ಯಾವಾಗ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ

ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ, ಅಂದರೆ ಉದ್ದ ತನ್ನ ಕಲ್ಪನಾ ಮೊದಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಆರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ತನ್ನ ತಾಯಿ ಕುಡಿಯಲು ಎಂದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನಾ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸೇವನೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಆಗಿದೆ.

ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ನೇರವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ, ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಆಹಾರ ಅನುಸರಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ. ಆದರೆ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಸಮೀಪಿಸಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಷ್ಟೇನೂ ಭ್ರೂಣದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಇದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮೀಸಲು ಬಳಸಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ತಾಯಂದಿರ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತನ್ನ ದೇಹದ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಗೆ ಲೇ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ. ಭ್ರೂಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆ ಜನನ ದೋಷಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳನ್ನು)

  ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ವಿಟಮಿನ್ ಆಡುವಾಗಲೂ ಇ ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಔಷಧ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಡ್ಡಾಯ ಒಂದಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ trophism ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿದ್ದಳು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಿರಪಡಿಸುವ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಇಡೀ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು. ಮೂಲಕ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಯುವಕರ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

  ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕ್ರಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಶಿಶು. ವಿಟಮಿನ್ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಪಾತ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂಲಕ ಕೆರಳಿಸಿತು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಜರಾಯು ರಚನೆಗೆ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಇದೆ
• ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್) ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಹಿಮೋಲೀಟಿಕ್ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನವಜಾತ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು.

ವಿಟಮಿನ್ E ಮೂಲಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಅಶುದ್ಧವಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ಸೋಯಾ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಹತ್ತಿ, ಜೋಳ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ) ಇವು ನಡುವೆ ತರಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೇರಿವೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳನ್ನು ಗೋಧಿ ಭ್ರೂಣ, ಬೀನ್ಸ್, ರೈ, ಬಹಳಷ್ಟು ಗುಲಾಬಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಮಾಹಿತಿ ಸೊಂಟ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಅವರೆಕಾಳು, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆಲಗಡಲೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಇ ಅತ್ಯಧಿಕ ವಿಷಯ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಯಕೃತ್ತು, ಮಾಂಸ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಇದರ ಉದ್ದೇಶ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಡೋಸೇಜ್ ಬಲ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಒಬ್ಬ ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿದೆ.

7 ವಿಶಿಷ್ಟ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ - 15 IU - 10 IU, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು 10 ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಡೋಸ್ ಮೀರಬಾರದು 13 IU, ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ 20 IU ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೇಮಕ ಒಂದು ಔಷಧ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ಇ ಮೋನೋಥೆರಪಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.