ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು
ಸರಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನ
ತಯಾರಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಟ್ಟೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾಣುತ್ತದೆ - ಕೆನೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮೃದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಳಗೆ ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಮೂಲ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಘಟಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಯಾವ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇವೆ?
ನೀವು ಬಲ ದೊರೆತಿದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಲೋಳೆ ಕೆನೆ ಸುತ್ತ ಒಂದು ದೃಢವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೆಲ್ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮುರಿದು ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ, ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನಯವಾದ ಪದರಗಳು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಯಶಸ್ಸು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಕೇವಲ ತಾಜಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬಳಸಿ. ತಾಜಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದು ಹರಡಿತು, ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಎರಡನೇ ರಹಸ್ಯ: ನೀರು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಕುದಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
ನೀರು ಕುದಿ , ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ವಾಟರ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಇರಬೇಕು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಲೋಳೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಎಗ್ ಮುರಿಯಲು. ನೀರಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸರವನ್ನು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ರವರೆಗೆ ಬಿಳಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಫ್ಲೋಟ್ ಬಿಟ್ಟು ಕಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ - ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನ ಸ್ವಲ್ಪದರಲ್ಲೇ ತಯಾರಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ದ್ರವ ಲೋಳೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಲೋಳೆ ಅರವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸುಮಾರು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಯಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಒಂದು slotted ಚಮಚ ನಂತರ, ನೀರಿನಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ತೆಗೆದು ಒಂದು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಥ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಪದರಗಳು ಪಡೆಯಲು ವೇಳೆ, ಅವರು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರದ ಸೇವೆ ತಾಜಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಇರಬಹುದು.
Similar articles
Trending Now