ್ತು ಜಂಪ್ ನಿರ್ವಹಿಸದ. ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಮನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳ lurks. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿ ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇಲ್ಲ? ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಔಟ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಲೈಫ್ - ಯಾವ ಉತ್ತಮ ಎಂದು?

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗ (ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ) ಹಲವು ಅನುಕೂಲಗಳಿವೆ. ಮೊದಲ ಮಗು ಶಾಂತಿಯುತ ಕೋರ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹುಡುಗರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಕೊಠಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಏಕೆಂದರೆ - ಒಂದು ಮನೆ ಅಥವಾ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಕೇವಲ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ನಿಂತಿದೆ.

ಮಗು, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾದ ವೇಳೆ - ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಬರುತ್ತದೆ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್. ಯಾವುದೇ ಮಗು ಸರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ದೂರದರ್ಶನದ ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ, ಈ ಅವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಸಂವಹನವನ್ನೇ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಹಾನ್ ಕ್ರೀಡಾ

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಬಹುತೇಕ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷ ಮಗುವಿನ ವೃತ್ತಿ ಮೂಲಕ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು - ನಮಗೆ ಹಾಕಬೇಡ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಭಾ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಕಷ್ಟ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಇವೆ ಎಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು. ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಚಮತ್ಕಾರಗಳು ಹಾಗೂ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ACROPEOPLE, ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್ "ಆಲ್ಫಾ-ಬುಡೊ" (ರೊಕೊಸೊವ್ಸ್ಕಿ), ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷಿನಲ್ ಜಿಮ್ (Krylatskoye), ಕ್ರೀಡೆ ಸೆಂಟರ್ "ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟ್" (ಮರಿನೋ), ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು: ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟುಡಿಯೋ ACROPEOPLE ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಚಮತ್ಕಾರ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಟ್ ಸೇರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ತ ತಮ್ಮನ್ನು ಏನೋ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನೇಕ ತಂದೆ-ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಾಯಾಮಪಟು ಅಥವಾ ಚಮತ್ಕಾರದ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ? ಅವರು ಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ - ಮಕ್ಕಳು (ಮಾಸ್ಕೋ ಅಥವಾ ಇತರ ನಗರದಲ್ಲಿ) ಫಾರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತನ್ನ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಏನು ಮಕ್ಕಳ ತರಗತಿಯ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಮಕ್ಕಳು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಆಸಕ್ತಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅನೇಕ. ಮೊದಲ ನಿದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿಗಳು ತಿಳಿಯಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. 3 ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ. ಇದು ತರಗತಿಯ ಮಕ್ಕಳು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವು ತರಗತಿಯ ತಮ್ಮ ಹಾಳಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮಗು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ನೋಡಿ ತಂದೆತಾಯಂದಿರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರೀಡೆ ಮಕ್ಕಳು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯದ ಕಲಿಸಲು. 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ರಚಿಸಿದ್ದವು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಶಿಸ್ತು, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಶಿಸ್ತು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ವೇಳೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿತು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ schoolwork ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು. ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆ ಕ್ಲಬ್ ಭೇಟಿ ಯಾರು ಮಕ್ಕಳು, ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಅವರು ಜಾಗ್ರತೆಯಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಒಲವು.

ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಫ್ ಇನ್ವೆಂಟರಿ

ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ತೊಡಗಿದ್ದರು. 4 ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ರೂಪ ಮತ್ತು cheshek ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದಿದೆ, ಅವರು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ದಾಸ್ತಾನು ಐಟಂಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸೂಟ್ ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಬಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ತರಗತಿಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ವೇಳೆ ಕೇವಲ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ತರಬೇತಿ ಇದರಿಂದ, ಮನೆ ಕ್ರೀಡಾ ಗೋಡೆಯ ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ

ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಭಾಗವನ್ನುತೆರೆದು ಆಯ್ಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದ ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಮಕ್ಕಳ ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ನೀವು ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಯೋಜನೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರದ ಸರಳ ವಿಭಾಗ ಆಯ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಬೆಳೆಯಲು ಔಟ್ ಸೆಟ್, ನೀವು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳು ತಯಾರಾಗಲು ಕೇವಲ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸರಿಯಾದ ನೋಡಲು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರ ಆಯ್ಕೆ

ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಶಿಕ್ಷಕರು charlatans ಇವೆ. ಮಕ್ಕಳು, ಅವರು ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ತರಗತಿಯ, ಶಿಸ್ತು ನೋಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಏನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ಈ ತರಬೇತುದಾರರು ಭಯ ಎಂದು. ನೀವು ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮೊದಲ ಅವಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಶಾಂತವಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು. ತರಬೇತುದಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬಲ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ. ಅನೇಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಹೊರಗಿನವರಿಗೆ ತಪ್ಪದೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮಗು ಇಲ್ಲದೆ "ಎಕ್ಸ್ಪ್ಲೋರ್ ಮಾಡಲು". ತರಬೇತುದಾರ ಮಕ್ಕಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಧಕಗಳ

ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನುಕೂಲಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಬೇಬಿ, ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಶಿಸ್ತು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಈ ವಿಭಾಗಗಳು ಹಾಜರಾಗುವ ಮಕ್ಕಳು, ಪ್ರೇರಣೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು, ಆಕಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ - ಒಂದು ಫ್ಲಾಟ್ ನಿಲುವು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಾರ್ಡ್ GYMNASTS.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ - ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ. ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಯ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದಾಗ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾರ್ಡ್ ಬರಬಹುದು, ಮತ್ತು ತೋಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟ ಮಾಡಲು. ಕ್ರೀಡಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಯದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಕ್ಕಳು ಏನು? ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಮಕ್ಕಳ ನೀಡಲು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ತರಗತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಲಾಭ ಅವರನ್ನು ತರುವುದು. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ 3 ವರ್ಷಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗ ಕ್ರೀಡಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರೀತಿ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ವಿಕಸನ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.