ಹೇಗೆ 13 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ಆಗಲು? ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು

ಎಷ್ಟು ಸುಂದರ ಆಗಲು 13 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ? ಪ್ರಶ್ನೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ fairer ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಸದಸ್ಯರು ಆಕರ್ಷಣೆಯ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಫ್ಯಾಶನ್ ರಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಯುಗದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣೆ, . ಬಾಗುಬಳುಕಿನ, ಇತ್ಯಾದಿ ಇಂದು, ಎಲ್ಲರೂ ಸೌಂದರ್ಯದ ತಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮರೆಯಬಾರದು - - ರೂಬೆನ್ಸ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಆದರ್ಶ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು - 90h60h90. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆಕರ್ಷಕ ಮುಖ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರ ನೋಡಿ ಹೆಂಗಸರು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ನೋಡಲು ಆಸೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕೇವಲ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ - ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಸುಂದರ ನೋಟವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಡೈಲಿ, ವರ್ಷಗಳ ... ಮತ್ತು 13 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ಆಗಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, 1 ದಿನ (ಹೌದು, ಇಂತಹ ವಿನಂತಿಗಳಾಗಿವೆ). ಒಂದು ಯುವ ಅತಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ನೆನಪು, ಹೊರಗಿನ ಸೌಂದರ್ಯ - ಒಳಗೆ ಒಂದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬ. ನೀವು, ನೀವೇ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪ್ರೀತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀಡುವ ತೆಳು ಕೃತಕವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುವ ಆ ಸ್. ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು, ಹೇಗೆ ವಿವಿಧ, ಹೇಗೆ ಸುಂದರ 13 ವರ್ಷ ಎಂದು? ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸಾದ ಲೇಡಿ ಯಾವುದೇ ಅನಿಸಿಕೆ, ನರಗಳ ವೇಳೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು, ತನ್ನ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ fidgeting ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪದದ ನಂತರ ಮುಗ್ಗರಿಸು. ಇದು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಮೇಕಪ್, ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಫ್ಯಾಷನ್ ಉಡುಪನ್ನು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ನೀವು ಯಾರು ಸ್ವತಃ ನೀವೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ನಂತರ ಇತರ ಜನರು ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಂತೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ ತೊಡಗಿರುವ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಇಲ್ಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರೇಜಿಂಗ್ - ಈ ಸಹಜ

ಬಹುಶಃ 13 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯು ಪದ "ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು" ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಒಬ್ಬ ವಯಸ್ಕ ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ. ಎಷ್ಟು ಸುಂದರ ಆಗಲು ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಲ್ಲ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, 13 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ? ಹುಡುಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಿಸುವ, ಇಂದು ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಲವಾದ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಜೊತೆ ನಾಳೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಆಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿಪರೀತ (ನೀವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಫಿಗರ್ ಸರಿಯಲ್ಲ ನಂಬಲು ಅಂದರೆ. ಇ) ಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮೌಲ್ಯದ. ಮತ್ತೆ, ನನ್ನ ಹಾಗೆ, ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯದ ಗೊತ್ತು - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ! TV ಸರಣಿ "ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಟಿ" ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಸಾರಾ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಪಾರ್ಕರ್ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಿ? ಹಲವರಿಗೆ ಅದು - ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಆದರೆ ನೀವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಮೂಗು, ಉದ್ದನೆಯ ಗಲ್ಲದ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಆತ್ಮೀಯರು. ಏಕೆ ನಾವು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲೇ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಅವರು ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಏಕೆಂದರೆ, ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯ - ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ತನ್ನ ಮೋಡಿ.

ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿತ್ತು?

ಒಂದು ಎಕ್ಸೆಪ್ಶನ್ - ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು. ಯಾರೋ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕೂದಲು, ಯಾರಾದರೂ - ಸುಂದರ ತುಟಿಗಳು, ಯಾರಾದರೂ - ಒಂದು ಪ್ರಲೋಭಕ ಮೋಲ್. ನೀವು ಅವರ ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಡಿಗೆರೆಹಾಕು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು, ಕ್ಲಿಕ್.

ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿ

ಈ 13 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ಆಗಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ, ಆದರೆ ಅವರು ನೀವು ಸಿಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪರಿಮಳದ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅವರ ತಲೆ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲು ಬಾರ್ಬರ್ ರವರೆಗೆ ಇರುವುದು ಮತ್ತು nalyso ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚೆ ಮಾಡಲು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ತೀವ್ರ, ನೀವು ನಂತರ (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಿದಾಗ) ಕ್ಷಮಿಸಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಇದು. ಫೆಮಿನೈನ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ - ಈ 13 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ಆಗಲು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಮುಖ್ಯ ಟ್ರಂಪ್ ಕಾರ್ಡುಗಳು. ಇದು ಲಿಪ್ ಗ್ಲಾಸ್, ಮಸ್ಕರಾ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹನಿ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಛಾಯೆಗಳು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅದು - ನಿಜವಾದ ಸೌಂದರ್ಯ!

ಆತ್ಮ ರಕ್ಷಣೆ ರದ್ದು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ

ನಾವು ಬಗ್ಗೆ ಈ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಹರಡುತ್ತದೆ, ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿತು, ಅವೂ ಮತ್ತು ಇದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು - ಮೊದಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೆರೆಹಿಡಿಯದ ಏನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನನ್ನ ತಲೆ, ಇದು ಸಲಹೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ಕಷಾಯ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬೀಗಗಳ ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ವೈಭವದಿಂದ ನೀಡುವ ಮುಲಾಮುಗಳು ಬಳಸುವುದು. ಚರ್ಮದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದ, ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಮೊದಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಆಫ್ ತೊಳೆಯುವುದು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಲೋಷನ್, ಪೊದೆಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಬಳಸಲು. ನೈಲ್ಸ್ ಅಂದವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಯುತ್ತವೆ ಬರಿಯ ಅಥವಾ ಮೆರುಗೆಣ್ಣೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ 13 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ಹೇಗೆ? ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು ನಾವು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಈಗ ಪುನಃ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಹೊಣೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮುಂತಾದವು. ಡಿ ಮೆನು ರಷ್ಟನ್ನು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣು, ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಷಯುಕ್ತ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಹಿಡಿಕೆಯ (ಧೂಮಪಾನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ಪಡೆಯಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಇತರರು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಹಾಳು. ಮತ್ತು ತುಂಬಾ, ನೋಡಲು: ಹಳದಿ ಹಲ್ಲು ಕೆಟ್ಟುಹೋಗಿರುವ ಮೈಬಣ್ಣ, ಬಣ್ಣದ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ...

ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ - ಯಥಾಪ್ರಕಾರ ಆದ್ದರಿಂದ ಉಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯ: ಒಂದು ಸಿಹಿ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ, ಆಕರ್ಷಕ, ಅಂದರೆ, ಪ್ರಕೃತಿ ಸ್ವತಃ ನೀವು ರಚಿಸಿದ ಏನು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವೇ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಎಂದು ಒಂದು ದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಥಾಟ್ಸ್ ವಸ್ತು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಭವಾಗಲಿ!