4 ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ: ಪಾಕ

ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಫಾರ್ ರೆಸಿಪಿ ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರಸ ಇಂಥದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ತಯಾರಿಕೆಗೆ (9 ಲೀಟರ್) ಕೇವಲ 4 ಕಿತ್ತಳೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅನೇಕ ಅವರು ಸಂಯೋಜನೆ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ವಿಭಿನ್ನ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 4 ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ರೂಪಿಸಿದ ಅನೇಕ ಜನರು, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ತದನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು. ನಿಮಗಾಗಿ ಏಕೆ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಉಡುಗೊರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇಲ್ಲ - ತಮ್ಮ ಹಾಗೂ ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಎರಡೂ?

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ

ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ನಾಲ್ಕು ಕಿತ್ತಳೆ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಹಲವು ಹೋಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಾಕತಾಳೀಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೇವಲ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಇಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ರಸ, ಆದರೆ ವಿಷಯ ಇದು ಸಾರೀಕೃತ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಇದೆ. ಇದು ಈ ರಸ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಭವವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ನೇರವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ - ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಖನಿಜಗಳು, flanovoidy, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ದೇಹದ ಹೋರಾಡಲು ಸೋಂಕುಗಳು, ನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹಾಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆ ನೀಡುವ ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ತನ್ಮೂಲಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ 4 ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮಾಡಲು: ಪಾಕ

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ juicer ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿ marlechku ಅಥವಾ ಜರಡಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಮೃದುವಾದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಔಟ್ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಉಪಕರಣಗಳ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಬಳಸದೆ ಕೈಗಳ ರಸ, ಮಾಡಲು.

ಹಣ್ಣುಗಳು ನಂತರ ತೆಳುವಾದ ಸುತ್ತಿ ಇದು ಚೂರುಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿ ಚರ್ಮದಿಂದ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ತಯಾರಾದ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ "ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ" ರಸ ಔಟ್ ಹಿಂಡು. Voila - ರಸ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಇವೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥ ಸುದೀರ್ಘ ಅಲ್ಲ - ಸರಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 4 ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಆ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಳೆದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಂದು ಸಮಾನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ದತ್ತಾಂಶ, ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊರತು ಒಂದು, ಕಿತ್ತಳೆ ಒಂದು ಕಿಲೋ ಖರೀದಿ ಮಾಡಬಾರದು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ರಸ ಕುಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅವಶೇಷಗಳು ಫ್ರಿಜ್ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಕಡಿಮೆ ಅವರು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಹಣ್ಣು. ನೀವೇಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಯಾವಾಗ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಮಾಡಲು , ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಹೊಸ ಬ್ಯಾಚ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಮೊದಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಒಂದು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರಸ ಔಟ್ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ನೋಡಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣು, ಹೆಚ್ಚು ರಸ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂದೇ ಸ್ವಾಗತ ರಸ ಕೇವಲ 50 ಮಿಲಿ.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗುಡೀಸ್

ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ 4 ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೂತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು parboiled ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಾತ್ರಿ ಅವರಿಗೆ ಇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರಸ ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ 2 ಗಂಟೆಗಳ - ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ. ನಂತರ, ಕಿತ್ತಳೆ thawed ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಗಟೆಯು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ, ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅವರು ಒಂದು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಹುದೆಂದು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 9 ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಇದು ತಂಪು, ತದನಂತರ ನೀರಿನ 3 ಲೀಟರ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ - ನೀರಿನ ಹುಣ್ಣು. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಎಲ್ಲೋ ಬಿಡಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು 6 ಲೀಟರ್ ರಲ್ಲಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೂ ಒಂದು ಜರಡಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫಿಲ್ಟರ್ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಕ ತಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ನೋಡಿ. ನೀವು ಫಿಲ್ಟರ್ ಪಾನೀಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಕರಗಿದ ಇದರಲ್ಲಿ ನೀರಿನ 6 ಲೀಟರ್ ಮಿಶ್ರಣ.

ಮುಂದೆ, ಒಂದು ಬಾಟಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದೆರಡು ಎಲ್ಲೋ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಟ್. ಪಾನೀಯದ ರಿಮೇನ್ಸ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಬಳಸಬಹುದು - ರುಚಿಗೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅಥವಾ ಚಹಾ ಸೇರಿಸದೇ ಜಾಮ್ ಕೇವಲ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅಥವಾ ಒಂದು ಪೈ ಉತ್ತಮ ಭರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅನೇಕ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಫ್ರೀಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಲು? ಆದ್ದರಿಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ಕಹಿ ರುಚಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ರಸ ಪಡೆಯಲು ಹೊಂದಿವೆ - ಇದು ಬಹಳ ಸರಳ.

ತಾಜಾ ರಸ

ನಾವು 4 ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ. ಹೌದು, ನೀವು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ, ಆದರೆ ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಡಿ ರಸವನ್ನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪುರವಣಿ ರೀತಿಯ ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಘಟಕಗಳ ವಿವಿಧ ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ 4 ಕಿತ್ತಳೆ ಬೇರೆ ರಸ ಪಡೆಯಿರಿ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹ ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನೀವು: ವೇಗವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೀರಿನ 1 ಲೀಟರ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ (1 ಟೀಚಮಚ), ಸಕ್ಕರೆ (1/2 ಕಪ್), 1 ನಿಂಬೆ, ಹಾಗೂ ಈಸ್ಟ್,. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಿಪ್ಪೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲು 2 ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ರಸ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಿಂಡು - ಎರಡೂ ಕೈಯಿಂದ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ Juicer ಸಹಾಯದಿಂದ.

ರಸ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಿದಂತೆ. ರುಚಿಕಾರಕ, ಅಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜರಡಿ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಮೂಲಕ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತಂದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನೆನೆದ. ಈ ಸಾರು ರಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಅವನ ರಸ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಂಬೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ವೇಳೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್. ಏನಾಯಿತು, ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಇನ್ ಪುಟ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ರೂ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಂದಿನವರೆಗೆ, 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಆ ನಂತರ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪಾನೀಯ ಇಲ್ಲ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ ಪುಟ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು.

ಕಿತ್ತಳೆ 3 +1 ನಿಂಬೆ ನಿಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ

ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆರೆಂಜೆಸ್ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ (ಸ್ವಲ್ಪ) ಒಳಗೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕುದಿಯುವ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸದೃಶ ಸಮೂಹ ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು pulverized ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5 ಲೀಟರ್ ಬಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಬೆರೆಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಭರ್ತಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಒಂದು ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣದ ಒಳಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪಾನೀಯ ತಣ್ಣಗಾದಂತೆ ತಕ್ಷಣ, ಇದು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ನೀವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ವಾಸನೆಗಳ, ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ಹೊರತು, 2 ದಿನಗಳ ಇದ್ದರು. ಒಟ್ಟು ರಸ ಬಗ್ಗೆ ಮೂರುವರೆ ಲೀಟರ್.

ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು?

ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಲರ್ಜಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ, ಅಲಾಸ್ - ರಸ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹೌದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀರು ಅಥವಾ ಸೇಬಿನ ಇತರ ರಸಗಳು, ಎರಡೂ - ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯ.

ಅನುಪಾತವು ಒಂದು ಒಂದು ಆಗಿರಬೇಕು. 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ನಂತರ ½ ಕಪ್ ತರಲು - ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಘಾಸಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಬಹಳ ಖಚಿತವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ. ಚಿತ್ರ ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಕುಡಿಯುವ ಪಾತ್ರಗಳು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸಾರಗುಂದದೆ ಹೇಗೆ ವಿವಿಧ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ.

ಇದು ತುಂಬಾ, ಒಂದು ಕುಡಿಯಲು ಆ ಕಾಲಾವಧಿವರೆಗೆ, ಬಲ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು 4 ಕಿತ್ತಳೆ ನಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ, ಇದು ಒಂದು ಬಲವಾದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಊಟದ ನಂತರ ವೇಳೆ - ಹುದುಗುವಿಕೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊದಲ ನಂತರ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ ಮೊದಲು ಬ್ರೇಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ. ಅಥವಾ ನೀವು ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು.

ಮತ್ತು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀತಿಕಥೆಗಳ ಬೃಹತ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದು ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಕೇವಲ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು .ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸಾಕ್ರಮ ಬಳಕೆಯಾಗಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ "ಸಮಸ್ಯೆ" ಇಲ್ಲ, ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಬಳಸಲು ಇದು ಸಾರಗುಂದದೆ. ವೈದ್ಯರು ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ರೋಗ, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲತೆ, entrekolitom ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಜೊತೆ ಜಠರದುರಿತ ಪೀಡಿತರ ಈ ರಸ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಕಾಕ್ಟೇಲ್

ಮೊದಲಿಗೆ, 4 ಕಿತ್ತಳೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮಾಡಲು. ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ 200 ಗ್ರಾಂ, ಇದರಿಂದ ಫೋಮ್ ರೂಪಿಸಲು ತಂಪಾಗುವ ಹಾಲಿನ 1 ಲೀಟರ್ ಪೊರಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸೋಲಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕಿತ್ತಳೆ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಲೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಕುಡಿಯಲು. "ಪುಶ್ ಫಿಟ್" ಗಾಜಿನ (ಗಾಜಿನ) ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಲೈಸ್ ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ,

ಈ ಪಾನೀಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಜನರು, ಅವರು ಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮಂದಿ. 4 ಕಿತ್ತಳೆ ಜ್ಯೂಸ್ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮೂಲತಃ ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಈ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯ ರುಚಿ ಬಹಳ ಯಾರು ಮಕ್ಕಳ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಂತಹ ಅತ್ಯಂತ. ಯಾರೋ ಬದಲು ನಿಂಬೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ನೀರಿನ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನೀವು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಗುತ್ತದೆ ಅಡುಗೆಯ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಂದಿ ಎಂಬುದಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.