ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನಡೆಸಲು

ಹೌದು, ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯ ಜೀವನ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಇದು ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಸುಂದರ ಬಟ್ಟೆ, ನಾವು ಆಹಾರ ರುಚಿಕರವಾದ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಖರೀದಿಸಲು, ಮತ್ತು ಇದು ನಾವು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೂರವಿದೆ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಏಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಎಂದು? ನಮಗೆ ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ನಾವು ನಾವು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಏನು. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ದಿನಸಿ ಖರೀದಿ, ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಜನರ ಅತ್ಯಂತ: ನೀವು ಬಯಸುವ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ, ಆಹಾರ ಮರೆಯುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಇರಬೇಕು. ಕ್ಲೀನ್ ಏರ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಮೂಕ ಉಳಿಯಲು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ ಉತ್ತಮ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ, ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಹಾಗೆ, ಜೀವಾಣು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ತಿರುಗಿದರೆ.

ನಾವು ರೋಗಿಗಳ ಪಡೆಯುವುದು, ನಾವು ಅವರು ಕೆಲಸ, ಕೆಟ್ಟ ತಿಂಡಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಸತ್ತ ಕಂಡಾಗ ಎಂದರ್ಥವೆಂದಿದ್ದರು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಕೇತ ಮಾಡಬಹುದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೇ ದೇಹದ ಅಮಲು, ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊಸ ಆಗಮನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಚಿಸಿವೆ. ಏನು ಮಾಡುವುದು? ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಜೀವಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಏನಾದರೂ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಲುವಾಗಿ ದೇಹದ ತರಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಜೀವಾಣು ಇದು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ವಿಧಾನ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಯಮ "ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ" ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲವು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಎನಿಮಾಸ್ ಬಳಸಿ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾದರೆ, enema ನೀಡಬೇಕು ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಲಾಭದಾಯಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕೊಲ್ಲುವ ಆದ್ದರಿಂದ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಬೇರುಗಳು ನಿಜವಾದ ಕೀಟಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಂತಾದ ನಡೆಯಿತು, ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ. ಸರಳವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕರುಳು ಕೊಳೆತ ಪ್ರಾರಂಭಗೊಂಡು ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಯು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ.

ಇನ್ನೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯ. ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹಸಿವು ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವು ಹತ್ತಿರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಅದರ ಅಪಾಯಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಗ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗಾಗಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೌಲ್ಯದ ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಪವಾಸ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಜನರು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ. ಉಪವಾಸ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ: ಉಪವಾಸ ಸಹಾಯ ಅನುಕೂಲಗಳಾಗಬಹುದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಳಗಿನ ನೆನಪಿಡಿ. ಮೊದಲ, ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಸಾಧ್ಯ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ 7-10 ದಿನಗಳ ಹಸಿವಿನಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಮಯ ಉದ್ದವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ. ಔಟ್ ಹಸಿವಿನ ಮಧ್ಯಮ ಆಹಾರ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್: ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರಗಳು ಬೆಳಕಿಗೆ ಎಂದರ್ಥ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ, ಆರಂಭಿಸಲು ಮಾಡಬಾರದು. ಹಸಿವು ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಂದಲು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಿ.

ಹೇಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಳೆಯಬಹುದು? ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಬಳಸಬಹುದು. ನನ್ನ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ಪೂರಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ರಚಿಸೋಣ. ವೈದ್ಯನ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಬದಿಗೆ ಬಯಸುವುದನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಪೂರಕ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಜೀವಿಯ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣು ಔಟ್ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಹಣ್ಣಿನ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಕ್ಕಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಈ, 3 tbsp ಮಾಡಲು ಭತ್ತ ಅರ್ಧದವರೆಗೆ ಕುದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಕ್ಕಿ ಪಡೆದ ಮೊದಲು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಂತರ ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಂದಿನ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಕ್ಕಿ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವೀಕ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಾಣು ಪಡೆದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.