ಆರೋಗ್ಯಮೆಡಿಸಿನ್

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಾನವನ ದೇಹವು ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದ ಒಂದು ಮಾನವನ ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಚಯವಿರುತ್ತೇವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಮಾನವ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮನುಷ್ಯನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡದೆ ಇರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಘಟಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಶಗಳು:

  • ಮೂಳೆಗಳು.
  • ಕೀಲುಗಳು.
  • ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು.
  • ಸ್ನಾಯುಗಳು.

ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ಶರೀರಗಳು, ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ:

  • ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ.
  • ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
  • ಮೋಷನ್ ಕಾರ್ಯ.
  • ಹೈಪೋವಿಯೇಷನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಶೇಖರಣೆ.
  • ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ರಕ್ಷಣೆ.

ಇದು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ರೂಪಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, 100% ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವೆ. ಕೆಲವು ರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳು ಈಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳವೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಹೆಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವೆಂದು ಮಾತ್ರ ಊಹಿಸಬಹುದು:

  1. ಅನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
  3. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು.
  4. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
  5. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯಗಳು.
  6. ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.
  7. ಮುಂದೂಡಲ್ಪಟ್ಟ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ.
  8. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಫೋಕಸ್ ಇರುವಿಕೆ, ಇದು ಸವೆತ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
  9. ಸಬ್ಕ್ಯುಲಿಂಗ್.

ವಿವಿಧ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೋಗವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೂಳೆ ರೋಗ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ:

  1. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ.
  2. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗೃತಿಯಾದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆ.
  3. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು.
  4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನೋವು.
  5. ಸ್ನಾಯು ನೋವು.
  6. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಶೀತ, ಅನುಭವಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳ ಚರ್ಮದ ಬ್ಲಾಂಚಿಂಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
  7. ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  8. ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸೋಲು ರೋಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  9. ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್. ಒಸ್ಸಿಯಾಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಗಮನಿಸದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯ ತೀವ್ರವಾದ ಆಘಾತವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಸ್ವತಃ ಭಾವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಬೋನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ರೋಗದ ಗುಂಪುಗಳು

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

  1. ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ ಈ ಗುಂಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕವಾದ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲ.
  2. ಉರಿಯೂತ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳು. ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್ಕ್ಯುಲರ್ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
  3. ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ರೋಗಗಳು. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಉದಾಹರಣೆ ರಿಕೆಟ್ಗಳು.
  4. ಮೂಳೆಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನ್ಮ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಅನೇಕ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎನ್ನಬಹುದಾದ ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

  1. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್. ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶದ ಖನಿಜೀಕರಣವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲುಬುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಲಘು ಗಾಯಗಳು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  2. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ. ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಧರಿಸುವುದರ ಜನ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲುಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆ ಎಲುಬಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.
  3. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರಿಕೆಟ್ಗಳು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ.ಮೂಳೆಗಳು ಮೃದುವಾದವು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತವೆ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ತಪ್ಪಾದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  4. ಆಸ್ಟಿಯೋಪೆಟ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮಾರ್ಬಲ್ ರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ . ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ.
  5. ಅಪೂರ್ಣ ಆಸ್ಟಿಯೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಕೆಲವು ಜೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
  6. ಬೋನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲುಬು, ಊತ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳ ನೋವುಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಮಾತ್ರ ಇದು. ಆದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಈಗ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ರೋಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

  1. ಸ್ನಾಯುಕ್ಷಯ. ಇದು ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ ಮೂಲಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
  2. ಮೈಸ್ಥೇನಿಯಾ ಗ್ರೇವಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ . ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸೊಂಟ, ಭುಜ. ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೋಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾವಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣ

ಎಲುಬಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ನಮಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಂದರೆ ಮೂಳೆಗಳ ಚಲಿಸುವ ಕೀಲುಗಳು. ಈ ರಚನೆಗಳ ರೋಗಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು:

  • ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು .
  • ಸಂಧಿವಾತ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣಾತೀತ ಅಂಗಾಂಶದ ಶೆಲ್, ಗೆಡ್ಡೆಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಕೆಳಭಾಗದ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನೇಕ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿನ ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿಕ್ಕುಗಳು

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ.
  2. ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
  3. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು.
  4. ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು.
  5. ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ರೋಗಿಯ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧೋರಣೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ

ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹದ ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಲಿಖಿತ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್.
  • ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್.
  • ಕೆಟೊರೊಲಾಕ್.
  • "ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್".
  • "ಟೆಸೆಲೊಕ್ಸಾಬ್."

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ವಿಫಲಗೊಂಡರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಳವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯನ್ನೂ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಸಾಧಾರಣ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್.
  2. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  3. ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  4. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ದುಃಖವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  5. ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  6. ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
  7. ಮಸಾಜಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮೂಗೇಟುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ನ ಇಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಮಸಾಜರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರ ತೊಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವರು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  1. ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮುಲಾಮು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 5 ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ 8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ ಬೇಕು. ಎಲ್. ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಜೇನುಮೇಣದ ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿಗೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತನಕ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು.ನಂತರ, ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹಿಂಡುವಂತೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದೊಳಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
  2. ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೂವರೆ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ತಂಡ ತಯಾರಿ ಇದೆ. 3 ದಿನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ 7 ದಿನಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  3. ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಚಹಾದಂತಹ ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಂತೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅವರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು:

  1. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಹೊರೆ ಇರಬೇಕು.
  2. ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪರ್ಯಾಯ.
  3. ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್.
  4. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ.
  5. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು.

ನೀವು ಪುನರಾರಂಭ ಮಾಡಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಚಲನೆಯನ್ನು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಭಾಗಲಬ್ಧ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ರೋಗದ ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೆನಪಿಸುವ ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.