ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು? ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡಿರಬಹುದಾಗಿದೆ? ವಿಟಮಿನ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅತ್ಯಂತ?

ಬಹುಶಃ, ಇಲ್ಲ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ವಿನಮ್ರ ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಿಸಿ ದಿನ ಸಿದ್ಧ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ!

ಲಭ್ಯವಿರುವ ತರಕಾರಿ ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಬೇಸಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರಾಜನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಅಪ್ 8/9 ನೀರು, 1/9 ಮಾಡಿದ ಆದರೆ - ಇದು ಕೇವಲ ದೇಹದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಆಗಿದೆ.

ತರಕಾರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದು ಅದರ ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಋತುವಿನ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ.

ಕಥೆ

ಹಣ್ಣಿನ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ವಿಭಿನ್ನ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ರಷ್ಯಾದ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಾಲಿದೆ. ಮೊದಲು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 5000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಭಾರತೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ತರಕಾರಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಈಜಿಪ್ಟ್, ಗ್ರೀಸ್ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರು. ರಷ್ಯಾ ಕನ್ಸರ್ನಿಂಗ್, ಇದು ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಆಮದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ 16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳೇ ಇಲ್ಲ.

ಇಂದು, ನೀವು ಭಾರತದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನಿಸರ್ಗ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಕಾಣಬಹುದು. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟರ್ಕಿಷ್ ಸುಲ್ತಾನ್ ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಲುವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವರನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಸೇವಿಸಿದ ಆದೇಶ ಎಂದು ಒಂದು ದಂತಕಥೆ ಇಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ

"ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು" ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಭಾಗವಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ಅಂಕಿ 100 ಗ್ರಾಂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ - ನೀರು, ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತನ್ನ 95,2 ಗ್ರಾಂ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 3.6 ಗ್ರಾಂ ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಒಗ್ಗೂಡಿ: ಸಕ್ಕರೆ 1.7 ಗ್ರಾಂ; 0.8 ಗ್ರಾಂ ಪಿಷ್ಟ; ಫೈಬರ್ 0.5 ಗ್ರಾಂ. ಪಿಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತನ್ನ ಕೊನೆಯ 20 ಬಾರಿ ಮುಂದೆ, ಅಂದರೆ 1:20 ಎಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಸ್ಯದ ಕೊಬ್ಬು (0.1 ಗ್ರಾಂ.) ಹೊಂದಿದೆ; ಪ್ರೋಟೀನ್ (0.7 ಗ್ರಾಂ.) ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್: 1,2,3,6,9; ಎ, ಇ, ಸಿ, ಕೆ, ಪಿಪಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ.

ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು: ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಮತ್ತು ಸತು.

ಒಟ್ಟಾಗಿ 14 kcal ಸೌತೆಕಾಯಿಯ 100 ಗ್ರಾಂ ರೂಪಿಸಲು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅತ್ಯಂತ?

ಗೌರವಿಸಲಾಯಿತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪೈಕಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸಿ) ಸಸ್ಯದ 10mg ರಲ್ಲಿ ಇದರ ರಚನೆ ಸೇರಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆಕಾರ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿ ನಿಂಬೆ, ನಾಟ್ ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬಳಕೆಯ ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅವನ ಹಿಂದೆ (ಲಿಂಬೆ C ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ 40 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ).

A, ಇ ಅಸ್ತಿತ್ವವು, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಮುಖವಾಡ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ.

B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೂಕ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳನ್ನು ನಡುವೆ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಎಂಬುದನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿ 141 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಬಿಡಲು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಕೋಶ ಮಾನವ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಮೂತ್ರ ಕೆಲಸ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಆಯಾಸ ಫೈಟ್ಸ್; ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ normalizes ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟಾಷಿಯಂನ ಸೌತೆಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬಲ್ಬ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು tangerines ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಮಾನವರಿಗೆ ಈ ಅಂಶ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯ 2 ಗ್ರಾಂ / ದಿನ, ಅಂದರೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ 300 ಗ್ರಾಂ, 21% ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ದರಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒದಗಿಸಬಹುದು ಆಗಿದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ದಿನ ಸಹ ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಂಸದ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹಣ್ಣು (ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು), ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಲಾಭಗಳನ್ನು

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಕುದಿಸಿದ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಯಾವ ರೀತಿಯ, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಕಪ್ ಸೆಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಲು. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ದೇಹದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ದ್ರವ ವಿಷಯದ ಅಗತ್ಯದಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ ಬಳಸಲು ಇದೆ.
3. ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಗರ್ಭಕೋಶ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಸಾಲ್ವೇಶನ್ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ. ಜನರು, ಆಹಾರ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ತೂಕ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ತರಕಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಿತವಾಗಿ.
5. ಮಧುಮೇಹ ಒಂದು ಔಷಧ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ ಮೇದೋಜೀರಕದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಯಸಿದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
6. ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಡುವೆ ನಾಯಕ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮ್ಯಗ್ನೀಶಿಯಮ್, ಹೆಚ್ಚು / ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪೀಡಿತರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಮನೆ ಪ್ಯುರಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಕನ್ನಡಿ ಕಡಿಮೆ ಮಂಜು ಇರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು creaking ಬಾಗಿಲು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಆಗುತ್ತದೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಮೋಕ್ಷ

ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೌತೆಗಳು - ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವ - ಅಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ನೀವು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಸೌಂದರ್ಯ-ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಎಡಿಮಾ ತೆಗೆದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದೀರ್ಘ ಸ್ಟೆ ಬಳಲಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಮೇಕಪ್ ಮತ್ತು ಹಾಕುವ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸುಂದರ ಕಂದು ಚರ್ಮದ ಬರ್ನ್ಸ್ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ) ಮೇಲೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

, ಚರ್ಮ, ನಯವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ತಾಣಗಳು ತೆಗೆಯಲು, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆಧರಿಸಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು ಸೈನ್ಯವಾಗಿದ್ದವು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೊಂದಿದೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾದನಗಳು ತರಕಾರಿ ಬಳಕೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಿರ್ಮೂಲಗೊಳಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ

ಉತ್ಪನ್ನದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಜಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಭರಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ. ಪಿಕಲ್ಸ್ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಏನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅವರ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ನಂತರ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಇವೆ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತರಕಾರಿ ಅದ್ದಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಖ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಇದು ಒಳಪಡುವ.

ಹುದುಗುವಿಕೆ ರಲ್ಲಿ (ಈ ಬದಲಿಗೆ ಸಲೈನ್ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳು) ರೂಪುಗೊಂಡ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಉಪಾಪಚಯಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜೀವಿಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಸರಬರಾಜು ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಾರಣ ಉಪ್ಪು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು, ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಲಿಥೈಸಿಸ್ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ ರಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ.

ಮುಂಜಾಗ್ರತೆಗಳು

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ತಮ್ಮ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅರಿವನ್ನು. ಫಲೀಕರಣ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೀಟನಾಶಕ ಬೆಳೆದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮೂಲವನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರಂಭಿಕ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಚರ್ಮ ತೆಗೆದು ತರಕಾರಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು: ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು, hyperacidity, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅಸಮಾಧಾನ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಊಟ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.