ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಏನು? ಆಲ್ಫಾ ಸರ್ಕಾರ: ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು?

ಸೇ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಚಿಂತನೆ, ಮಾಹಿತಿ ಸಮೀಕರಣವು, ಎಲ್ಲಾ ಮರೆಯದಿರಿ? ಕೇವಲ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು, ಹಾಗಾಗದೆ? ಈ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಹುಡುಕಲು, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಈ ಹಣ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮೋಸದ ಯೋಜನೆ ಗಳಿಸಿದ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ನಾವೀನ್ಯತೆ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ, ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಾರ್. ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ನೀವು ಈ ಅಲೆಗಳು, ಇದು "ಕೃತಿಗಳು" ಮಿದುಳಿನ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಇರಬಹುದು ಏಕೆ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಮತ್ತು.

ಯಾರು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ತೆರೆದಿದೆ?

ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಕಾ, ಒಂದು ಅಪೂರ್ವ ಮೆಮೊರಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ - ಚಿತ್ರ "ಅಪಾರ", ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ವೇಳೆ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಹಾಗೆ. ಅಲ್ಲ, ಚಿತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಸಾಲು ನಾಯಕ ನೀವು ಒಂದು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಒಂದು ಮೆದುಳಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಅರ್ಹ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾಯಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಿದುಳಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ವೇಳೆ? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಚಿಂತನ ರೀತಿಗಳು ಮೂಲಕ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಗಬಹುದು ವೇಳೆ?

ಇದು ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ (ಮೆದುಳು) ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂದಿನಂತೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು. ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಮೆದುಳಿನ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಿಶ್ವದ ಅದರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಾಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವ್ಯಾಪಿ ಖ್ಯಾತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರತಿಭಾಶಾಲಿ ನೀಡಿದ. ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಜೋಸ್ ಸಿಲ್ವಾ ಹೆಸರು ಒಂದು ರೇಡಿಯೋ ತಂತ್ರಜ್ಞ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತನ್ನ ಸಂತತಿಯನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಜೋಸ್ ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರು ಪರಿಚಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಓಡಿ: ಮಕ್ಕಳು, ಪರಿಶ್ರಮ ಇಲ್ಲ ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು, ಗುರುತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಅಲ್ಲ ಅಷ್ಟೇನೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು. ಈ ಸಮಾನಾಂತರ, ಜೋಸ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತನ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸ ಇದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು, ಹಾಗೂ ತಮ್ಮ ಊಹೆಗಳು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅವನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇದು ಆವಿಷ್ಕಾರ, ತಿರುಗಿತು.

ಮೆದುಳಿನ ರಾಜ್ಯಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆಲ್ಫಾ, ಬೀಟಾ, ಡೆಲ್ಟಾ ಮತ್ತು ಥೀಟಾ ಹೆಸರಿನಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಜೋಸ್ ಸಿಲ್ವಾ ಸಮೀಕ್ಷೆ? ಮೆದುಳಿನ ಮಸ್ತಿಷ್ಕ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ತಿಳಿದಾಗ, ರೇಡಿಯೋ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಉದ್ಘಾಟನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆ ಸಾಬೀತು.

ಮೆದುಳಿನ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಹರ್ಟ್ಜ್ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಹನ್ನೆರಡು ಹರ್ಟ್ಝ್ ಎಂಟು ಸೂಚಿಗಳ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಲ್ಫಾ, ಬೀಟಾ, ಥೀಟಾ ಮತ್ತು ಡೆಲ್ಟಾ

ನಾವು ಅವೇಕ್ ಯಾವಾಗ, ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸಹಜ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಬೀಟಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮೆದುಳಿನ ಡೆಲ್ಟಾ ಮತ್ತು ಥೀಟಾ ಆಗಿದೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ. ಇದು ಯಾವಾಗ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಟ್ಟವು, ಮೆದುಳಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಗಡಿ ರಾಜ್ಯದ, ಆ ಮಲಗುವುದು ಎದ್ದ ನಡುವೆ, ಆಗಿದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರೆ, ಆದರೆ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆ ಭಾವನೆ ನೆನಪಿಡಿ? ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರಾಮವಾಗಿರುವ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ನನ್ನ ತಲೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಂತನೆ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ಬಹುತೇಕ ನಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ.

ಇವರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏನು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಕ್ಕಳು 5-6 ವರ್ಷಗಳ ಉಳಿಯಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅದೇ ವ್ಯಾಪಾರ (ಉದಾ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮನರಂಜನಾ ಆಟಿಕೆ), ಕೇವಲ ಈ ಪಾಠ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ ತೊಡಗಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲೆ, ಆಲ್ಫಾ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಳ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೀಟಾ ತೆರಳಲು ಅದೇ ಇರಬೇಕು ಅಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಿಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಲ್ವೆಸ್, ಯಕ್ಷಯಕ್ಷಿಣಿಯರು, ಕುಬ್ಜ ಮತ್ತು ತುಂಟ ನೋಡಬಹುದಾದ ಸಂಭವನೀಯ. ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು ಬಾಲಿಶ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಅವರು ತನ್ನ ವಯಸ್ಕ ನೋಡಿದರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ತಿಳಿದಿರುವ, ಅವರ ಮಿದುಳು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಒತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ ಇವರು ವಯಸ್ಕರಾದ ನೋಡಬಹುದು.

ನಾವು ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ - ದೈನಂದಿನ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ, ಆದರೆ ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಬಹಳ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಮುಂದೆ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಯಕೆ ವಿಷಯವೇ ಸಂಭವವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಭಾಸ್ಕರ್! ಇದು ಆಲ್ಫಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ನಾವು ಮಿದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಟಾ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲ ಬಳಸಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ನಾವು ಏನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪರಿವರ್ತನೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಒಂದು ಬಿಟ್ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ 'd, ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಮಾಲೀಕರು ಬಹಳ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಬಳಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಜೀವ ಬರುತ್ತದೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಭೇಟಿ ನಂತರ, ಚರ್ಮ ಒಳಗೆ ಗ್ಲೋ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಿದ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ದುಬಾರಿ ಪವಾಡ ಕ್ರೀಮ್, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಮಸಾಜ್, ವಿವಿಧ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು, ಉಜ್ಜುವ, ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ samoregenaratsii ಮತ್ತು ನವಚೈತನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಆದರೆ ನೀವು ಮೆದುಳಿನ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕಟ್ಟಲು ಹೋದರೆ - ಪರಿಣಾಮ ನಂಬಲಾಗದ ಇದು. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

ದುಬಾರಿ ಸ್ಪಾ ಯಾವುದೇ ಹಣ, ಆದರೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ? ಪರಿಚಿತ ಬಾರ್ಬರ್, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಿ, ಅವರ ಕುಶಲ ಕೈಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಹೋಗಿ, ನೀವು ಅನುಮಾನ. ನೀವು ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇದು, ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಬಳ್ಳಿಯ ಮುಳುಗಿಸುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ.

ಧ್ಯಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯ ಮೆದುಳಿನ

ಬೆಡ್ಟೈಮ್-ಆ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕೇವಲ, ಆಲ್ಫಾ ರಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ವರ್ಗದ. ಆಪ್ಯಾಯಮಾನ "ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ" (ನಿರಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಾವು ತಲೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಂದು), ಆಲೋಚನೆಗೆ ನಮ್ಮದೇ ವಿಮೋಚನೆಯ ಜಾಗರೂಕತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪದ "ಧ್ಯಾನ" ನೀವು ನೀರಸ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಯೋಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಕಮಲದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು, ಈ ಈ ರಾಜ್ಯದ ತಿಳಿಯಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ನಾವು ಒಂದು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತರಬೇತಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಅಸಮರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ರಾಜ್ಯದ ಬೀಟಾ

ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ಅವೇಕ್ ಹಾಗೆಯೇ ನಾವು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಏಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇರಬಹುದು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯೋಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಷ್ಟೊಂದು ಅಲ್ಲ.

ಸರಳ ಪ್ರಯೋಗ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನೀವು ವೃತ್ತದೊಳಗಿನ, "ಡ್ರೈವ್ ಆಫ್" ಅದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ನಮೂದುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ, ನೀವು psevdoaktivnostyu ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಬದಲಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ನೀಡುವ, ಯಾವುದೇ ಬೇರೆ ವಿವಿಧ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪರಿಶೋಧಿಸದ ಯಂತ್ರ. ಕಲ್ಲಿನ ಕೇವಲ ತುಂಡು ಪ್ರಾಚೀನ ಮನುಷ್ಯನ ಕೈಯಲ್ಲಿ - ಕಳೆದ ಮೆದುಳಿನ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ದೇಹದ ಕೇವಲ ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸ ಕ್ರೇವ್ಸ್, ಆದರೆ ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ "ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ" ಸರಳ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಲೋಡ್, ಅಥವಾ "ಗಂಜಿ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಇಂದು ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ" "ಸಂಜೆ ಸುದ್ದಿ ನೋಡುವ ಕುತೂಹಲದಿಂದ." ಚಿಂತನೆಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಈ "ಪ್ರಮುಖ" ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸ ಹಾರ್ಡ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಪ್ರವೇಶ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಏನೋ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೀಟಾ ರಾಜ್ಯದ ನಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಲಯ ಬಲವಂತದ, ಮತ್ತು ನಾವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾ ಅವನಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಕ್ಕಳಷ್ಟೇ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಕ ಯಾರಾದರೂ ಇಲ್ಲ. ನಾವು ಮಗುವಿನ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಜೀವನದ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ ಹೊಂದುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಬಳಸಲು ಕಲಿಕೆ, ನೀವು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸಿಲ್ವಾ ವಿಧಾನವನ್ನು

ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬರೆದ, ಆದರೆ ಈ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಡೆದಿದೆ. ಜೋಸ್ ಸಿಲ್ವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಸಿದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರವೇಶ ಎಂದು? ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಮಾನವ ಚಿಂತನೆಯ ಕೊರತೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಹಾಗೂ ಇದಕ್ಕೆ ನಾವು "podzagruzit" ಎಡ ಮೆದುಳಿನ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮರಳಿ ಲೈ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮೇಲೆ ಏನೋ ನೋಡುವ ವೇಳೆ, ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ರೋಲಿಂಗ್. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ನಾವು ಏನೂ ಚಿಂತನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೂರ ಒಂದು ಎಣಿಸುವ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಸೆಕೆಂಡ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 90% ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯತೆ ನೀವು ಐವತ್ತು ವರೆಗೆ ಲೆಕ್ಕ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಪಾರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಡಿಯಾರ ರಚಿಸಿ. ಏಳುವುದು,, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇಲ್ಲ ಐದರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಬಿಡುವು. ಎರಡನೇ ಬಾರಿ, ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಣಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊದಲ ಐದು ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ನೆಲೆಸಿದರು, ಸಹಜ. ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು, ಏನೂ ಚಿಂತನೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಚುರುಕುತನ ಶಾಂತ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಆಶ್ಚರ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು! ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ತಲೆ ನಿಮಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ನಿರ್ಧಾರ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ದೆಹಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಟ್ ಅಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಯಸಿದ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು

ಆಸೆಗಳನ್ನು ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿನ ರಾಜ್ಯದ ನೆರವೇರಿಸುವಿಕೆಯ ಡಸ್? ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಒಂದು ಹೊಸ ರಿಯಾಲಿಟಿ ರಚಿಸಲು ತಿಳಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ನೀವು, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ನಂತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಇದು ಸತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಕೆಲಸ ಆಗಿದೆ? ಕೆಲಸ ಫ್ಲಾಟ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭೇಟಿ ಬಗ್ಗೆ? ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿನ ರಾಜ್ಯದ ಬಳಸಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ವೃತ್ತಿನಿರತ ಬಯಸಿದ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿ ಬಂದು ತರಲು ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಬಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪವಾಡ ಸ್ವತಃ ಅಲ್ಲ. ಶೇಕಡಾ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತು ಕಲಿಯಲು - ಅದರ ಕೆಲಸದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಲ್ಲದ ಅನ್ಯಾಟಮಿ ಎಂದು. ನಾವು ನಾವು ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸ ಈ ದೇಹದ ಮನೆಯ ಅಸಂಬದ್ಧ ಲೋಡ್ ನೀಡಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಬಿಂದುವಿಗೆ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್

ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ನೂರು ಗೆ ತಲುಪಲು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಬಳಸಲು, ನೀವು ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಸರದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನೂರು ಒಂದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಎಣಿಕೆ ಎಂದು ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, 11 ದಿನಗಳ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಷಣಗಣನೆ ಹೇಳಲು: "ಈಗ ನಾನು ಐವತ್ತು ಒಂದು ಎಣಿಕೆ ಪಡೆಯಲಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ." ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿದ್ದವಿಲ್ಲದ್ದರಿಂದ ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಇಲ್ಲ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಐವತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ವರದಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಹೋಗಿ, ಈ ಮತ್ತೆ ನೂರು ಹೋಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣ ಅಲ್ಲ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸ.

ನೀವು ಐವತ್ತು ಹಕ್ಕನ್ನು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು, ಮೂವತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ನಂತರ ಹತ್ತು ತಿಳಿಯಲು. ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಐದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆಲ್ಫಾ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ? ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು

ನೀವು ಒಂದು ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೊಂದರೆ, ಇದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ "ನೆಲೆ" ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಬಿಡುಗಡೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸದ ವಾರಗಳ ಒಂದೆರಡು ನಂತರ, ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ನೀವು ಬಯಸುವ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಅನೇಕ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ, -nevozmozhnost ಏನು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ ಬಾಲ್ಯದ ತಲೆಯ ಚಿಂತನೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ನಾವು ಏಕೆಂದರೆ ರಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಟುಪಿಡ್, ನೀವು ಏನು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕನಸಿನ ರಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು ಕ್ಷಣ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಮಯದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ, ನಮಗೆ ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು ರಾಜ್ಯದ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ನಾವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ ವೇಳೆ - ಸಮಸ್ಯೆ

ಇದು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಖಾತೆ ಮತ್ತು ಚಂಚಲ ತಪ್ಪುವ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ: ನೀವು ಒಂದು ಎಣಿಕೆ ಹೋಗುವ, ಆದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಡು ಎಚ್ಚೆತ್ತರು ಎಂದು! ಈ ಆಲ್ಫಾ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀವು ಅಲ್ಲ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಇಲ್ಲದೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪಾಠ ಇಲ್ಲ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೆಮ್ಮದಿಯ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪರದೆಯ ಮುಚ್ಚಿ ಹಾಗೂ ಚಿತ್ರಮಂದಿರ ಕುಳಿತು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು (ಗೆ ಐದು ಮೀಟರ್ ದೂರದಿಂದ) ನೀವು ಮುಂದೆ. ನೀವು ಕುಳಿತು ತೆರೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು (ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ). ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ, ತಲೆ ವಿವಿಧ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಸಾಧಿಸಿದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಚಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಕನಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ, ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏನು ವಿಚಾರ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನೆ ಮಾಡಲು ಬಲವಂತ ಇಲ್ಲದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರದೆಯ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರ್ಯಾಗಾರದಲ್ಲಿ

ಅನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ವೇಗವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಠ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು ಒಂದು ಕುಶಲ ಕೃತಿ ಒಂದು ಬಿಳಿ ಪರದೆಯ. ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಹಾರ್ಡ್ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಂದು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಇರಲಿ. , ವಾಸನೆ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ವೇಳೆ, ರುಚಿ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಸಂವೇದನೆಯ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಹಣ್ಣು ಒಳಗೆ ಎಂದು ಇಮ್ಯಾಜಿನ್. ನೀವು ಏನು?

ಇದು ಬಿಳಿ ಪರದೆ ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿನ ರಾಜ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ತಂಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು, ನೀವೇ ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಪಡೆದುಕೊಂಡನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಅವನಿಗೆ ಅಂತರ್ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇತರರು ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಚಿಂತನೆಯ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ನಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಆವಿಷ್ಕಾರ

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ರಿಂದ ಇಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪುರಾಣ ದೂರಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ.

1. "ಎಲ್ಲರೂ ನಮೂದಿಸಬಹುದು." ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ 96% ವಯಸ್ಕರ ರಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ನಮೂದಿಸಬಹುದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ನೀವು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಈ 4% ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪಾಪದ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಇಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ಸು ಮಾಡಬೇಕು.

2. "ಇಲ್ಲ ಜನ್ಮಜಾತ ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ಜನರು". ಯಾವುದೇ ಮೆದುಳಿನ ರಾಜ್ಯದ ಈ ದೇಹದ ಸಾಧನ ಕಾರಣದಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಏನೋ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರು ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ನಮೂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಇದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು.

3. "ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷ ಆಲ್ಫಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿತು." ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎರಡೂ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಮಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಕಳೆದ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ.

4. "ಒಳಹೊಕ್ಕುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ." ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ - ಈ ಮೆದುಳಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ ವೇಳೆ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಮನುಷ್ಯ, ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೆಯೇ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇದು ಎಂದು. ಅಭ್ಯಾಸದ ಒಂದು ಬಿಳಿ ಪರದೆಯನ್ನು, ಆಲ್ಫಾ ರಾಜ್ಯದ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಂತ ಇದು ಹಂತದ ವಸ್ತುಗಳು ಗೋಚರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.