ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಹೇಗೆ ಅನಾನಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ: ಟ್ರೇಡ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್

ಅನಾನಸ್, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಎಂಬ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ normalizes, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಸಿಎನ್ಎಸ್ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ನಾಳದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ , ಅನಾನಸ್ ಮಾತ್ರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆದರೆ ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅನಾನಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು.

ಒಂದು ಅನಾನಸ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಾರಸ್ಯ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಕಡೆ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ, ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಮಂದ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಗೋಚರವಾಗುವ ಪಕ್ವತೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಪೀಲ್ ಇದು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಮೃದು ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಟಾಪ್ಸ್ - ಕಡು ಹಸಿರು-.

ಒಂದು ಅನಾನಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದು ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಇದು ಹೇಗೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಇವೆ. ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಮೊದಲು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ ಗೆ.

ಅದರ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕುಯ್ಯುವ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸುಲಭವಾಗಿತ್ತು. ಈ ವಿದೇಶಿ ಹಣ್ಣು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿತು, ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಹಿಡಿದು ಉನ್ನತ ಚರ್ಮದ ಪದರ (ಸುಮಾರು 3 ಮಿಮೀ.) ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಇದು ನಂತರ ಅನಾನಸ್ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕಿಗಳು, ಓರೆಯಾಗಿ ಆವರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅನಾನಸ್ ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆಳವಾದ ಸುಮಾರು 5 ಮಿಮೀ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ, ಈ ಕರ್ಣ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲ್ಪದರದ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಮಿಡ್ವೇ ಕತ್ತರಿಸುವ. ಈ ಟಾಪ್ ಡೌನ್ ಅನಾನಸ್ ಕಠಿಣ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಇದು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಕಸಾಯಿಗಾಗಿ ನಂತರ ಅನಾನಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ತ್ರಿಕೋನಗಳ ಕಟಿಂಗ್. ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಏಕೆಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

2. ಕಟಿಂಗ್ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ. ಇಂತಹ ಜೊತೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಹಣ್ಣು ರಸ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಒಂದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

3. ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕಳಿತ ಸುಲಿದ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ತರುವಾಯ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

4. ಕಟಿಂಗ್ ಚೂರುಗಳು. ಹಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲಕ ಈ ಹಾಳೆಗಳು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳು, ಒಡೆಯಲು ಬಳಸಿದಾಗ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ತರುತ್ತವೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದ, ಕೊರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಕಟಿಂಗ್ ಚೌಕಗಳನ್ನು. ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸುಲಿದ ಅನಾನಸ್ ಕಟಿಂಗ್, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ಚೌಕಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಖಾದ್ಯ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿತು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಷ್ಟೇ ಕಟ್ ಅನಾನಸ್ ಗಿಡದ, ಇದನ್ನು ಶೇಕ್ಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ಕಚ್ಚಾ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ bromelain ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಕೆ ಅನಾನಸ್ ಎರಡು ಚಾಕುಗಳು ವಿಭಜನೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಾನಸ್, ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಇಂದು ಹಣ್ಣು ನೀರಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಜೊತೆಗೆ ಮೋನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಜೈವಿಕಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದೆ , ಖನಿಜಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹಣ್ಣು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಲ್ಲ. ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಅನಾನಸ್ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ತಿಂದ ನಂತರ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ಇದು ಅನಾನಸ್, musculo- ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಅಪಾಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಸಂಭವ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ನೀವು ಆಗಾಗ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.