ಹೇಗೆ ಮೋಸಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು: ಮಾನಸಿಕ ಸಲಹೆ

ನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತ್ರೀ ಜಾತಿಯ "ಸ್ಪೋರ್ಟ್" ಒಂದಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ, ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರತಿಭೆಯು.

ಏನು "ಮೋಸ" ಇಲ್ಲ?

ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಗಾಳಿಯ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಥಿಂಕಿಂಗ್, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಭಯದ ವಾತಾವರಣ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿರುವ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಅಂತ್ಯ - ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ, ಒಂದು ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೂ ಸುಮಾರು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳು ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನಂಬುಗೆಯ ಮಹಿಳೆಯ ಅದ್ಭುತ ಇಲ್ಲಿದೆ. ತಮ್ಮ ಜನರ ಆಧಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ವಿಶ್ವದ ಬದಲಾಯಿಸಲು.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸುತ್ತು

ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಮೋಜು ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಳೆಯ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಒಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಶೋಧಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ರೋಗಗಳ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಇರುವುದರಿಂದ.

ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು dorisovyvaet ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶದ ತಮ್ಮ ಚಿತ್ರ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಿದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರು ಅರ್ಥ ಮಾತ್ರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಏನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಅವಶ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವರು ಋಣಾತ್ಮಕವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಸೇರ್ಪಡಿಕೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದಣಿದ ಓಡಿಬರುತ್ತಿರುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾರಣಗಳು dorisovki

ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ. Dorisovki ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣವನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಭದ್ರತೆಯ ಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪುನಃ, ಜನರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಸುತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಮೊದಲ ವರ್ಗ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು, ಒತ್ತಡ ರಾಜ್ಯದ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ, ಹಿಂಸೆಗೆ ತೇಜೋವಧೆ ಅವಮಾನಿಸಿ ಯೋಚಿಸಿದರು ಇದ್ದರು. ಹೇಗೆ ಏನೂ ತಾವೇ ಗಾಳಿಯ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಒಪ್ಪಂದದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಾರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಕಾಯುವ ರಾಜ್ಯದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ರಾಜ್ಯದ ಆತಂಕ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಭಾವ

ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾನೂನುಗಳು, ಜೊತೆಗೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೇಳೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಕೊರತೆ, ಇದು ಟೀಕೆಗೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಪರಾಧ, ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಮೋಸ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಭಯಾನಕ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಾಶ ಕರೆ. ಈ ಜನರು ಕಾರಣ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ಸಮಯ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೇಗೆ ನೀವೇ cranking ತಡೆಯುವ, ಭಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು? ಒತ್ತಡದ ರಾಜ್ಯದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನೀಡುವ ಸಲಹೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸಲಹೆ 1: ಇದು ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯ

ತಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆ ನಿರ್ಧಾರದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವತಃ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ ವೇಳೆ, ಅವರು ಇತರರಿಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರಿಯಾಲಿಟಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮುಗಿಸಲು, ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದೇ ಅಧಿಕಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಇದು ಊಹಾಪೋಹಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥಮಾಡದೇ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕದಡುವ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕಾಲ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ಮರಣೀಯ ದಿನ 3 ನೆನಪಿಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನನ್ನ ಮೋಸ ಹೇಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಜನರು) ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬದಲಾವಣೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಳುಗಲು ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ಅನುಭವದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಗಾಳಿಯ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ 2. ಗಳಿಕೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ

ನೀವು ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. , ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಟೇಕ್ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಪೂರ್ವತೆಯನ್ನು, ಸ್ವಂತಿಕೆಯ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ತಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸ ಗಳಿಸಲು ಸಾಧನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಲಹೆ 3. ಎಲ್ಲೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ

ನನ್ನ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಂಚನೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಔಟ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹಾಕಿದ್ದೆ? ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ನೈಜ ಸ್ವತ್ತುಗಳ ಸಹಾಯ ಅಲ್ಲದ ಊಹಾಪೋಹಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಲಹೆ.

ಸಲಹೆ 4. ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಋಣಾತ್ಮಕ

, ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೂಗು ಕುಳಿತು ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಗುಣ ಔಟ್ ಎಸೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ 5. ಶಿಫ್ಟ್ ಗಮನ

ನೀವು ನನ್ನ ಮೋಸ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ? ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಲಹೆ: ಯಾವುದೋ ಗಮನ, ಗಮನ ರಜೆ. ರಾಜ್ಯದ samonakruchivaniya ರಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಶ್ವಕೋಶ ಅಧ್ಯಯನ, ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಚಿತ್ರ ಅರಿವಿನ ವಿಷಯಗಳ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಓದಿ ಓದಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಇದು ಅರ್ಥ. ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂದಿನ ಮೊದಲೇ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅದರ ಸುಂದರ, ಆಹ್ವಾನಿಸುವ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಸರ್ಪ್ರೈಸಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣ. ಯಾರೋ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಘಟನೆಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅರ್ಥ ಪಡೆಯಲು, ಬದಲಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಜೀವನದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ.

ಸೂಚನಾ

ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ನಿಮ್ಮನ್ನು cranking ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಕ್ರಮಾವಳಿ ಸಲಹೆ:

1. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಯಾರು ಪೋಷಕರಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಯದಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ನಾನ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ತಾಯಂದಿರು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆನಿಂಜಿಟಿಸ್ scaring, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವಿರದ ಹೋಗಲು ಮಕ್ಕಳು ನಿಷೇಧಿಸಿದ. ಹುಡುಗರು ಬೆಳೆದ, ಆದರೆ ಜಗತ್ತಿನ ಅವರು ವಿವಿಧ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಸ್ಥಳವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ವ್ಯವಹಾರವು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೊಂದರೆ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣಿಸಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಆಫ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು, ಮರೆಯದಿರಿ.
2. ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಂಡ ಭೋಜನ ಎಂದು ಭರವಸೆ ತಯಾರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ತಡವಾಗಿ, ಅವರು ಅವರು ಪ್ರೇಯಸಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನ ವಿಳಂಬ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಏನು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಲು, ಫೋನ್ ಮೇಲೆ ಮಾನವ ಸ್ಕೋರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಫೋನ್ ಉತ್ತರ ದೊರಕದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ,, ಆಟಗಾರ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಗೀತ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಗಟುಗಳು poreshat, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
4. ಧ್ಯಾನ ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು, ಆತಂಕ ನಾಶ ಆರಾಮದಾಯಕ ಕುಳಿತು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತ ನೀವೇ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು ರನ್ ಔಟ್ ನನ್ನ ತಲೆಯ. ಧ್ಯಾನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಆದರೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜನರು ಹಿಂದೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಚಾರ, ಏನೂ ಮೇಲೆ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನರ ಎಂದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಶಾಂತಿ ಜೀವಿಸಲು ಯಾವುದೇ trifle ಆ ನೀವೇ ಮೋಸ ಮಾಡಬೇಡಿ ತಿಳಿಯಲು. ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ ತನ್ಮೂಲಕ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದೇಹದ ನಷ್ಟವಾಗುವುದು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಂದರೆ ಕಾದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಮಾರು ಜನರಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ವಿಫಲತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಗೆ ಸೆಳೆಯುವವು. ತಕ್ಷಣ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮುಂದಿನ ತರಂಗ ನೀವು ಮೀರಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಭಿನ್ನವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು, ವೈಫಲ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ತಲೆ ವಿವಿಧ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸುರುಳಿಕೆಲಸ ಎಲ್ಲ ಮಾತ್ರ ವೇಳೆ. ಲೇಡಿ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಎಲ್ಲಾ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುವ. ಗರ್ಲ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಆನೆಯ ನಂತರ ವೃತ್ತಿಪರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ trifle, twirling ನಿಂದ ಫ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಲು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ, ಏನೂ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸ್ತರಗಳು ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೋಡಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಾರಣ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಮಹಿಳೆ ನೀರಸ ವಿಳಂಬ ಕೆಲಸ ತನ್ನ ಪತಿಯ ನಿಖರವಾಗಿ ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಕುಟುಂಬ, ಮದುವೆ ಉಳಿಸಲು, ಇದು ಅವನನ್ನು ನಂಬಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೇಳಲು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ.