ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಮಾಡಲು? ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು
ಹಿಂದೆ, ಒಂದು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್, ಕೇವಲ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ದೇಹದ ತಯಾರಕರು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಾರರು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ಇದೇ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಶೇಕಡಾ ದೈಹಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಗ್ಗಿಸುವ ಗುರಿ ಇದು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಒಣಗಿಸಿ", ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಸ್ ಲಭ್ಯವಾದ, ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ sonorous ಹೆಸರು ಖಾತರಿ ಅರ್ಥ
ಭರವಸೆಯ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು. ಹೆದರಿಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ - ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆ ಮತ್ತು
ಉತ್ಪಾದಕರ ವಿಶ್ವಾಸ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮಟ್ಟದ. ಈ ಕಾರಣಗಳು ಇಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲೆ ರಚಿಸಲು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ನೋಟ ಮಾಡಲು.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು
ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ನೀವು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪವಾಡ ಪರಿಹಾರ ಮಾಡುವುದು? ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲಗಳು ಕಾಣಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ:
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು Thyreocombum, ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್, yohimbine ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು yohimbine, synephrine ಮತ್ತು ಕೆಫಿನ್.
ಬಹುತೇಕ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಂತಹ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ, ಮೊದಲಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ತಯಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದರ ಆಕ್ಷನ್ ಒದಗಿಸಿದ?
ಹಾರ್ಮೋನ್
ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪರಿಗಣಿಸಿ. : ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವಿ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಆಗಿದೆ ಅವನ ಅವರು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಹೇಳಲು , ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾಫಿ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ chlorogenic ಆಮ್ಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ವಿಂಗಡನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ unroasted ಬೀನ್ಸ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅದನ್ನು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಹ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳಿಸಬಹುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Thyreocombum
ಪಾಕವಿಧಾನ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಕೇವಲ ಈ ಔಷಧ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ ಇದು ಮೇಲೆ ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಬಲ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಾಗೆ, Thyreocombum ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಡಳಿತ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ನಿಗ್ರಹ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಿತ್ಮಿಯಾ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ: ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹೈಪರ್ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಕಟವಾದರೂ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್, ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಾಶ ಆಗಿದೆ.
ಎರಡನೇ ಪಾಕವಿಧಾನ
synephrine, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು yohimbine ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು - ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ನಂತರದ ಸುಮಾರು, ಕೆಫೀನ್ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿದು ಇದು ನಮಗೆ ಧೈರ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಇಡುತ್ತದೆ ಅರ್ಥ ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ synephrine ಅಂತಹ ಘಟಕ, ಇದರ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧವು, ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಜಗತ್ತಿನ ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಣೆ ನಿಷೇಧ ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಗಳು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ synephrine ನೀವು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಮಾಡಲು ಸಹ, ಇಂಥ ತೀವ್ರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು. ಇದು ಬಲವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ, ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯದ synephrine ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಇತರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ನೀವು ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿವೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು. ಈ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಮಾಡಿದರೆ ಆದರೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಸಾಧನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಉಳಿಸಲು.
ಸ್ವಾಭಾವಿಕ
ಅವರು ಏನು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆಲೋಚನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧ ಜನರ ಒಂದು ತೆಳು ದೇಹದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸುಲಲಿತ ಉಳಿಯಲು ಸಲುವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಶುಂಠಿ ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಚಯಾಪಚಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸುಡುವಿಕೆ ಪಟ್ಟಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾದ ಮಾಡಬಹುದು
ದ್ರಾಕ್ಷಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೇವಲ.
ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು
ನೀವೇ ಒಂದು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಬ್ಯೂಟಿ ತಯಾರಿ: ನೀರಿನ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಶುಂಠಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೂರುಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಆದ್ಯತೆ ಕೋಲಿ) ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ರುಚಿ ಕೆಂಪು ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಒಂದು ಜೋಡಿ, 5 ನಿಮಿಷ, ಆಯಾಸ, ತಂಪಾದ ಸರ್ವವೂ ಕುದಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ ಬಿಟ್ಟು - ಅರ್ಧ. ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಅಥವಾ ರಸ ದಿನವಿಡೀ ಡ್ರಿಂಕ್. ನೀವು ಕೇವಲ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅಡುಗೆ ಸಹ, ಪರಿಣಾಮ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ ಒಂದು ಚಹಾಕುಡಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಫೈನ್ ಕಟ್ ಮೂಲ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಗುಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಸ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಸಹ ಕೆಫಿರ್ ನಂತಹ ಒಂದು ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ರಂದು, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ತುರಿದ ಶುಂಠಿ (ನೀವು ಪುಡಿ ಬಳಸಬಹುದು) ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮೊಸರು ಎಲ್ಲಾ ಬೆರೆತು ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಸ್ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಔಷಧಿಯಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಆದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
Similar articles
Trending Now