ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟು ಏನು?

ಋತುಬಂಧ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಬಂದಾಗ?

ಮೆನೋಪಾಸ್ ಋತುಚಕ್ರದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಿಸುಮಾರು 55 ನಡುವೆ 40 ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಇವೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ - ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಋತುಬಂಧ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದ ಚರ್ಮ, ಲೋಳೆಪೊರೆಯ, ಕೂದಲು, ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಪ್ರತಿಫಲಿಸಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಚಕ್ರದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೊದಲು 2-3 ವರ್ಷಗಳ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಆರಂಭಿಸಲು: ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸಾಧ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿವು, ಋತುಬಂಧ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು ಹಾರ್ಮೋನು ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು. ಋತುಬಂಧ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು - ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯ ಅರ್ಥ. ಈ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ನೀವು ಅಂಡಾಶಯದ ಕಿರುಚೀಲಗಳಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಕಲ್ಪ, ರಕ್ತ ದಾನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸಲಹೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಒಂದು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಉತ್ತಮ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು

ಋತುಬಂಧ ಏನು, ನಾವು ಪಡೆದಿರುವ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಮಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೋಡೋಣ. ಋತುಬಂಧ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಬೇರೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಯದಿಂದಾಗಿ, ಸರಣಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು: ಬಿಸಿ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಬೆವರು, ಶೀತ), ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳ, ಮೂತ್ರಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು (ಪದೇಪದೇ cystitis, ಮೂತ್ರ ನಿರೋಧರಾಹಿತ್ಯತೆ), ಯೋನಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ, ಚಿತ್ತ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲವೆಂದು.

ಏನು ಮಾಡಲು

ಮಹಿಳೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಪಥ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳ ಹಾಕುವಂತೆ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ. ಕುಡಿಯುವ ಶಕ್ತಿಗಳು, ಮಿತವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ. ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣು. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯ ನೋವಿನ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಜಾಗಿಂಗ್, ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ನೃತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಜನನಾಂಗಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ, ವೈದ್ಯರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಶಿಫಾರಸು. ಕೆಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧ ಏನು? ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ರಲ್ಲಿ.

ಋತುಬಂಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಮಾತ್ರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಋತುಬಂಧ ನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ನೇಮಿಸಬೇಕೆಂದು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೆನೋಪಾಸ್ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, HRT (ಹಾರ್ಮೋನು ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು) ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಣೆಗೆ. ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೃತದೇಹ ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ suppositories ಬರುತ್ತವೆ, ಜೆಲ್ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್, ತುಣುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.