ಏನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ: ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಏನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು? ಲಭ್ಯವಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಕಳಿತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು ಆಗಿದೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ನಾವು ಕೆಲವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಏನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಸೂಪ್-ಕೆನೆಯಂತೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು

ರುಚಿಯಾದ ಸೂಪ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು - 500 ಗ್ರಾಂ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 250 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು 3.2 ಸರಾಸರಿ ಮೂಲ);
• ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 PC;.
• ಅಡಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ;
• ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, ಉಪ್ಪು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
• ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - ಒಂದು ಪೂರಕ.

ತಯಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಏನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಸೂಪ್! ರುಚಿಕರವಾದ ಹಾಟ್ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ. ನಾವು ಹಾಕುವಂತೆ ತೈಲ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು, ಇದು ಆಹಾರ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆರಂಭಿಸಿ. , ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಆಗಿ ಮಾಂಸ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀರು (ಮಡಕೆ) ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿ ಮಾಡಿದರೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪೀಲ್, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಆದರೆ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರು. ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಗಿ (ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಪ್ ಸಹ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ). 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಒಳಗೆ. ಪೀಲ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಚಾಪ್ ಮತ್ತು perezharku ಸೇರಿಸಿ. 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮ, ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚಾಪ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಎಲ್ ಉತ್ಪನ್ನ. , ಒಂದು ಪಾನ್ ಹಾಕಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪನ್ನು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ refried ತರಕಾರಿಗಳು. ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ಸೂಪ್ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು naparivatsya ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೇಜಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪಿನ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ನಿಂದ ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ತಯಾರು ಸಮಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೂಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬಟ್ಟಲುಗಳ ಸೌಟು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಪುಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂತುರು. ಬಾನ್ appetit!

ತುಂಬಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ

ಅದ್ಭುತ ಖಾದ್ಯ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಕೆ ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. , ನೀವು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಇಡೀ ಮಾಗಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ;
• ಅಕ್ಕಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್;
• ಆವಿಯ ಬಲ್ಬ್ಗಳು;
• ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಜೋಡಿ;
• ಗಾಜಿನ ಸಾರು (ಅಥವಾ ನೀರು);
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ.

ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಕ್ಯಾಪ್ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು, ಅದರ ಮೂಲಕ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು. ತಿರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ತೆಗೆದು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ಸೈಡ್ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ತೈಲ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಇದು ನಯಗೊಳಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷ ಒಲೆ ಹಾಕಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಾಗ, ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು. , ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೊಚ್ಚು. ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು. ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ರಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಫ್ರೈ. , ಅಕ್ಕಿ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮಸಾಲೆ ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮಾಂಸ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ: ತುಂಬುವುದು ರಲ್ಲಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ರೈಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮುಗಿದುಹೋಗುವ ಒಮ್ಮೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ತುಂಬುವುದು ತುಂಬುತ್ತವೆ. ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬಹಳ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಆಹಾರ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ. ಬಾನ್ appetit!